Кава – улюблений напій мільйонів, який бадьорить та дарує насолоду. Проте, мало хто замислюється про те, що спосіб приготування кави може мати вирішальне значення для здоров’я, особливо для серцево-судинної системи. Фільтр-кава: користь у кожній краплі Наукові дослідження показують, що фільтр-кава – найкорисніший варіант для тих, хто піклується про своє серце. При цьому способі приготування вода проходить через шар меленої кави та фільтр, залишаючи позаду шкідливі речовини. Фільтр-кава зберігає максимум корисних властивостей кавових зерен, зокрема антиоксиданти, які захищають серце від захворювань. Крім того, в такій каві міститься мінімальна кількість шкідливого осаду. Нефільтрована кава: прихована загроза На жаль, існує й найбільш шкідливий спосіб приготування кави – нефільтрований. Це коли кавову гущу не видаляють, а вживають разом з напоєм, як, наприклад, при заварюванні в чашці, турці чи френч-пресі. Небезпека нефільтрованої кави полягає в тому, що вона містить значно більше холестерину, ніж фільтрована. Це створює додаткове навантаження на серце та судини, що з часом може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Вибір способу приготування кави має значення. Якщо ви хочете насолоджуватися улюбленим напоєм без шкоди для здоров’я, обирайте фільтр-каву. А від нефільтрованої кави краще відмовитись, щоб захистити своє серце. Раніше ми назвали 10 ознак того, що ваш організм благає про воду. Експерти назвали найбільш шкідливий спосіб заварювання кави читайте на сайті Pixel.inform.