Здоров'я

Portaltele.com.ua

Portaltele.com.uaгодину тому вЗдоров'я

Нове дослідження визначає можливий метод запобігання постійних рубців і серцевої недостатності після інфаркту міокарда. Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Массачусетської загальної лікарні (MGH), засновника системи охорони здоров’я Mass General Brigham (MGB), виявило значний прогрес у сприянні регенерації серця після інфаркту міокарда (ІМ). Вперше дослідники порівняли утворення рубцевої тканини в ушкоджених серцях рибок даніо та мишей, виявивши, як потенційно повернути постійні рубці, які так шкодять серцям ссавців. Результати дослідження опубліковані в Nature Communications . «Ми перші, хто безпосередньо порівняв і продемонстрував дуже фундаментальні відмінності у формуванні рубцевої тканини у рибок даніо та ссавців», — говорить провідний автор Еман А. Акам-Бакстер, доктор філософії, дослідник Центру серцево-судинних досліджень MGH та викладач медицини в Гарвардська медична школа. «Результати нашого дослідження вказують на можливу нову ціль для усунення рубців після інфаркту міокарда, що ніколи раніше не було показано». Проблеми рубцевої тканини у ссавців Інфаркт міокарда викликає загибель величезної кількості клітин серця. Щоб усунути пошкодження, організм замінює пошкоджені та мертві клітини рубцевою тканиною. Спочатку рубцева тканина корисна для збереження серця. Але згодом рубцева тканина стає постійною частиною серцевого м’яза, через що серце перекачує кров менш ефективно. Перевантажене серце призводить до розширення рубцевої тканини, що призводить до постійного пошкодження серця. Утворення постійної рубцевої тканини після травми серця характерно для всіх ссавців. Але рибки даніо мають дивовижну здатність повністю видаляти рубцеву тканину після травми, даючи простір серцевим клітинам для регенерації та повного відновлення здорового серця. «Протягом багатьох років дослідники зосереджувалися на властивостях кардіоміоцитів (клітин серцевого м’яза) та імунних клітин у серці рибки даніо, щоб пояснити цей феномен», – пояснив Девід Сосновик, доктор медичних наук, старший автор статті. «Однак жодних досліджень, що характеризують природу колагенового рубця у рибок даніо, не проводилося. Досвід доктора Акам-Бакстера в області синтетичної та аналітичної хімії дозволив нам підійти до цієї проблеми під новим кутом зору». Інноваційні підходи та знахідки Досі не було можливо дослідити утворення рубцевої тканини в крихітному серці рибки даніо за допомогою зображень. Для цього дослідження дослідникам спочатку довелося розробити зонд для молекулярної візуалізації, який вони назвали TMR-O, який дозволив їм побачити деталі рубців усередині сердець рибок даніо та моделей серцевих ушкоджень у мишей. Рубцева тканина складається з колагену, довгих ниток білка, які зв’язуються один з одним, утворюючи волокно, яке надає структурі та стабільності рубцевої тканини. Процес зв’язування молекул колагену називається зшиванням. «Подумайте про перехресно-зшитий колаген як про мережу довгих ниток білка, з’єднаних разом», — пояснює Акам-Бакстер. «Руки на кількох точках кожної білкової нитки стискають протилежну нитку, як рукостискання». Зонд, розроблений дослідниками, був прив’язаний до кожної руки, забезпечуючи флуоресцентне зчитування того, як колаген був зшитий. Дослідники давно вважали, що ступінь перехресного зв’язування колагену є ключем до того, чи шрам розсмоктується чи є постійним. Але коли дослідники MGH перевірили цю гіпотезу, вони виявили, що рівень перехресного зшивання був подібним у рибок даніо та мишей після серцевої травми. Однак тип перехресного зшивання був іншим. «У мишачому серці хімічна природа колагенових перехресних зв’язків була дуже зрілою та утворила структуру, яку не можуть розщепити антифіброзні ферменти в організмі. Навпаки, перехресні зв’язки в рибці даніо нагадували більш слабке рукостискання», – каже Акам-Бакстер. «Поперечні зв’язки в серці рибки даніо зберігалися в хімічно незрілій формі, яку можна розщепити, і це дозволило розсмоктувати фіброзні рубці та замінювати їх регенерованими клітинами серця». Крім того, автори показали, що перехресні зв’язки, які утворюються в серцях мишей, є результатом хімічної модифікації (гідроксилювання лізину) ниток колагену у мишей, і що це відбувається не такою ж мірою в серці рибки даніо. Потенційні терапевтичні розробки Ця модифікація виконується ферментом під назвою лізилгідроксилаза 2; цей фермент пов’язаний із постійними рубцями в інших органах при захворюваннях фіброзу. «Ніхто не вивчав ефект блокування цього ферменту в контексті серцевого нападу», — каже Акам-Бакстер. Її дослідницька група вивчає, чи може пригнічення цього ферменту ефективно запобігти постійним рубцям на серці після ІМ. Дослідники також дослідять, чи можна повернути рубцеву тканину в інших органах. «Кількість смертей і кількість випадків серцевої недостатності, які є результатом рубців після ІМ, вражають», — каже Акам-Бакстер. «І фіброзні захворювання також є причиною величезної кількості смертей. Якщо ми зможемо знайти спільну рису відновлення рубцевої тканини в багатьох органах, ми потенційно можемо врятувати багато життів». «Це дослідження було надзвичайно мультидисциплінарним і стало можливим завдяки унікальному дослідницькому ландшафту, який існує в MGH», — пояснив д-р Сосновік, який керує програмою з візуалізації серцево-судинної системи в Центрі біомедичної візуалізації Martinos. «Дослідники з Центру серцево-судинних досліджень, Інституту інновацій у візуалізації та Центру біомедичної візуалізації Мартінос залучили різні навички, що дозволило нам спільно вирішити це складне наукове питання». Доктор Акам-Бакстер зазначила, що вона особливо вдячна докторам. Пітер Караван і Хуан Мануель Гонсалес-Роза, підтримка яких була критично важливою для успіху дослідження. Вона також зазначила, що керівництво кафедр кардіології та радіології MGH створило сприятливе середовище для вчених-фізиків: «Як хіміку надзвичайно приємно працювати в середовищі, яке дозволяє мені досліджувати фундаментальні питання хімії та, водночас проводити дослідження, які дуже важливі для здоров’я людини». Фінансування: Основне фінансування цього дослідження було забезпечено грантами від Національного інституту здоров’я та Массачусетської загальної лікарні.
PixelInform.com

PixelInform.com6 годин тому вЗдоров'я, Їжа

Сало – дуже корисний продукт, що містить у великій кількості вітаміни А, Д та Е, а також кальцій, натрій, магній, фосфор, марганець, цинк, залізо, мідь та селен. Жирні кислоти, що містяться в салі, мають жовчогінну дію і підвищують вироблення хорошого холестерину, що сприяє зниженню ризику розвитку атеросклерозу. Від інших жирів сало вигідно відрізняється вмістом арахідонової кислоти, необхідної для нормальної роботи серця та імунної системи.  Однак дуже важливо вживати цей корисний продукт правильно. В якому вигляді корисно їсти сало Оскільки при смаженні сало втрачає корисні властивості, його краще вживати в солоному вигляді. Щодня і багато сало їсти не можна. Дорослій здоровій людині можна вживати не більше 30-40 грамів сала двічі-тричі на тиждень. Протипоказано сало при хворобах кишечнику, панкреатиті, каменях у жовчному міхурі.  Також не рекомендується вживати цей продукт на голодний шлунок, це може призвести до запалення підшлункової залози.The post Дієтологи розповіли, в якому вигляді корисно їсти сало first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.com8 годин тому вЗдоров'я

Комарячий сезон у самому розпалі. Якщо ви збираєтеся вирушити на дачу або просто на природу, то без укусів цих не найприємніших комах ви навряд чи повернетесь додому. Однак є засоби, які допоможуть полегшити ваші страждання і зробити так, щоб свербіж швидко зійшов, як і червоні сліди. Вода Неймовірно, але факт. Часом навіть звичайнісінька вода може стати помічником тому, хто хоче позбутися сверблячки після укусу комахи. Необхідно підставити уражене місце під дуже гарячу (в розумних межах) або холодну воду. Такий температурний перепад дозволить позбутися бажання чухати місце укусу. Ложка Цим методом користувалися ще наші бабусі і, найімовірніше, їхні батьки також. Металеву ложку необхідно нагріти в гарячій воді, а потім прикласти до укусу і потримати кілька хвилин, до того моменту, як столовий прилад охолоне. Кажуть, що це зможе прибрати свербіж назавжди. По суті, метод дуже схожий на попередній, адже тут відіграє роль перепад температур. Ефірні олії Олія кокосу, чайного дерева і лаванди має не тільки протимікробну дію, але й протизапальну. Однак обов’язково необхідно перевірити концентрацію, щоб уникнути алергічної реакції. Найкраще олію розбавити водою перед нанесенням на укус. Метод не підходить для тих, хто чутливий до компонентів олії. Молоко Щоб зняти свербіж, можна вмочити ватяний тампон у молоко і нанести на місце укусу. Передбачається, що молоко має бути теплим, але не гарячим. Цей метод досить поширений останнім часом, а головне простий і банальний. Кефір та сметана Кажуть, що сметана має відмінний протизапальний ефект. Багато хто наносить її не тільки на місце укусу, щоб зняти свербіж, але і для того, щоб заспокоїти шкіру, що обгоріла на сонці. Однак серед експертів ходять суперечки про те, наскільки цей засіб допомагає від опіків, але сумнівів щодо ефективності молочного продукту від сверблячки явно немає. Сода Сода є практично у кожному домі. Існує кілька ефективних рецептів примочок, які допоможуть ліквідувати свербіж. Так, харчову соду можна змішати з водою – 1-2 чайні ложки на склянку. Цим розчином потрібно помазати укус. Також варто спробувати приготувати пасту – для цього змішуємо пару крапель нашатирного спирту з содою до утворення кашкоподібної маси. Її наносимо на місце укусу та залишаємо до повного висихання.   Сік лимона чи лайма Сік цитрусових має антибактеріальний ефект. На думку фахівців, він також може зняти свербіж. Для цього потрібно видавити кілька крапель лимона на уражене місце. Якщо ви це зробили, краще посидіти вдома та не виходити на сонце, щоб уникнути опіку. Зубна паста Найкраще вибрати пасту не з фруктовим, а з м’ятним смаком ментолу. При нанесенні на укус вона принесе почуття прохолоди та заспокоїть запалену шкіру. Також властива їй в’язкість зможе усунути набряк, який може виникнути на ураженому місці. Яблучний оцет Вам необхідно навести слабкий оцтовий розчин. Для цього потрібно взяти 9% оцет і змішати його з водою в співвідношенні 1 до 3. Можна зробити ванну для кистей рук або ніг, додавши туди пару крапель оцту. Також є рецепт кашки, зробленої з оцту та борошна. Отриману суміш потрібно нанести на укус і витримати до висихання. Чайні пакетики Охолоджені чайні пакетики добре знімають свербіж та запалення. Також вони мають протинабряковий ефект. Тому, якщо вас вкусив комар, достатньо випити чай і залишити пакетик до моменту охолодження. Відомо, що танін, що міститься в них, здатний забирати з ураженого місця зайву вологу, а також позбавляти настирливої ​​сверблячки.The post Медики назвали 10 засобів, які швидко позбавлять від сверблячки при укусі комара first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.com10 годин тому вЗдоров'я

Напевно, ви помічали, що навіть у сезон, коли комарі лютують, далеко не всі виявляються ними покусані. Є ті, на кому живого місця немає від червоних плям на тілі, а в інших — жодних видимих ​​ознак. Деякі люди всерйоз поцікавилися, чому так відбувається. Відповідь на нього дали журналісти Daily Mail. Згідно з їх дослідженням, комарі вибирають собі жертву за рівнем видихуваного вуглекислого газу. Чим його більше, тим людина привабливіша. Отже, у пріоритеті люди більшої комплекції, які часто дихають і видихають більшу кількість вуглекислого газу. А також – спортсмени, чоловіки, вагітні жінки. У них також спостерігається підвищена частота дихання. А ось діти, всупереч існуючій думці, комарам не такі вже й цікаві. Але це далеко не весь перелік параметрів, за якими кровососи обирають жертву. Що ще впливає на потрапляння до групи ризику – розповімо у нашій статті. Резус фактор Є думка про те, що група крові також впливає на вибір жертви. Звичайно, комар заздалегідь не знає, який він у людини, яку вирішив вкусити. Однак якщо жертва матиме нульовий резус-фактор, так просто комаха не відстане. Справа в тому, що кров з нульовим резус-фактором прийнято вважати найрідкіснішою. Її ще називають «золотою кров’ю». Їжа та напої Експерти давно говорять про те, що ми те, що ми їмо. І вибір продуктів харчування також впливає на «комарині переваги». Комах часто приваблює особистий запах людини, а такий продукт як часник його маскує. Тому людей, які його їдять, комари кусати не стануть. Більш привабливими для них будуть ті, хто вживає надто солодку та солону їжу. А ще комари частіше сідають на тих, хто зловживає пивом. Особисті переваги Як ми вже сказали, комарі відчувають індивідуальний запах, який походить від кожної людини. І він може подобатися, а може й ні. Тут грають роль генетичні чинники, мікробіом шкіри. Тому іноді може бути важко пояснити, чому комари найчастіше сідають саме на вас. Кольори Звучить дивно, але комарі не просто розрізняють кольори, але мають улюблені в арсеналі і не дуже. Наприклад, кровососів приваблюють люди у чорному, червоному, помаранчевому чи блакитному одязі. А ось такі відтінки, як синій і фіолетовий, їх швидше відштовхують.The post Медики розповіли, чому комарі кусають не всіх людей first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.com12 годин тому вЗдоров'я

У травні починається чудовий сезон різноманітності свіжих продуктів, які зможуть внести різноманітність у меню, покращити здоров’я та надати позитивний вплив на зовнішність. Тому варто правильно поставитися до вибору продуктів, щоб отримати максимум користі. Що варто ввести до раціону Полуниця У травні починається активний сезон ягід, почесне місце серед яких посідає полуниця. Так, ціни можуть здатися на неї дещо завищеними, але для позитивного впливу на красу та здоров’я достатньо ста грамів ягід на добу. Редиска Зараз однозначно немає виправдань для того, щоб відмовляти собі в задоволенні повною мірою насолодитися редискою. Це чудовий продукт для зниження ваги, покращення самопочуття та помітного зміцнення імунної системи. Будь-які види капусти нового врожаю Це ідеальний продукт для того, щоб порадувати організм після зими та мізерного раціону. Будь-який вид капусти буде корисним, оскільки це джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Груші Це дуже цінний плід, який впливає поліпшення здоров’я. Також груші можна назвати корисними для покращення зовнішнього вигляду. Також груші є важливим елементом жіночого раціону.The post Медики назвали 4 продукти, які мають бути на столі у травні first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.com14 годин тому вЗдоров'я

Коли в шлунково-кишковому тракті особливо нічого не турбує, про здорове харчування якось не думаєш. Все працює само собою. Але варто з’явитися проблемі, і не знаєш, що б ще таке зробити, щоб відпустило. Коли збій стався, у хід ідуть усі відомі способи, почуті колись від лікарів чи близьких. А вівсянка щодня на сніданок та кисіль замість кави стають новою реальністю. Щоб не доводити себе до жорстких обмежень у їжі, повної відмови від улюблених продуктів або, що ще гірше, до лікарняного ліжка, бажано про здорове травлення подумати заздалегідь. Насправді це не так уже й складно, як здається спочатку. Щоб у майбутньому уникнути великих проблем та лікувальних дієт, часто достатньо виконання простих правил. Секрет успіху – у регулярності. Лікарі назвали шість щоденних звичок, які точно варто взяти на замітку. 1. Годуйте свої бактерії У шлунково-кишковому тракті здорової людини «живуть» 2500 різних видів мікроорганізмів — як корисних, так і не дуже. Щоб підтримувати кишкову флору у нормальному стані, корисні бактерії важливо постійно підгодовувати. У цьому можуть допомогти пребіотики, які є в: бананах, яблуках, злакових, бобових, кисломолочних продуктах. 2. Додайте в раціон клітковину Найкраще додавати клітковину в кожен прийом їжі. Вона проходить шлунково-кишковий тракт, не розщеплюючись і не всмоктуючи, чим допомагає переміщенню вмісту кишечника та регулярному випорожненню. Харчовими волокнами багаті: бобові, листова зелень, овочі, фрукти. 3. Обмежте в раціоні жири Віддавайте перевагу вареним або тушкованим, а також запеченим або приготовленим на парі продуктам. Жирна їжа – це випробування для травної системи. Вона перетравлюється дуже повільно і надовго затримується у шлунку, що викликає подразнення слизової оболонки. 4. Пийте достатньо води Корисно випивати склянку теплої води після пробудження, за півгодини до їди і через 2 години після неї. Вода готує шлунок до їди, а потім завершує травні процеси в кишечнику. Якщо в організмі нестача рідини, процес травлення проходить важче. Медики назвали 9 напоїв, якими варто розпочинати день 5. Їжте повільно Важливо виділяти собі час на трапезу, щоб не відволікатися на сторонні справи та не поспішати. Не дарма кажуть, що травлення починається у роті: ретельно подрібнену, пережовану їжу кишечнику засвоювати набагато легше. 6. Будьте активними Фізнавантаження та просто рух покращують перистальтику кишечника. Саме від цього залежить активність різних відділів травної системи.The post Годувати бактерії та ще 5 звичок, які змусять кишечник працювати як годинник first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.comдень тому вЗдоров'я

Сидячий спосіб життя чи дефіцит руху не обіцяє організму людини нічого доброго. У таких випадках радять частіше робити піші прогулянки після роботи, займатися спортом і будь-яким способом компенсувати нестачу активності. Проте вчені Університету Сучжоу знайшли ще один варіант порятунку здоров’я за малорухливого способу життя. Підсумки дослідження опублікувало наукове видання BMC Health. У рамках масштабного експерименту вдалося довести, що кава знижує ризик передчасної смерті. Дослідження проводилися із залученням 10 тисяч учасників та протягом 10 років. Дослідники фіксували все і зокрема: кількість часу у сидячому положенні; час, витрачений для заняття спортом; кількість випитої кави. Виявилося, що регулярне вживання кави в перспективі знижувало ризик передчасної смертності порівняно з тими, хто на роботі не вживав кави. Вчені довели, що вживання кави знижувало ризик смерті від онкології, діабету, хвороб серця. На думку вчених, для цього необхідно випивати 2-3 чашки кави.The post Лікарі назвали напій, який потрібно пити при дефіциті руху first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.comдень тому вЗдоров'я

Сон відіграє життєво важливу роль у підтримці нашого здоров’я та благополуччя, але не всі пози для сну однаково корисні. Спати на животі вважається однією з найменш переважних позицій із низки причин, пов’язаних зі здоров’ям. Чому деяким людям слід уникати сну на животі, як це може вплинути на їхнє здоров’я та благополуччя? Вагітні жінки Вагітні жінки повинні уникати сну на животі. Під час вагітності, особливо на пізніх термінах, ця поза створює додатковий тиск на живіт і матку, що може негативно позначитися на здоров’ї матері та дитини. До того ж сон на животі призводить до дискомфорту та больових відчуттів у попереку та тазу. Лікарі рекомендують майбутнім мамам спати на боці, щоб забезпечити оптимальний кровообіг та знизити навантаження на хребет. Люди з проблемами хребта Люди, які страждають на захворювання хребта, повинні уникати сну на животі. У цій позі хребет знаходиться в неприродному положенні, що призводить до надмірного навантаження на поперековий відділ та шийні хребці. Це може посилити симптоми таких захворювань, як грижі міжхребцевих дисків та остеохондроз. Оптимальною позою для сну при проблемах з хребтом вважається сон на спині з подушкою під колінами або на боці з подушкою між ногами. Люди з порушеннями дихання Люди, які страждають на астму, хронічне обструктивне захварювання легень (ХОЗЛ) та інші респіраторні захворювання, також повинні уникати сну на животі. Ця поза ускладнює дихання, стискаючи грудну клітину та діафрагму. Сон на животі може посилити симптоми та призвести до погіршення стану. Для таких людей рекомендуються пози на спині або боці, що забезпечують вільне дихання. Люди з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ) Люди, які страждають на ГЕРХ, повинні уникати сну на животі. Ця поза сприяє поверненню кислоти зі шлунка в стравохід, що викликає печію та дискомфорт. Для зменшення симптомів ГЕРХ лікарі рекомендують спати на лівому боці, що допомагає зменшити ризик рефлюксу та покращити якість сну. Діти та підлітки Дітям та підліткам також не рекомендується спати на животі. У них формується опорно-руховий апарат, і сон у неправильній позі може негативно позначитися на розвитку хребта. Крім того, діти, які сплять на животі, можуть відчувати труднощі з диханням, що може порушувати їх сон і призводити до пробудження вночі. Альтернативні пози для сну Існує безліч альтернативних поз для сну, які забезпечують комфорт та здоров’я. Сон на спині з подушкою під колінами допомагає підтримувати природний вигин хребта та знижує тиск на поперек. Сон на боці з подушкою між ніг допомагає підтримувати хребет у правильному положенні та зменшує напругу у попереку та стегнах. Вибір правильної пози для сну допомагає покращити якість сну та загальне самопочуття. Практичні поради Для тих, хто звик спати на животі і хоче змінити цю звичку, є кілька практичних порад. Поступове звикання до нової пози для сну може зайняти час, але це допоможе покращити здоров’я та якість сну. Використання подушок для підтримки різних частин тіла допомагає адаптуватися до нової пози та зробити сон комфортнішим. Важливо вибирати матрац та подушку, які забезпечують правильну підтримку хребта та сприяють здоровому сну. Правильний вибір постільних речей відіграє важливу роль у підтримці здоров’я спини та загального комфорту під час сну. The post Медики розповіли, кому не можна спати на животі first appeared on Pixel.inform.
Японські науковці запропонували обґрунтування різниці у тривалості життя між чоловіками та жінками на основі досліджень, проведених на рибах виду Нотобранхіус Фурцера. Виявлено, що видалення репродуктивних клітин може продовжувати життя самців на 13%, тоді як у самок цей втручання скорочує тривалість життя на 10%. Це дослідження показало, що статеві клітини впливають на гормональні шляхи організму після їх видалення. У самок такі зміни сприяють зростанню та підтримці здорових тканин, але одночасно знижують рівень естрогену, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань і прискорюючи старіння клітин. У самців, навпаки, спостерігалося збільшення виробництва вітаміну D у печінці, що сприяє регенерації м’язів, покращує стан шкіри та щільність кісток. Дослідження також вказує на важливість вітаміну D у продовженні життя, оскільки додавання цього вітаміну до дієти риб спричинило збільшення тривалості життя самців на 21% та самок на 7%. Цікаво, що середньостатистично жінки живуть приблизно на 5% довше за чоловіків. В Європі ця різниця навіть більша, існують дані, що жінки живуть на 10,5 років довше за чоловіків. Чоловіки частіше помирають від нещасних випадків та самогубств, тоді як жінки, як правило, дотримуються здоровішого способу життя. Ця тенденція відзначається не тільки у людей, але й у інших видів, наприклад, серед мавп, де самки також живуть довше. Професор Університету Осаки Тору Ішитані, співавтор дослідження, в інтерв’ю з The Guardian зауважив: “Процеси старіння у променеперих риб схожі на процеси старіння у людей, і це відкриття може допомогти краще зрозуміти, як контролювати старіння у людей”.The post Вчені з’ясували, чому чоловіки живуть менше, ніж жінки first appeared on T4.
Дослідники зі США описали шість «біотипів» депресії. Вони охарактеризували симптоми кожного типу та пояснили, яке лікування буде більш ефективним у тому чи іншому випадку. Для терапії депресії лікарі застосовують «загальну» тактику, яка не враховує особливостей конкретного пацієнта. Ліки доводиться підбирати методом спроб та помилок, оскільки достовірних способів передбачити ефективність лікування в кожному конкретному випадку не існує. Через це багатьом пацієнтам не вдається повністю усунути симптоми і повернути організм у нормальний стан. А місяці або роки, які йдуть на підбір правильних ліків, можуть лише посилити хворобу. Фахівці зі Стенфордського університету в США поставили собі за мету з’ясувати, що дозволить лікарям призначати ефективне лікування при депресії з першого разу. Для цього вони виміряли мозкову активність пацієнтів з депресією та тривожністю за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (ФМРТ) експериментів та проаналізували отримані дані методами машинного навчання. Вдалося виявити шість різних за симптоматикою типів депресії, опис яких опублікував журнал Nature Medicine . У дослідженні брала участь 801 людина, якій діагностували депресію та тривожність. Вони пройшли ФМРТ у стані спокою, а також під час виконання завдань, що дозволяють перевірити когнітивні функції та емоційні реакції. Групі з 250 осіб, які входили до загальної вибірки, призначили лікування: терапію антидепресантами при серйозних депресивних розладах та поведінкове втручання при клінічно значущих симптомах депресії або ожирінні. Перший, найпоширеніший, «біотип» депресії, характеризувався щодо підвищеної функціональної зв’язністю в мережі пасивного режиму роботи (режиму «за замовчуванням»), а також у ланцюгах уваги та усвідомленості у стані спокою. Другому типу депресії, навпаки, була властива щодо знижена зв’язність ланцюга уваги. Третій тип відрізнявся підвищеною активністю мозку при усвідомленій обробці емоцій, четвертий — при пригніченні реакцію стимули. П’ятий, найрідкісніший, «біотип» пов’язаний із відносною втратою функціональної зв’язності під час обробки загрози, а також зниженням мозкової активності при придушенні реакції на стимули. Шостий тип депресії не відрізнявся від інших типів чи нормального стану суттєвою дисфункцією контуру мозку, проте автори дослідження вважали за необхідне вивчити його більш детально. Залежно від «біотипу» пацієнти по-різному реагували на запропоноване лікування. Наприклад, людям, у яких зафіксували гіперактивність когнітивних областей мозку, краще, ніж решті, допомагав антидепресант венлафаксин. При цьому для тих, у кого в стані спокою була підвищена мозкова активність у трьох областях, пов’язаних з депресією та вирішенням проблем, найефективнішою виявилася поведінкова терапія. «Наскільки нам відомо, ми вперше продемонстрували, що депресію можна пояснити різними порушеннями у функціонуванні мозку», — зазначили автори дослідження. За їхніми словами, результати роботи можуть стати основою персоналізованого підходу до лікування депресії. Крім того, в іншій роботі команда вчених довела, що ФМРТ мозку дозволяє успішніше виявляти людей, для яких виявляться ефективними антидепресанти. Цей метод, на думку дослідників, надалі є сенсом використовувати при діагностиці депресії.