Вода є важливою для життя, тому вчені завжди шукають її на інших планетах. Але чи можемо ми бути впевненими, як виглядає вода в чужих умовах?У новому дослідженні, опублікованому в Communications Chemistry, вчені з США піддали воду тиску, який вона могла б відчувати на планетах, таких як Уран або Нептун, і виявили, що її атомна структура змінюється.Вода стає менш симетричною і більш спотвореною на атомному рівні, що впливає на її теплопровідність, магнітні поля та щільність планети. Це важливо для спостережень та інтерпретацій за допомогою телескопів.Ця трансформація раніше була передбачена в симуляціях, але, здається, це перший випадок, коли вчені змогли спостерігати її в лабораторії."Вода за межами земних умов має більш складну поведінку, ніж ми коли-небудь уявляли," - говорить фізик Ашкан Саламат з Університету Невади, Лас-Вегас.Вчені помістили краплю води між двома алмазними наконечниками, підвищивши тиск до понад 222 гігапаскалів (ГПа). Це приблизно 2,2 мільйона разів більше тиску, який ми відчуваємо на Землі.Для виявлення хімічних змін у воді використовували рентгенівську дифракцію, базуючись на тому, як рентгенівські промені розсіюються, проходячи через воду.Зазвичай, ви очікуєте, що стиснуті атоми стануть більш симетричними, але тут цього не сталося. Кристалічна структура льоду стала більш асиметричною і розтягнутою.Це дає нам уявлення про те, що відбувається в інших частинах Всесвіту, хоча варто пам'ятати, що лише тиск відповідав умовам на деяких інших планетах, а не температура."Ми не можемо потрапити в кору або атмосфери цих планет через відстань, але у нас є дані з таких програм, як Voyager," - говорить Саламат."Ми маємо уявлення про їх склад, внутрішній тиск і температури. І в лабораторіях, як моя, ми можемо імітувати хімію та експериментувати з тим, що може відбуватися всередині цих планет."Експерименти також розповідають більше про лід-X, один з більш ніж 20 типів льоду, які відомі вченим. Тут команда перевищила відомі межі льоду-X, створивши щось нове, хоча подальші дослідження знадобляться, щоб це підтвердити.Цікавий фактВода на інших планетах може мати зовсім іншу структуру, що може призвести до хімічних реакцій, які не відбуваються на Землі.

Найбільше дослідження на цю тему виявило, що носіння тісної білизни дійсно пов'язане з погіршенням якості сперми.Протягом багатьох років чоловікам говорили, що тісні труси можуть підвищувати температуру в паховій області і, можливо, впливати на здоров'я їхньої сперми.Однак великомасштабних доказів було досить обмаль.У новому дослідженні з Китаю вчені порівняли якість сперми 21 221 чоловіка, які носили вільну білизну, з 5 615 чоловіками, які носили тісну білизну.Усі учасники проходили оцінку фертильності, але після коригування на інші фактори здоров'я вчені виявили, що тісна білизна асоціюється з помірним зниженням показників якості та кількості сперми.Наприклад, у порівнянні з вільними трусами, тісні варіанти були пов'язані з на 18% вищими шансами на вироблення меншої кількості сперми.Тісні труси також були пов'язані з на 12% вищими шансами на меншу кількість рухливих сперматозоїдів, на 48% вищими шансами на меншу кількість нормально сформованих сперматозоїдів і на 108% вищими шансами на наявність більшої кількості сперматозоїдів з фрагментацією або пошкодженням ДНК.У додатковому аналізі вчені також виявили, що еректильна дисфункція та передчасна еякуляція були більш поширені серед групи, що носила тісну білизну.Результати опубліковані в Asian Journal of Andrology.Вчені під керівництвом уролога Сюе-Чуна Ху з Університету науки і технологій Китаю зазначають: "У висновку, тісна білизна асоціюється з погіршенням якості сперми та вищою поширеністю еректильної дисфункції і передчасної еякуляції".Вибір вільної білизни може бути простим, модифікованим підходом для захисту якості сперми та сексуальної функції.Однак наразі це лише гіпотеза. Це дослідження не може довести, що тісна білизна викликає зниження якості або кількості сперми, або що носіння вільної білизни може допомогти комусь завагітніти.Але є підстави підозрювати, що це може бути так. Вища температура в паховій області відома своїм негативним впливом на функцію яєчок, і можливо, що це може вплинути на чоловічу фертильність.У яєчках рівень гормонів є найбільш стабільним, а сперматозоїди дозрівають і розвиваються найкраще при температурі приблизно на 2–3 °C нижче, ніж температура тіла.Крім того, вища температура може збільшити загибель і дисфункцію сперматозоїдів.Тісні труси зменшують повітропроникність, що може підвищити температуру яєчок на 1 °C у порівнянні з вільною білизною.Цього достатньо, щоб теоретично вплинути на останній етап розвитку сперматозоїдів, можливо, впливаючи на їх форму і здатність плавати.У 2018 році, наприклад, дослідження Гарварду серед 656 чоловіків виявило, що ті, хто найчастіше носив боксерські труси, мали вищу концентрацію сперми та загальну кількість сперми.На той час це було найбільше дослідження, яке показало, що типи білизни можуть бути пов'язані з якістю сперми.Цей новий аналіз більше ніж у 40 разів більший.Він проводився серед учасників, які проходили оцінку фертильності в Першій лікарні при Університеті науки і технологій Китаю. Середній вік учасників становив 30 років.Для дослідження чоловіки, які проходили оцінку фертильності, повідомили, чи носили вони вільну (боксерську) або тісну (Y-форму, стрінги та боксери) білизну протягом останніх 3 місяців.Тісна білизна в кінцевому підсумку була пов'язана з кількома показниками погіршення якості сперми, включаючи менший об'єм сперми, меншу кількість рухливих сперматозоїдів, меншу частку сперматозоїдів з нормальною формою та структурою, а також більшу частку сперматозоїдів з пошкодженим або фрагментованим ДНК.Ці результати узгоджуються з гіпотезою про те, що тепловий стрес в яєчках сприяє порушенню сперматогенезу."В цілому, ці результати вказують на те, що тісна білизна є легко модифікованим фактором способу життя, який може негативно вплинути на сперматогенез, цілісність ДНК сперми та чоловічу сексуальну функцію".Але чи має це вплив на фактичну можливість завагітніти, менш зрозуміло.Наприклад, високі рівні фрагментації ДНК сперми були виявлені у 10,7% чоловіків, які носили тісну білизну, у порівнянні з 5,8% тих, хто носив вільну білизну.Це означає, що більшість чоловіків в обох групах не мали ненормально високих рівнів фрагментації ДНК сперми.У 2022 році дослідники проаналізували дані 3 041 пари, які проживали в США або Канаді, і не знайшли доказів того, що ймовірність зачаття пов'язана з теплом навколо яєчок, включаючи використання сауни, години використання ноутбука на колінах, використання обігрівачів сидінь або носіння тісної білизни.Більшість досліджень в основному зосереджувалися на асоціаціях з якістю та кількістю сперми.Щоб дослідити далі, Ху та колеги провели дослідження сексуальної функції серед тієї ж групи.Ці результати є попередніми і повинні інтерпретуватися з обережністю, але вони вказують на те, що тісна білизна може бути пов'язана не лише з якістю сперми, але й з сексуальною функцією."На додаток до теплового стресу, тривале використання тісної білизни може зменшити секрецію тестостерону і призвести до сексуальної дисфункції", - припускають автори дослідження.Потрібно більше досліджень, щоб зрозуміти, як саме тісна білизна впливає на функцію яєчок на клітинному рівні.Для безпеки лікарі з фертильності часто радять чоловікам уникати тісної білизни, але ця порада не обов'язково стосується загальної популяції, як пояснив біомедичний вчений Тім Мосс у 2022 році."Дослідження, які часто цитуються, навіть авторитетними джерелами, зазвичай проводяться в групах чоловіків, які шукають допомогу з проблемами фертильності, тому ви не можете узагальнити результати на всю популяцію".Та ж обмеженість існує і в цьому новому дослідженні з Китаю, хоча когорта значно більша, ніж будь-коли раніше.Кількість сперми зменшується у всьому світі, але це, ймовірно, більше пов'язано з впливом забруднювачів, ніж з типом білизни, яку носять люди.Вільна білизна може покращити кількість або якість сперми, але чи має це вплив на їхню здатність завагітніти, досі залишається в значній мірі невідомим.Цікавий фактДослідження показали, що температура в яєчках має бути на 2–3 °C нижче, ніж температура тіла, для оптимального розвитку сперматозоїдів.

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "Коли почнуться виплати?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Із листопада і до кінця опалювального сезону. Тобто це щомісячна доплата на весь період, поки триває найскладніший для мереж час." } }, { "@type": "Question", "name": "Чи отримають доплату всі працівники галузі?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Ні. Кошти передбачені для тих, хто бере участь у відновлювальних роботах і ліквідації наслідків ударів, а не для всіх співробітників підприємств." } }, { "@type": "Question", "name": "Скільки становить виплата?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "30 тисяч гривень за кожен місяць участі у відновлювальних роботах." } }, { "@type": "Question", "name": "Чому доплати стосуються саме цих фахівців?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Бо саме вони забезпечують роботу критичної інфраструктури - енергосистеми, тепла, води та залізниці - навіть після масштабних атак. Без їхньої роботи світло, тепло й вода не поверталися б у домівки." } }, { "@type": "Question", "name": "Чи це одноразова виплата?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Ні, це щомісячна допомога, яка діятиме до кінця опалювального сезону. Коли наступного разу в оселі вимкнеться світло і через годину знову загориться - згадайте, що за цим стоїть чиясь нічна зміна, пошук пошкодженої ділянки й ремонт під звуки повітряної тривоги. Питання лише в тому, чи встигне держава втримати цих людей на місці до кінця зими." } } ] } Уявіть бригаду, яка після чергового обстрілу в темряві шукає пошкоджену ділянку мережі, а через кілька годин у сусідніх будинках знову загоряється світло. Саме цим людям держава вирішила платити додатково. Кабмін ухвалив рішення про щомісячну допомогу працівникам, які ліквідовують наслідки російських ударів, - по 30 тисяч гривень за кожен місяць участі у відновлювальних роботах. Повідомляє Pixelinform з посиланням на 24tv.ua. Про це повідомив прем’єр-міністр України Сергій Корецький. Виплати стартують із листопада і триватимуть до кінця опалювального сезону. Тобто це не разова акція, а підтримка на весь найскладніший період року, коли навантаження на мережі максимальне. Хто саме отримає 30 тисяч гривень Список чіткий, без розмитих формулювань. Доплату отримуватимуть енергетики, працівники теплових і газових підприємств, фахівці компаній водопостачання та водовідведення, працівники комунальних служб і залізничники. І тут є нюанс, який мало хто помічає: це не “всі, хто працює в галузі”, а саме ті, хто бере участь у відновлювальних роботах. Тобто доплата прив’язана до фактичної роботи з ліквідації наслідків, а не просто до посади в компанії. Корецький наголосив, що рішення ухвалили за дорученням Президента, адже саме ці фахівці забезпечують роботу критичної інфраструктури навіть після масштабних російських атак. І масштаб справді вражає: за словами прем’єра, інтенсивність атак безпрецедентна за весь час повномасштабної війни. Чому саме зараз: 300-400 дронів щодня Ось цифри, від яких стає не по собі. Щодня ворог запускає по об’єктах критичної інфраструктури по 300-400 дронів. Регулярно б’є ракетами, у тому числі балістичними. Починаючи із серпня зафіксовано понад 2000 влучань. Руйнуються лінії електропередачі та відкриті елементи мережі, що суттєво ускладнює ситуацію. Відновлювати їх доводиться знову і знову, в обсягах, у рази більших, ніж за всі попередні роки. На практиці це означає, що бригада може відремонтувати ділянку, а за кілька днів її знову пошкодять. І так по колу. “Саме завдяки цим людям енергосистема, житлово-комунальне господарство та залізниця працюють і зберігають стійкість. Це найменше, що держава може зробити для цих фахівців зараз”, - наголосив Корецький. Що це означає на практиці 30 тисяч гривень на місяць - це відчутна сума. Для порівняння: це більше, ніж базова соціальна допомога малозабезпеченим сім’ям, розмір якої рахують від величини 4500 гривень. Але тут є важлива деталь: виплата прив’язана до участі у відновлювальних роботах, а не до статусу. Тож не варто розраховувати на неї, якщо людина працює в галузі, але безпосередньо не залучена до ліквідації наслідків ударів. Є й інший бік. Такі доплати - це сигнал, що держава намагається втримати кадри в критичних галузях. Уявіть зиму: темно, холодно, мережі пошкоджені, а фахівців, які вміють швидко відновлювати складні системи, не так багато. Без мотивації люди просто підуть. Тож 30 тисяч - це не лише подяка, а й спосіб зберегти тих, хто тримає інфраструктуру. Кому доплата не передбачена Тут варто бути чесними. У списку - чітко окреслені категорії: енергетика, тепло, газ, вода, комунальні служби, залізниця. Якщо людина працює, скажімо, в іншій сфері, але теж долучається до розбору завалів чи відновлення будинків, - це вже інші механізми підтримки. І про них поки що не йдеться. Тож якщо у вас є знайомий комунальник, який щодня виїжджає на пошкоджені об’єкти, - варто переказати йому цю новину. Можливо, він саме з тих, кому вона стосується. Часті запитання Коли почнуться виплати? Із листопада і до кінця опалювального сезону. Тобто це щомісячна доплата на весь період, поки триває найскладніший для мереж час. Чи отримають доплату всі працівники галузі? Ні. Кошти передбачені для тих, хто бере участь у відновлювальних роботах і ліквідації наслідків ударів, а не для всіх співробітників підприємств. Скільки становить виплата? 30 тисяч гривень за кожен місяць участі у відновлювальних роботах. Чому доплати стосуються саме цих фахівців? Бо саме вони забезпечують роботу критичної інфраструктури - енергосистеми, тепла, води та залізниці - навіть після масштабних атак. Без їхньої роботи світло, тепло й вода не поверталися б у домівки. Чи це одноразова виплата? Ні, це щомісячна допомога, яка діятиме до кінця опалювального сезону. Коли наступного разу в оселі вимкнеться світло і через годину знову загориться - згадайте, що за цим стоїть чиясь нічна зміна, пошук пошкодженої ділянки й ремонт під звуки повітряної тривоги. Питання лише в тому, чи встигне держава втримати цих людей на місці до кінця зими. 30 тисяч гривень на місяць: кому з фахівців платитимуть за відновлення після ударів читайте на сайті Pixel.inform.

Природа може не любити вакуум, але вона обожнює гексагональну сітку. Ця шестикутна форма є надзвичайно ефективним способом розподілу простору, від морської піни до стільників.Тепер вчені виявили натяки на те, що людський мозок використовує цю ж геометрію для організації наших емоцій.Використовуючи функціональну магнітно-резонансну томографію (фМРТ), команда нейробіологів виявила гексагональний підпис у мозковій активності, коли люди оцінювали емоційну інформацію, що свідчить про те, що сітковий механізм може допомогти мозку сортувати цю інформацію."Ці результати свідчать про те, що знання про емоції структуровані за допомогою сіткової координатної системи в людському мозку," пишуть нейробіологи Юмен Ма та Філіп А. Крагель з Університету Емора у статті, опублікованій у PLOS Biology.Ми часто вважаємо емоції однією з найскладніших частин людського існування. Вони можуть бути швидкоплинними або тривалими, суперечливими, приголомшливими і важкими для розуміння, навіть для людини, яка їх переживає.Проте те, як ми відчуваємо світ, здається, є життєво важливим. Емоції допомагають нам оцінювати ризики, приймати рішення, реагувати на змінні обставини та формувати зв'язки з іншими.Коли наша здатність відчувати або регулювати емоції порушується, наслідки можуть торкнутися майже кожного аспекту нашого життя.Отже, щоб орієнтуватися у світі, нам потрібно вміти розпізнавати емоції, розрізняти їх і розуміти, як вони пов'язані одна з одною.Хоча вчені давно знають, що наше розуміння емоцій має дивовижно впорядковану структуру, як саме мозок кодує цю структуру залишалося загадкою.Протягом десятиліть дослідники описували емоції за двома осями. Є валентність, яка стосується того, наскільки приємною або неприємною є емоція; і збудження, яке визначає, наскільки заспокійливою або активуючою вона є.Разом вони складають афективний циркумплекс, двовимірну карту емоційних концепцій. Наприклад, задоволення і збудження можуть бути приємними, але одне є заспокійливим, а інше - значно менш заспокійливим. Аналогічно, гнів і ейфорія є дуже активуючими, але знаходяться на протилежних кінцях осі валентності.Однак є підказки з інших досліджень, які вивчають, як мозок організовує і представляє інформацію, наприклад, просторову інформацію про наше оточення.Це нас підводить до типу нейронів, відомих як гексагональні клітини.Вперше виявлені у щурів у 2005 році, гексагональні клітини - це нейрони, які активуються, коли тварина рухається через певні місця у своєму середовищі.Але ось дійсно захоплююча деталь. Якщо ви накреслите всі місця, де активується певна гексагональна клітина на карті оточення тварини, вони формують повторюваний малюнок рівносторонніх трикутників, створюючи сітку з шестикутною симетрією.Це означає, що одна клітина активується, коли щур відвідує центр або будь-який з шести кутів уявного гексагону - і цей малюнок повторюється по всьому оточенню тварини.Різні гексагональні клітини реагують на різні розташування, колективно надаючи мозку координатну систему, яка допомагає тварині відстежувати, де вона знаходиться під час руху.Але сіткове кодування може бути не обмежене лише навігацією фізичними просторами. Попередні дослідження виявили докази того, що мозок використовує подібні патерни нейронної активності для організації абстрактної інформації, від візуальних концепцій до відносної цінності різних виборів.Це підняло цікаву можливість. Якщо емоції можна організувати на двовимірній карті, чи може мозок використовувати таку ж координатну систему для їх навігації?Це місце, де стає дійсно цікаво.Ма і Крагель вивчили 18 людей і показали їм "емоційно насичені стимули" - вирази обличчя, що переходять з однієї емоції в іншу, та послідовності емоційно збудливих фраз - під час проведення неінвазивних фМРТ зображень їхньої мозкової активності.Кожен стимул передбачав перехід через афективний циркумплекс, що дозволило дослідникам відстежувати мозкову активність, коли учасники слідкували за рухом через цей двовимірний емоційний "простір".І ось воно.У регіоні мозку, званому вентромедіальним префронтальним кортексом, дослідники виявили характерний підпис гексагональної сітки, коли учасники дослідження думали про емоційні стани.Активність мозку варіювала залежно від напрямку руху через емоційну карту, слідуючи повторюваному малюнку шестикутної симетрії - так само, як сіткове кодування робить, коли мозок навігає фізичним простором.Більше того, цей малюнок з'являвся незалежно від того, чи оцінювали учасники вирази обличчя чи письмові фрази, що свідчить про те, що мозок кодує зв'язки між емоційними концепціями, а не просто реагує на те, що учасники бачили.Дослідники також виявили, що активність мозку відображала відстань між емоційними концепціями на афективному циркумплексі - і що цей сигнал був пов'язаний з тим, як учасники оцінювали зміни в емоційній інформації.Тепер є деякі обмеження. Дослідження було досить малим - 18 людей - це не велика когорта - і потрібні подальші дослідження, щоб зрозуміти, як працює ця сіткова система і чи відіграє вона безпосередню роль у тому, як ми обробляємо емоційну інформацію.Проте це дуже цікаві результати - що свідчить про те, що мозок може використовувати ті ж принципи для організації нашого емоційного світу, як і для навігації фізичним."Ці результати," пишуть дослідники, "свідчать про те, що структура, очевидна в самозвіті, може відображати те, як мозок організовує знання про емоції, використовуючи механізми, подібні до тих, що залучені в просторовій та концептуальній навігації."Дослідження було опубліковане в PLOS Biology.Цікавий фактГексагональні структури можна знайти не лише в мозку, але й у природі, наприклад, у стільниках бджіл, що робить їх дуже ефективними для зберігання меду.

Жирна їжа зазвичай не асоціюється з більш адаптивним мозком. Багато досліджень про дієту та навчання вивчають, як нездорове харчування може викликати труднощі. Але мозок може почати адаптуватися ще до того, як ці проблеми з'являться.Навчання частково залежить від зміни зв'язків між нервовими клітинами. Ця гнучкість допомагає тварині запам'ятати місце або відмовитися від знайомого маршруту. Вчені хотіли зрозуміти, що відбувається з цією здатністю, коли молода тварина починає їсти високожирову дієту.У молодих самок мишей вони виявили несподівану реакцію: зв'язки в мозковій області, що відповідає за пам'ять, показали більшу здатність до зміцнення. Тварини також, здається, краще відмовлялися від вивчених поведінок, які більше не працювали.Дослідження, опубліковане в Scientific Reports, спостерігало за 31 мишею протягом п'яти тижнів, що охоплюють підлітковий та молодий вік, поки мозкові кола ще розвивалися.Дослідники з Італійського інституту охорони здоров'я та університету Сапієнца в Римі вибрали самок, щоб дослідити їхню вразливість до метаболічних і психічних проблем, які виникають разом.Однак раніше проведене дослідження виявило, що деякі запальні та метаболічні зміни, які спостерігалися у дорослих самців після короткочасного високожирового харчування, не відбувалися у самок.Як реагуватимуть молоді самки з ще розвиваючимися мозками?Шістнадцять мишей отримували їжу, що постачала 58 відсотків калорій з жиру, переважно з кокосової та сафлорової олій. П'ятнадцять їли контрольну дієту, що постачала 11 відсотків.Їжа також відрізнялася за двома сімействами дієтичних жирів, омега-6 та омега-3. Їхнє співвідношення становило 120 до 1 у високожировій дієті, порівняно з 7 до 1 у контрольній. Як кількість, так і склад жирів змінилися, тому експеримент не зміг ізолювати їхні індивідуальні ефекти.З другого тижня група з високим вмістом жиру набрала більше ваги. Аналізи крові також виявили зміни в двох гормонах, які допомагають регулювати енергетичний баланс організму.Лептин, який повідомляє мозку про запаси жиру, зріс, тоді як адіпонектин, який допомагає організму обробляти цукри та жири, зменшився. Жоден з 21 виявлених маркерів запалення в крові не відрізнявся між групами.Для відстеження поведінки команда використовувала IntelliCage, автоматизовану систему житла, де чіпи і датчики реєстрували відвідування кожної миші до питних станцій.Під час навчального тесту пляшки з водою були доступні лише в одному з чотирьох кутів. Обидві групи навчились, куди йти. Потім доступ перемістився в протилежний кут.Група з високим вмістом жиру поверталася до старого кута рідше, ніж контрольна, що свідчить про те, що вони легше відмовлялися від того, що вивчили.Команда також досліджувала зрізи мозку п'яти мишей з кожної групи, вимірюючи, як зв'язки нервових клітин реагували на електричну стимуляцію в області, що бере участь у навчанні та пам'яті, гіпокампі.Сорок хвилин після стимуляції передача сигналів була приблизно на 55 відсотків вище базового рівня в групі з високим вмістом жиру, порівняно з 28 відсотками в контрольній. Це тривале зміцнення, яке називається довгостроковою потенціацією, є одним із показників здатності мозку змінювати свої зв'язки.Вчені припускають, що ця додаткова гнучкість може допомогти зберегти навчання на ранніх етапах дієтичного впливу, навіть під час метаболічних змін.Активність генів запропонувала можливу підказку: дослідницькі аналізи вказали на мережу білків, включаючи коллаген, який оточує клітини мозку та допомагає організувати їхні зв'язки. Однак жодні з окремих генетичних відмінностей не залишилися статистично значущими після корекції для тестування тисяч генів.Результати поведінки також вимагають обережності. Аналіз навчання включав шість контрольних мишей і 10 мишей з високим вмістом жиру після виключень за попередньо визначеними критеріями, включаючи недостатню кількість відвідувань.Група з високим вмістом жиру досягла вище середнього результату раніше, але цей час сам по собі не демонструє різниці між групами. Після перемикання відвідування нового правильного кута не відрізнялося суттєво.Експеримент не показав, що сильніші зв'язки викликали поведінкові відмінності. Електричні записи також були отримані з нижньої частини гіпокампу. Навчання, де знаходяться місця, більше пов'язане з його верхньою частиною, хоча обидві частини працюють разом.Інші механізми залишаються можливими. Вчені зазначають, що деякі жири в дієті можуть змінювати виробництво або використання кетонів, речовин, які мозок може використовувати як паливо. Ця можливість не була протестована тут.Інші дослідження на гризунах пов'язували жирні, солодкі дієти з тривалими проблемами пам'яті. Ці результати не встановлюють переваги пам'яті у людей або не розкривають, як довго триває ефект.Кожна група дієти також займала один IntelliCage, тому відмінності між клітками або соціальними групами могли вплинути на результати.Повторення експерименту в більшій кількості кліток, включаючи самців, і триваліше спостереження за тваринами можуть виявити, чи зберігається підвищена гнучкість і чи навчання врешті-решт стає порушеним.Цікавий фактДослідження показали, що високожирова дієта може вплинути на адаптивність мозку, що може мати значення для розуміння впливу харчування на навчання та пам'ять.

Сьома вечора, за вікном уже темно, а рука сама тягнеться до пульта - і ось уже третя серія поспіль, хоча ще пів години тому планувалося піти на прогулянку. Знайомо? Це не лінь і не відсутність сили волі. Це мозок, який у листопаді чесно намагається витягнути вас із енергетичної ями тим інструментом, що є під рукою. Менше світла - менше серотоніну: звідки береться осіння апатія Все починається з сітківки. Коли світловий день коротшає, око отримує менше яскравого ранкового світла, і сигнал до гіпоталамуса слабшає. Це впливає на добовий ритм: організм виробляє більше мелатоніну вранці, ніж потрібно, тому прокидатися стає важче, а вдень хочеться спати. Паралельно знижується синтез серотоніну - нейромедіатора, який тримає настрій і мотивацію на рівні. Додайте сюди падіння вітаміну D: восени сонце стоїть низько, його промені проходять довший шлях в атмосфері, і шкіра синтезує значно менше цієї речовини, ніж улітку. Менше серотоніну і менше вітаміну D - і ось уже ранок починається з відчуття, ніби батарейка заряджена відсотків на сорок. Чому саме серіали: як мозок шукає легкий дофамін Коли система винагороди недоотримує стимулів, вона не мовчить - вона шукає, чим би себе підживити. І обирає найкоротший шлях. Дофамін виділяється не стільки за результат, скільки за передчуття: новий епізод, автопрокрутка у стрічці, шматок шоколаду. Це швидко, дешево й не потребує зусиль. Порівняйте: прогулянка на світлі потребує вдягнутися, вийти, пройти кілька кілометрів - а серія починається за один клік. Мозок, виснажений браком енергії, завжди обере клік. Проблема в тому, що такий дофамін працює за принципом кредитки: задоволення зараз, а “платити” доводиться втомою і ще більшою порожнечею наступного дня. Чим більше серій поспіль, тим вищий поріг - і тим менше радості приносить те, що раніше тішило. Соцмережі та калорійна їжа - той самий механізм Серіали - лише один із проявів. Соцмережі дають той самий легкий дофамін через лайки й нові пости. Калорійна їжа, особливо солодка й жирна, швидко піднімає рівень глюкози та дає відчуття задоволення - і саме тому восени так тягне на пасту, випічку й гарячий шоколад. Це не слабкість характеру, а біологічно передбачувана реакція на брак світла й серотоніну. Що зробити за 5 хвилин Прості кроки, які реально зсувають систему винагороди в бік довших, але справжніх стимулів: Вийдіть на вулицю в перші 1-2 години після прокидання - навіть 15 хвилин яскравого ранкового світла допомагають вирівняти мелатонін. Увімкніть яскраве світло в кімнаті відразу після підйому й не працюйте в напівтемряві. Замініть одну серію на коротку активність: розтяжка, 10 присідань, чашка чаю на балконі. Поставте обмеження на автоплей і стрічку - приберіть кнопку “далі” з поля зору. Перевірте рівень вітаміну D з лікарем і обговоріть доцільність добавок саме для вас. Короткий висновок Осіння апатія - це не привід картати себе. Це сигнал, що мозок шукає енергію там, де її легко дістати. Замініть хоча б частину легкого дофаміну на світло, рух і справжній відпочинок - і система винагороди поступово перевчиться. А яка ваша “третя серія” цієї осені? Про це пише Pixelinform. Чому восени мозок вимагає серіалів: механізм осінньої апатії читайте на сайті Pixel.inform.

Шкірка ананаса, насіння гарбуза та кавунова кірка можуть містити значно більше клітковини, ніж їстівна частина цих продуктів. Дослідники з King’s College London виявили, що частини фруктів і овочів, які зазвичай опиняються у смітнику, можуть стати недооціненим джерелом важливих харчових волокон. Відкриття привертає увагу не лише через потенційну користь для здоров’я. Воно також вказує на можливість скоротити кількість харчових відходів, не змінюючи радикально звичний раціон. Що виявили дослідники Команда King’s College London дослідила 12 поширених фруктів та овочів. Серед них були ананаси, кавуни, гарбузи баттернат, броколі та солодкий перець. Науковці перевірили вміст харчових волокон у різних частинах рослин: шкірці, насінні, серцевині та стеблах. Результат виявився несподіваним: у багатьох випадках саме ті частини, які люди зазвичай викидають, містили більше клітковини, ніж м’якоть. Найвиразніша різниця була у ананаса. Його шкірка та серцевина містили на 453,7% більше клітковини, ніж м’якоть. Шкірка ананаса — майже у п’ять разів багатша на клітковину Результати дослідження показали суттєві відмінності між різними продуктами. Ось кілька прикладів: Ананас: шкірка та серцевина містили на 453,7% більше клітковини, ніж м’якоть. Гарбуз баттернат: шкірка та насіння разом містили 9,25 г клітковини на 100 г продукту. Це майже третина рекомендованої добової норми у Великій Британії. Кавун: біла кірка містила 2,10 г клітковини на 100 г. За вмістом харчових волокон це приблизно відповідає скибці цільнозернового хліба. Важлива деталь: дослідники оцінювали склад рослинних компонентів, а не доводили, що регулярне вживання цих частин безпосередньо покращує здоров’я. Чому це важливо для здоров’я Клітковина відіграє важливу роль у роботі травної системи. Її достатнє споживання також пов’язують зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та деяких видів раку. Однак у багатьох країнах люди отримують значно менше харчових волокон, ніж рекомендують фахівці. У Великій Британії ситуація особливо показова: лише 4% дорослих споживають рекомендовані 30 г клітковини на день. Середній показник становить лише 16,4 г. Тобто більшість британців не отримують навіть двох третин рекомендованої кількості. Як це пов’язано з харчовими відходами Дослідники звернули увагу на ще одну проблему — величезну кількість продуктів, які щороку опиняються на смітнику. За наведеними у матеріалі даними, у Великій Британії щорічно викидають близько 10 млн тонн їжі. На свіжі фрукти та овочі припадає 36% цих відходів. При цьому шкірка, насіння, серцевина та інші частини рослин можуть становити від 25% до 48% загальної ваги окремих продуктів. Виходить парадокс: частина їжі, яку люди вважають непотрібною, може містити значну кількість поживних речовин. Саме тому науковці досліджують підхід root-to-tip — використання їстівних частин рослин від кореня до верхівки, замість того щоб автоматично викидати все, крім звичної м’якоті. Чи означає це, що тепер потрібно їсти шкірку фруктів? Ні. Дослідники окремо наголошують, що їхня робота не закликає людей масово вживати шкірки та насіння. Є й питання безпеки. На поверхні рослин можуть залишатися пестициди, важкі метали та інші небажані речовини. Крім того, деякі рослини містять природні сполуки, які у надмірній кількості можуть негативно впливати на здоров’я. Тому перед широким використанням таких компонентів необхідно оцінити не лише їхню поживну цінність, а й потенційні ризики. Дослідження також не встановило, чи призводить додавання шкірок і насіння до реального покращення показників здоров’я. Одна з ідей науковців полягає в тому, щоб поступово інтегрувати придатні до споживання частини рослин у звичайні страви, а не змушувати людей кардинально змінювати харчування. Цікаво знати Шкірка та серцевина ананаса разом містили настільки високу концентрацію клітковини, що для отримання аналогічної кількості з м’якоті знадобилося б приблизно п’ять порцій фрукта. Це особливо цікаво з огляду на те, що саме ці частини ананаса найчастіше викидають під час його приготування. Чи можна завдяки цьому дослідженню скоротити кількість харчових відходів? Потенційно так. Якщо частину придатних до споживання компонентів фруктів та овочів почнуть частіше використовувати у харчуванні, це допоможе зменшити обсяг відходів і водночас збільшити надходження клітковини. Але поки що йдеться про перспективний напрям, а не про доведений ефект масштабного впровадження такої практики. Чому це важливо Дослідження змушує по-іншому подивитися на звичні харчові відходи. Частини фруктів та овочів, які ми зазвичай не цінуємо, можуть бути важливим джерелом клітковини. Водночас для їх безпечного використання потрібні додаткові дослідження. Головна ідея проста: проблема може полягати не лише в тому, скільки корисної їжі ми споживаємо, а й у тому, скільки потенційно цінних компонентів без потреби викидаємо. Дослідження: King’s College London. Про результати повідомляє NNews із посиланням на матеріал видання Interesting Engineering.

Яєчка не є єдиними статевими органами з біологічним годинником.Вони також демонструють ознаки старіння – зокрема, зміни в рівнях гормонів, пошкодження ДНК та зниження функції сперми з часом.Незважаючи на їх важливість для людського розмноження, досі не зовсім зрозуміло, чому яєчка старіють, або що саме запускає їх біологічний годинник.Нещодавно дослідники в Китаї виявили молекулу, яка може прискорювати процес старіння.Команда спочатку зібрала тканини яєчок від двох молодих донорів, віком 23 та 30 років, і двох старших донорів, віком 62 та 91 рік – всі вони вже стали батьками і мали яєчко видалене з медичних причин.Після аналізу більше 10 000 ядер клітин, вчені виявили значні відмінності між молодими та старшими учасниками."З віком яєчка зазнають глибоких структурних змін", – пояснюють автори у своїй публікації, очолюваній дослідниками з Китайської академії наук та Військово-медичного університету Китаю.Хоча розмір вибірки невеликий, в лабораторії, коли дослідники збільшили експресію одного гена в культурованих клітинах яєчок, це прискорило ознаки старіння.Результати опубліковані в Journal of Molecular Cell Biology.На відміну від яєчників, які містять обмежену кількість незрілих яйцеклітин, яєчка містять стовбурові клітини, що самовідновлюються, пов'язані з виробництвом сперми.Це означає, що банк клітин, що виробляють сперму, може підтримуватися навіть у старшому віці.Хоча чоловіки можуть ставати батьками і після 60 років, це не означає, що чоловіча фертильність залишається сталою протягом життя. Клітини в яєчках все ще демонструють ознаки старіння.Після 45 років, наприклад, якість та функція сперми, як правило, знижуються, хоча не так різко, як кількість та якість яйцеклітин у яєчниках.У минулому дослідження тканини яєчок виявили два типи клітин, які зменшуються з віком: клітини Сертолі, які підтримують виробництво сперми, та клітини Лейдига, які виробляють тестостерон.Обидва ці типи клітин тісно взаємодіють один з одним.Однак з віком, як показує нове дослідження, їх сигналізація може порушуватися."Ми спостерігали широке порушення взаємодії між клітинами, що стосується старіючих клітин Сертолі та Лейдига", – пишуть автори недавнього дослідження.Це може бути шкідливим для розвитку сперми.З віком дослідники виявили, що клітини Лейдига зазнають значних змін у своїх взаємодіях, пов'язаних з секрецією гормонів та формуванням кровоносних судин.Вони також виявили, що клітини Сертолі по-іншому взаємодіють з імунними клітинами.Можливо, найвражаючіше, дослідники помітили, що клітини Сертолі в старших яєчках виражали значно більше білка, званого WLS.В лабораторії, коли команда збільшила експресію WLS в культурованих клітинах Сертолі, це прискорило ознаки старіння.Результати свідчать про те, що це може бути не лише маркером старіння; це також може бути фактором, що сприяє старінню."Як транспортер Wnt," пояснюють автори, "WLS є центральним у сигнальному шляху Wnt, який регулює самовідновлення стовбурових клітин, диференціацію, метаболізм, виживання та проліферацію… Незважаючи на його встановлені ролі, специфічна функція WLS у старінні яєчок залишається незрозумілою."Результати узгоджуються з попередніми звітами, що показують зміни в клітинах Сертолі та Лейдига з віком, і пропонують нові напрямки для майбутніх досліджень.Але такі дослідження рідкісні."Доступність високоякісних зразків тканини яєчок людини, особливо від старших осіб, обмежена через етичні міркування та практичні обмеження," – пише дослідницька команда."Щоб підвищити достовірність і загальність наших висновків, потрібно зібрати більше зразків тканини яєчок."Інші вчені погоджуються, що нам потрібно більше досліджень тканини яєчок та їх впливу на чоловічу фертильність.У 2023 році міжнародний консорціум експертів, очолюваний Моїрою О'Брайан з Університету Мельбурна, закликав уряди та системи охорони здоров'я покращити дослідження чоловічої безплідності.Консорціум рекомендував створити глобальний біобанк тканин та клінічних даних, щоб допомогти дослідникам зрозуміти різні причини безпліддя."Для більшості безплідних чоловіків причина їх безпліддя невідома. Коли вона відома, існує небагато цільових лікувань," – пояснила О'Брайан у 2023 році.В результаті жінки часто залишаються з тягарем інвазивних методів лікування безпліддя, таких як екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ).Знання більше про чоловічий біологічний годинник може допомогти вирівняти ситуацію.Дослідження було опубліковане в Journal of Molecular Cell Biology.Цікавий фактДослідження показують, що чоловіча фертильність може знижуватися з віком, але чоловіки можуть залишатися батьками навіть у старшому віці, що робить цю тему важливою для розуміння.

BMW Alpina розпочала тестування свого нового прототипу, який вже перевищив 300 км/год (186 миль на годину) під час випробувань у Нардо, на півдні Італії.Ця швидкість є лише частиною історії. Alpina має завдання забезпечити комфорт і стабільність, які очікують від розкішного автомобіля, навіть на таких швидкостях, які більшість водіїв навряд чи коли-небудь досягнуть.V8 потужність з характером AlpinaПотужність V8 підтверджена, хоча BMW поки що тримає в таємниці дані про потужність, крутний момент і об'єм двигуна.Розробка включає спеціальне програмне забезпечення для двигуна, вдосконалену реакцію на акселератор і калібрування трансмісії. Мета полягає в тому, щоб забезпечити автомобілю сильне, прогресивне прискорення без відчуття неспокою під час щоденної їзди.Комфорт на високих швидкостях залишається пріоритетомBMW включила Alpina до свого портфоліо як ексклюзивний самостійний бренд з 1 січня 2026 року, обіцяючи зберегти поєднання продуктивності, комфорту їзди та індивідуального ремесла.BMW позиціонує Alpina навколо стриманої розкоші та швидких, комфортних подорожей на великі відстані. Це дає інженерам чітку мету: автомобіль, який відчувається стабільно і надійно, навіть коли швидкість зростає.Знайомі деталі Alpina повертаютьсяПрототип зберігає дві впізнавані особливості Alpina: 20-спицькі легкосплавні диски та чотири овальні вихлопні труби.Його колеса та спеціальні шини були розроблені разом, а налаштування підвіски та аеродинаміка підтримують загальний акцент на стабільності та вдосконаленні. Ці деталі слідують за довгою традицією ретельно продуманих оновлень, які можна побачити в моделях, таких як Alpina XB7 Manufaktur.Повні специфікації ще попередуВипробування в Нардо дають раннє уявлення про можливості нового автомобіля, але не встановлюють його офіційну максимальну швидкість. Остаточні показники та ціни також залишаються невідомими.BMW ще не оголосила про доступність своїх нових моделей Alpina. Поки що привабливість залишається знайомою: серйозна швидкість, стриманий стиль і обіцянка приїхати розслабленим.Цікавий фактAlpina відома своїми унікальними автомобілями, які поєднують в собі елементи розкоші та високої продуктивності, що робить їх популярними серед автомобільних ентузіастів.

Тягнеш светр через голову - і чуєш те саме легеньке потріскування, а волосся слухняно стає дибки. Торкаєшся до металевої ручки дверей - іскра б’є по пальцях так, що рука сама смикається. Це не поломка одягу і не якась рідкісна аномалія. Це статична електрика, і саме зараз, коли в квартирах увімкнули опалення, вона поводиться особливо нахабно. Про це пише Pixelinform. Звідки береться заряд: електрони просто переходять з речі на річ Причина називається трибоелектричним ефектом. Коли два різні матеріали труться один об одного, частина електронів переходить з поверхні одного на поверхню іншого. Один матеріал стає з надлишком електронів - негативно зарядженим, другий втрачає їх і заряджається позитивно. У парі “вовна - поліестер” поліестер зазвичай забирає електрони собі, а вовна віддає. У побуті це виглядає так: бавовняна футболка під светром із синтетичною домішкою треться об нього при кожному русі - і обидві речі накопичують заряд, який нікуди не дівається. Тут є нюанс, який мало хто враховує. “Голий” поліестер - це майже ідеальний ізолятор, тому заряд на ньому тримається годинами. Вовна поводиться складніше: натуральне волокно здатне вбирати вологу з повітря й тіла, і через цю вологу частина заряду поступово стікає. Тому чисто вовняний светр часто “стріляє” слабше, ніж дешевий светр з написом “50% вовна, 50% акрил”. Акрил, поліестер і нейлон заряду не віддають зовсім. Чому саме зараз: сухе повітря в опалювальній квартирі працює як ковдра Заряд міг би стікати непомітно - через поверхню речі, через шкіру, через вологу в повітрі. Але вологість у приміщенні з батареями падає до 20-30%, а іноді й нижче. Сухе повітря - поганий провідник, фактично ізолятор. Тому накопичений на светрі заряд не розсіюється, а чекає слушного моменту. Моментом стає будь-який дотик до провідника: металева ручка, поручні в транспорті, корпус ноутбука, навіть інша людина. Різниця потенціалів розряджається за тисячні частки секунди - це і є той самий удар струмом і тріск. До речі, багатошаровий одяг - светр плюс куртка плюс шарф - підсилює ефект у кілька разів. Кожна пара тертьових поверхонь додає свій заряд, і сума виходить відчутною. Окремо варто згадати синтетичні килими й пледи: пройшовся по них у шкарпетках - і вже заряджений, як конденсатор. Що зробити за 5 хвилин, щоб светр перестав “кусатися” Повністю позбутися статики в сухій квартирі не вийде, але звести її до ледь помітного потріскування цілком реально. Ось простий алгоритм. Підніміть вологість у кімнаті до 45-55% - зволожувач повітря, миска з водою біля батареї або мокрий рушник на радіаторі. Це головний крок: у вологому повітрі заряд стікає сам. Замініть нижній шар на бавовну. Бавовняна футболка під светром зменшує тертя синтетики об синтетику. Обробіть речі антистатиком або злегка пройдіться вологими руками по зовнішній стороні светра перед тим, як одягти. Перед дотиком до металевої ручки торкніться нею не кінчиками пальців, а долонею або ключем - розряд розсіється по більшій площі й буде менш відчутним. Періть синтетику з кондиціонером для білизни: він залишає на волокнах тонку плівку, яка знижує накопичення заряду. Коли статика - не просто неприємність Сам по собі розряд від светра нешкідливий: сила струму мізерна, напруга висока, але триває вона мить. Однак є категорії, яким варто бути уважнішими. Люди з кардіостимуляторами іноді відчувають дискомфорт від сильних розрядів, тож у сухих приміщеннях краще носити бавовну ближче до тіла. А ще статика небезпечна для електроніки: розряд з пальця здатен пошкодити материнську плату комп’ютера або флешку, тому перед тим, як лізти всередину системного блока, варто торкнутися заземленого металу. І ще одне: якщо светр почав “тріщати” раптово й дуже сильно, хоча раніше такого не було, - це непоганий індикатор, що вдома надто сухо. А сухе повітря шкодить не лише електриці: воно сушить слизові, загострює алергію й робить сон менш комфортним. Тож боротьба зі статикою - це заодно й турбота про самопочуття всієї родини. Светр б’ється струмом: чому вовна і синтетика “тріщать” узимку читайте на сайті Pixel.inform.