Lifestyle

NNews.com.ua

NNews.com.ua5 годин тому вLifestyle

У Національному парку Ігуасу (Аргентина) пасажир туристичного поїзда зняв на відео носуху, яка вирішила поласувати залишеним стаканчиком з морозивом. Складається враження, що тварина майже скоїла пограбування поїзда — настільки їй сподобався цей солодкий десерт. Більше того, носуха явно розуміє, що таке поїзд, адже як тільки пролунав сигнал до відправлення, вона негайно втекла на платформу. Носухи взагалі дуже чарівні тварини, але також відомі своїм злодійкуватим характером. Вони ніколи не проти поласувати людською їжею. https://youtu.be/6pdgRCGv8nI
NNews.com.ua

NNews.com.ua11 годин тому вLifestyle

Вчені досі продовжують вивчати вплив сну на людину, оскільки про це майже нічого не відомо. Відомо лише те, що без сну людина не може вижити більше кількох тижнів. Нещодавно дослідники зробили ще одне цікаве відкриття. Виявилося, що розумові здібності залежать безпосередньо від якості сну. І мова йде не лише про тривалість сну, а про різні інші фактори. Наприклад, швидке засинання позитивно впливає на розвиток когнітивних здібностей. Якщо ж людина засинає більше 30 хвилин, це може негативно вплинути на мозок. Крім того, вчені встановили, що частий денний сон знижує розумові здібності, оскільки погіршує якість нічного сну, що негативно позначається на здоров’ї людини.
NNews.com.ua

NNews.com.ua12 годин тому вLifestyle

Колись давно COVID-19 - це два тижні кашлю та неможливість відчути запах нової свічки. Потім ми дізналися про існування довгого COVID - невизначеного конгломерату з понад 200 симптомів, які можуть виснажувати місяці або навіть роки після того, як первинна хвороба, здавалося б, пройшла. Зараз, через чотири роки після початку пандемії, ми все ще не зовсім впевнені, що стоїть за затяжним станом, але нове дослідження, яке спостерігало за 24 пацієнтами з Covid протягом 900 днів, виявило потенційний фактор, який раніше залишався непоміченим: ваші Т-лімфоцити. Це не перше дослідження, яке пов'язує COVID-19 з цими конкретними імунними клітинами - лише минулого місяця дослідження Імперського коледжу Лондона натякнуло на потенціал цілеспрямованої терапії Т-клітинами для боротьби з цим захворюванням. Але це дослідження - одне з найтриваліших: воно було розпочато у 2020 році, задовго до того, як ідея про те, що COVID-19 може перебувати в організмі, отримала широке визнання. Однак це не все, що відрізняє його від інших. Команда дослідників надихалася своїм досвідом вивчення ВІЛ - хвороби, яка практично визначається своєю здатністю вбивати Т-лімфоцити. Не маючи можливості відстежувати антитіла на ранній стадії пандемії, вони використовували ПЕТ-сканування для вивчення поведінки Т-лімфоцитів в організмі після інфікування. "[Це] новий підхід, який дозволяє їм картувати активовані Т-клітини в організмі", - пояснив Денні Альтманн, професор імунології Імперського коледжу Лондона, співавтор Penguin Handbook of Long Covid і провідний дослідник дослідження NIHR WILCO LONG COVID Study, який не брав участі в дослідженні. "Вони виявили закономірності довготривалої активації Т-лімфоцитів, які можуть допомогти пояснити закономірності симптомів Лонг-Ковіду", - сказав він. "Наприклад, у людей з респіраторними симптомами виявлено довготривале наведення активованих Т-лімфоцитів на легені". Інші сканування показали активовані Т-лімфоцити, які прилипли до стінки кишківника, що спонукало команду проаналізувати біоптати кишківника. Знову ж таки, вони виявили присутність РНК COVID-19 - "довготривалого резервуару вірусу", - пояснив Альтманн. Результати виявилися ще більш вражаючими, якщо порівняти їх із шістьма контрольними зразками - знімками, зробленими до пандемії, "до того, як хтось на планеті міг заразитися цим вірусом", - сказав Майкл Пелузо, доцент кафедри медицини Каліфорнійського університету в Сан-Франциско і провідний автор статті, в інтерв'ю виданню Stat. Хоча Т-клітини були активовані в цих сканах, вони були сконцентровані там, де ви очікували - в печінці, нирках та інших місцях, які, як відомо, допомагають зняти запалення. У пацієнтів з Лонг-Ковіда вони були всюди. "Це дійсно вражає, - сказав Пелузо. "Боже мій, це відбувається в чиємусь спинному мозку, шлунково-кишковому тракті, серцевій стінці або легенях". Хоча це дослідження не є остаточним - насправді невідомо, на що реагують Т-клітини, і дослідники не впевнені, чи показують скани залишки старих інфекцій, чи активні вірусні частинки, - воно, тим не менш, привертає до себе увагу. "Існує велика кількість даних, які підтверджують думку про те, що ключовим фактором, який лежить в основі Long Covid, може бути те, що деякі люди не очищаються від вірусу належним чином і зберігають резервуари SARS-CoV-2 в своїх тканинах", - зазначила Альтманн, - але "це було важко довести". У цьому відношенні це дослідження "слід розглядати як значний крок у поглибленні нашого розуміння процесу цього захворювання, - сказав він, - і, таким чином, наближення до методів лікування, які можуть дати надію десяткам мільйонів пацієнтів". "У час, коли існує відчайдушна потреба в нових клінічних випробуваннях, такі дослідження, як це, допомагають вказати шлях". Дослідження опубліковане в журналі Science Translational Medicine.
NNews.com.ua

NNews.com.ua13 годин тому вLifestyle

Суперечки про те, яке молоко є більш корисним для дітей – незбиране чи нежирне – ведуться вже не перше десятиліття. Однак нове дослідження поклало край цим дискусіям. Австралійські вчені дійшли висновку, що для дітей немає принципової різниці між двома поширеними варіантами молока. Іншими словами, цільне молоко є таким же корисним для дітей, як і молоко з низьким вмістом жиру. Цей висновок, на який люди чекали так довго, був зроблений на основі тримісячних спостережень за 49 дітьми віком від 4 до 6 років. Дітей випадковим чином розподілили в дві групи: учасникам першої групи щодня давали знежирені молочні продукти, а учасникам другої – цілісні. Вчені оцінювали вплив цільного та знежиреного молока за такими характеристиками, як рівень ваги і ожиріння, склад тіла, артеріальний тиск та біомаркери крові. З'ясувалося, що діти з обох груп споживали приблизно однакову кількість калорій. При цьому діти, які пили нежирне молоко, отримували менше калорій з молочних продуктів, але більше з інших видів їжі. Жодна з груп не продемонструвала суттєвих відмінностей щодо набору зайвої ваги чи серцево-судинного здоров'я. Отже, численні твердження про те, що дітям потрібно обов'язково давати нежирне молоко, яке містить менше насичених жирів, не відповідають дійсності. Навіть жирне або цільне молоко не призводить до дитячого ожиріння.
NNews.com.ua

NNews.com.ua13 годин тому вLifestyle

На основі досліджень, проведених медичним факультетом Університету Ямагати, була висунута відповідна постанова. Влада японської префектури Ямагата ухвалила постанову, в якій закликає мешканців сміятися принаймні раз на день для зміцнення фізичного та психічного здоров'я. Про це повідомляє видання The South China Morning Post (SCMP). Ініціатива була запропонована членами Ліберально-демократичної партії (ЛДП). У документі чиновники рекомендують японцям щодня посміхатися, а місцевим бізнесменам створювати робочу атмосферу, наповнену сміхом. Ця ініціатива базується на дослідженнях медичного факультету Університету Ямагати. Вчені університету визначили сміх як один з ключових факторів для покращення здоров'я та збільшення тривалості життя. Наприклад, у статті, опублікованій у Journal of Epidemiology у 2020 році, було проаналізовано стан здоров'я 17 152 осіб віком старше 40 років. Результати показали, що смертність та частота серцево-судинних захворювань були значно вищими серед тих, хто рідко сміявся. У цьому дослідженні згадуються й інші роботи, які встановили зв'язок між сміхом та задоволенням від життя, позитивними психологічними установками, підвищеною компетентністю, довірою, відкритістю та сумлінністю. Проте нова постанова викликала суперечки в деяких політичних колах. Члени Комуністичної та Конституційно-демократичної партії Японії (КДПЯ) проголосували проти цієї пропозиції. “Сміятися чи не сміятися — це одне з основних прав людини, яке гарантується Конституцією, як і свобода думки та віросповідання”, — зазначила комуністка Тору Секі. Представники Ліберально-демократичної партії відкинули всі звинувачення й звернули уваги на те, що ухвалена постанова не обов’язкова для виконання, а несе рекомендаційний характер й не передбачає покарання за її недотримання. Джерело: sundries.com.ua
PixelInform.com

PixelInform.com13 годин тому вLifestyle

Астрологи назвали трьох представників гороскопу, яким неймовірно пощастить у другій половині літа. Вони досягнуть успіху практично у всіх сферах життя. Перед трьома знаками гороскопу відкриються нові можливості. Вони зможуть покращити своє фінансове становище, досягти кар’єрного зростання та гармонії в особистих відносинах. Хто ж вони, ці щасливчики Фортуни? Близнюки Першими у списку найудачливіших знаків другої половини року йдуть Близнюки. Саме вони очолять трійку лідерів. Близнюкам вдасться реалізуватися у професійній сфері, а також проявити свої найкращі якості. Вони розкриють свій творчий потенціал. Особливий успіх очікує Близнюків, які зайняті у мистецтві. Це принесе їм зростання доходів та забезпечить фінансове зростання. У особистому житті Близнюків відбудуться кардинальні зміни. Самотні представники цього знаку зустрінуть свою долю. На них чекає море романтики. Сімейні Близнюки, нарешті, доб’ються порозуміння зі своєю другою половинкою. Терези У другій половині літа фантастичного щастя зазнають Терези. І це недарма. Терези розширять коло спілкування і стануть більш комунікабельними. Вони продемонструють найкращі риси характеру. Терези проявлять свої дипломатичні здібності. Вони налагодять важливі контакти з діловими людьми та укладуть неймовірно вигідні угоди. Терези перетворяться на улюбленців долі. Вони набудуть величезної популярності у вищих колах суспільства. Це принесе Терезам у майбутньому великі фінансові дивіденди. Все піде так, як вони мріяли раніше. Особливо вдалими виявляться літні подорожі Терезів. Стрілець Для Стрільців у другій половині літа настає зіркова година. Вони досягнуть успіху буквально у всіх сферах життя. Стрільці проявлять неймовірну активність у роботі. На них чекають нові можливості та пропозиції в роботі. Стрільці зіштовхнуться із вдалими фінансовими перспективами. Вони перетворяться на успішних людей. Стрільцям у цей час можна ризикнути. Вони опиняться під заступництвом Всесвіту. Самотніх Стрільців чекає пристрасний роман та надія на щасливі взаємини. Вони досягнуть гармонії.The post Обрушиться “золотий” дощ: на 3 знаки Зодіаку чекає фінансовий успіх у другій половині літа first appeared on Pixel.inform.
NNews.com.ua

NNews.com.ua16 годин тому вLifestyle

Деякі прості повсякденні звички можуть прискорити процес схуднення і поліпшити стан здоров'я. Дієтологи розповіли, що саме варто змінити у своєму житті. По-перше, рекомендовано збільшити споживання білка. Добова норма становить 50 грамів, що є базовим показником для підтримки здоров'я. Однак, при бажанні схуднути можна перевищувати цей поріг. Перестаратися з білком важко, зазначає експерт Шарон Пуелло. Найкраще заповнювати нестачу білка за рахунок продуктів, що його містять. Ще одним важливим аспектом є зменшення споживання цукру. Він не тільки підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і карієсу, але й сприяє набору зайвої ваги. Доктор філософії Джинан Банна зазначає, що цукор додається в багато продуктів, включаючи хліб, соуси та злаки, тому варто уважно читати етикетки на товарах перед покупкою. Є корисний підхід до визначення розміру порцій їжі. Для цього можна скористатися своєю рукою. Наприклад, порція овочів повинна бути розміром з кулак, протеїну — з долоню, жиру — з кінчик великого пальця. Основною складовою раціону мають бути овочі, оскільки вони містять клітковину, що забезпечує відчуття ситості, а також важливі вітаміни і мінерали. При спробах схуднути овочі повинні займати хоча б половину тарілки. Дієти, які вимагають голодування, працюють лише в короткостроковій перспективі. Для підтримки стрункої фігури важливо протягом дня залишатися ситим. Для цього варто налягати на багаті клітковиною продукти. Підхід з частими невеликими перекусами до шести разів на день не завжди ефективний, краще мати три повноцінних прийоми їжі. Дієтолог Кітті Брой’є зазначає, що це втамовує апетит більш ефективно, збільшуючи шанс споживання білкової та поживної їжі. Дослідження показують, що усвідомлене ставлення до свого раціону є корисним інструментом для контролю споживання їжі. Авторка книг про здорове харчування Лейсі Нго схудла, коли клала вилку на стіл між кожним укусом і не брала її знову, поки повністю не прожує і не зап'є водою. Такий підхід збільшує задоволення від їжі і допомагає стежити за вагою.
NNews.com.ua

NNews.com.ua16 годин тому вLifestyle

Астрологи склали гороскоп на 14 липня для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що для вас підготували зірки. Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні у вас може виникнути бажання зайнятися чимось новим і захоплюючим. Це гарний день для того, щоб спробувати нове хобі або розпочати проект, про який ви давно мріяли. Будьте відкриті до нових можливостей і не бійтеся виходити зі своєї зони комфорту. Телець (20 квітня - 20 травня) Сьогодні ви можете відчути необхідність зайнятися своїми фінансами. Перегляньте свій бюджет і переконайтеся, що ви контролюєте свої витрати. Можливо, настав час зробити деякі зміни, щоб поліпшити своє фінансове становище. Близнюки (21 травня - 20 червня) Ваша комунікація сьогодні буде на високому рівні. Це чудовий час для обговорення важливих питань з близькими людьми або для проведення переговорів на роботі. Ви будете переконливими і зможете легко донести свої ідеї до інших. Рак (21 червня - 22 липня) Сьогодні ви можете відчути бажання провести час на самоті, щоб подумати про свої цілі і плани на майбутнє. Це гарний час для медитації або рефлексії. Приділіть час собі і своїм думкам, щоб знайти внутрішній спокій і гармонію. Лев (23 липня - 22 серпня) Сьогодні вас чекають приємні зустрічі з друзями або близькими людьми. Ви будете в центрі уваги і зможете насолодитися спілкуванням та підтримкою оточуючих. Це гарний час для того, щоб зміцнити свої соціальні зв'язки. Діва (23 серпня - 22 вересня) Сьогодні ви можете відчути необхідність зайнятися роботою або проєктами, які потребують вашої уваги. Ваша продуктивність буде на високому рівні, і ви зможете легко впоратися з будь-якими завданнями. Сконцентруйтеся на своїх цілях і дійте впевнено. Терези (23 вересня - 22 жовтня) Сьогодні ви можете відчути бажання розширити свої горизонти і дізнатися щось нове. Це гарний час для того, щоб зайнятися самоосвітою або подорожами. Будьте відкриті до нових знань і вражень, вони принесуть вам багато користі. Скорпіон (23 жовтня - 21 листопада) Сьогодні ви можете відчути необхідність звернути увагу на свої емоції і внутрішній стан. Можливо, настав час розібратися з деякими старими питаннями або відпустити те, що вам більше не потрібно. Приділіть час своєму внутрішньому світу і знайдіть спосіб досягти емоційної гармонії. Стрілець (22 листопада - 21 грудня) Сьогодні ваші стосунки з іншими людьми будуть на першому плані. Це гарний час для того, щоб зміцнити свої зв'язки з близькими людьми або знайти нових друзів. Будьте відкриті до спілкування і не бійтеся показати свої справжні почуття. Козоріг (22 грудня - 19 січня) Сьогодні ви можете відчути необхідність зайнятися своєю кар'єрою або професійними цілями. Ваша амбіційність і рішучість допоможуть вам досягти успіху в будь-яких починаннях. Сконцентруйтеся на своїх пріоритетах і дійте впевнено. Водолій (20 січня - 18 лютого) Сьогодні ви можете відчути бажання зайнятися творчістю або самовираженням. Це гарний час для того, щоб знайти нові способи виразити свої ідеї та почуття. Будьте креативними і не бійтеся експериментувати. Риби (19 лютого - 20 березня) Сьогодні ви можете відчути необхідність звернути увагу на своє здоров'я і добробут. Приділіть час фізичним вправам, здоровому харчуванню і відпочинку. Ваше тіло і розум потребують турботи і уваги, щоб ви могли почуватися на всі сто.
PixelInform.com

PixelInform.com16 годин тому вLifestyle

15 липня – Ейваз А чи були взагалі часи, коли біг був без перешкод? При цьому життя таке винахідливе, що весь час вигадує нові. Ейваз, що з’явився на горизонті, натякає, що нове випробування вже підготовлено, заряджено і чекає. З добрих новин — воно нам під силу. 16 липня – Вунйо Найпростіше і водночас найскладніше завдання у житті — це бути щасливим. Приводів посумувати і поплакати завжди з надлишком, а ви при цьому візьміть і знайдіть справжнє щастя, як заповідає руна Вунйо. 17 липня – зворотний Манназ Люди сьогодні проявляють усе гірше в собі, а тому дратують та розчаровують. І, здавалося б, не треба було цими неприємними створіннями зачаровуватись. Але ні, справа не в них, а всього лише в Манназі, що перекинувся. Треба просто перечекати, а там розберемося, хто булочка з вишнею, а хто черствий пиріжок. 18 липня – Інґуз Росток може вимахати в дуб, пробити асфальт, вирости і завоювати своє місце під сонцем. Стільки ж у кожному з нас є потенціалу на велич. При цьому комусь потрібні кохання та тепличні умови, а комусь усе треба робити всупереч. Сьогодні шукаємо у собі захований масштаб і пробуємо його виростити. 19 липня – Кано Божественний вогонь горить усередині, нагадуючи, що кожен із нас — диво, а руна Кано нагадує, що це полум’я треба проявляти у світ. При цьому зовсім не обов’язково розпалювати вогонь до небес, достатньо поділитися найсмачнішим з близькими і зігріти їх у темні часи. 20 липня – Ґаґалаз Генеральне прибирання та ревізія на актуальність – це необхідність. Обростаючи непотрібними речами, зв’язками, сміттям, ми починаємо киснути та пліснявіти. Нічого нового у наше життя не заглядає. І правильно, а куди воно прийде, якщо все зайняте? Завдання на сьогодні: викинути мотлох з дому та покликати старих чи нових друзів. 21 липня – Гебо Найбільше нас характеризує наше оточення. Подивіться своїх партнерів: дружніх, робочих, романтичних — класні люди? Тоді й ви молодець. Бракує когось для повного щастя та комплекту? Сьогодні – ідеальний день, щоб попросити у світу привести у ваше життя істинного партнера.The post Руна дня: прогноз на тиждень з 15 по 21 липня first appeared on Pixel.inform.
PixelInform.com

PixelInform.com17 годин тому вLifestyle

Чи стикалися ви з тим, що іноді просто все валиться з рук і день не задається, щойно ви намацуєте ногою капці і вирушаєте на кухню варити каву? І річ тут зовсім не в тому, що ви встали не з тієї ноги. Проблема криється набагато глибше. Огляньтеся навколо, і якщо знайдете щось із нашого списку, то позбавтеся цього відразу. І не варто шкодувати: спокій і гармонія в домі набагато важливіша! Старі капці Перше, що ви робите, тільки-но спустивши ногу з ліжка, шукаєте свої улюблені домашні капці. В більшості випадків. Ось із них ми, мабуть, і почнемо! У жодному разі не можна зберігати в квартирі старі зношені або порвані капці. Адже вони притягують негативну енергію, а вам це не потрібно. Зношений одяг Те саме стосується в принципі всього гардеробу. Порваним старим речам та взуттю не місце в домі. Переберіть гардероб, і те, що вже стало непридатним або не носиться більше двох сезонів, можна сміливо утилізувати. Розбитий посуд Переходимо до посуду. Якщо улюблений сервіз, який дістався від бабусі у спадок, розбився або пішов тріщинами, тут же сміливо несіть його на смітник! І як би вам не подобалася мила чашка, але якщо від неї відколовся шматочок, то її має спіткати та ж доля, що й сервіз. Адже, як відомо, тарілка символ сім’ї. Тому уявіть, якої ви думки про своїх близьких, що дозволяєте знаходитися в домі посуду з тріщинами, сколами чи дефектами. До того ж, це небезпечно для здоров’я і порушує енергетику продуктів. Кучеряві рослини Живі квіти – це, звичайно, чудово та корисно для дому. Але! Це не стосується кучерявих рослин. Вони можуть обвивати будинок, але лише із зовнішнього боку. Вважається, що в’юни притягують хвороби, але якщо вони знаходяться із зовнішнього боку, то, навпаки, захищають і оберігають ваші стіни. Комиш Це стосується і очеретів. Особливо у засушеному вигляді! Вони притягують хвороби та нещастя. А от якщо раптом потрібно поправити добробут сім’ї чи просто врівноважити ситуацію, терміново купуйте бегонію! Ця рослина вважається символом щасливих стосунків. Речі від попередніх мешканців Якщо ви живете на орендованій квартирі і від колишніх мешканців вам у «спадщину» дісталися якісь речі, краще їх все ж таки віддати «забувашкам» або зовсім викинути. Адже ми не знаємо, з яким почуттям виїжджали люди з цієї квартири. І яка енергетика лишилася на їхніх речах. Новорічна ялинка не у святковий період Цей пункт особливо корисний тим, хто любить викидати новорічну ялинку ближче до травня-червня. Насправді хвойні гілки у вазі доречні лише в період новорічних свят, а в решту пори року тримати їх удома – погана прикмета. Фото померлих людей на видному місці Трохи містики. Не можна тримати на видному місці фото померлих людей. Справа в тому, що фотографії — це все ж таки зв’язок із потойбічним світом, куди нам, живим, заглядати зайвий раз ні до чого. Тому знімки рідних, яких більше немає з нами, радять тримати окремо від фотографій живих, найкраще — в окремому альбомі. Пальма Вам подарували пальму? Чудово! Тільки не поспішайте одразу вносити її до будинку. Вважається, що таким чином ви вносите в дім розбрат і горе. І взагалі, пальмами краще милуватися біля моря.The post Які речі не можна зберігати вдома first appeared on Pixel.inform.