Зимові свята – це атмосфера тепла, магії та яскравих вражень, тому для створення гармонійного образу важливо продумати про парфуми. Аромат має підкреслювати особливий настрій, створювати святковий настрій та бути таким, що запам’ятається надовго. Важливо розуміти, що приємні спогади завжди підсилюються ароматами, тому до парфумів потрібно ставитись з особливою увагою. Особливості парфумів для зими Взимку аромати розкриваються інакше, тому варто розібратися який парфум обрати на холодну пору року, щоб створити гармонійний привабливий образ. В холодну погоду шкіра недостатньо тепла, а повітря дещо пересушене, тому ці фактори суттєво впливають на звучання парфумів. Пропонуємо перейти в інтернет-магазин парфумерії optparfum.com.ua, щоб ознайомитись з великим асортиментом зимових ароматів, створених спеціально для святкової атмосфери. Парфуми для зими мають такі особливості: насичені ноти розкриваються м’якше, ніж у теплу пору року, тому можна дозволити собі більш густі насичені композиції; стійкість зростає, адже холод ніби “консервує” аромат і робить його більш тривалим; гурманські та пряні акорди звучать найбільш виграшно, оскільки створюють відчуття затишку та святковості. Варто звернути увагу на те, що такі легкі аромати, як цитрус, зелені нотки та акватика в морозному повітрі звучать або занадто різко та холодно, або просто губляться. Взимку найкраще працюють ваніль, амбра, какао, боби тонка, деревинні аромати, а також шафран та солодкі ягідні акорди. Базові поради з вибору парфумів для святкового образу Для створення особливої атмосфери затишку та унікального шлейфу варто обирати аромати з ваніллю, сандалом, пачулі, какао чи карамеллю. Саме такі парфумовані композиції найбільше асоціюються зі святами. Щоб обрати чудові парфуми для новорічного образу, дотримуйтесь простих порад: не бійтеся інтенсивних нот, оскільки зимові парфуми можуть бути глибокими та сміливими, бо холод нейтралізує солодкість та важкість; звертайте увагу на концентрацію, адже Eau de Parfum або Extrait de Parfum звучать краще взимку, ніж туалетні води; обирайте аромат відповідно до події, адже для корпоративу краще підійде щось сучасне та стильне, для романтичного святкування – гурманські акорди, а для сімейного свята – спокійні, затишні ванільні нотки. Парфум повинен підкреслювати ваш образ, а не суперечити йому. Якщо подобаються фруктові аромати – обирайте ягідно-ванільні композиції. Якщо любите свіжість – шукайте аромати з нотою м’якого мускусу чи холодних спецій. Незалежно від пори року та події, для якої ви обирайте парфуми, можна виділити базові універсальні поради. Пам’ятайте, що для тестування аромату потрібно використовувати зап’ясток, залишивши парфуми для розкриття на шкірі до 20 хвилин. Для святкового образу краще обирати шлейфові аромати, що створюють ефект присутності й допомагають створити особливу святкову атмосферу.

Нещодавнє наукове дослідження пролило світло на багаторічну загадку вимирання доісторичного виду гомінідів, відомих як Homo floresiensis (людина флореська), або, як їх ще називають, «хоббіти». Ці мініатюрні люди, зростом близько 106 сантиметрів, населяли острів Флорес в Індонезії і таємниче зникли приблизно 61 000 років тому, якраз у той час, коли Homo sapiens вперше подорожували через архіпелаг. Останки хоббітів були знайдені лише в одному місці — печері Лян Буа на Флоресі, і вчені роками намагалися з’ясувати причину їхнього зникнення. Ґрунтуючись на нових даних, дослідники припускають, що головною причиною стало різке зменшення кількості опадів, що призвело до голоду та екологічного тиску, пише T4. Нове дослідження, опубліковане в журналі Communications Earth & Environment, проаналізувало ізотопи кисню та співвідношення кальцію та магнію у сталагмітах у сусідній печері Лян Луар, що дозволило команді реконструювати стародавні моделі випадіння опадів у період існування H. floresiensis. Аналіз показав, що екосистема навколо Лян Буа стала значно сухішою приблизно в той час, коли хоббіти зникли. Найбільш різке посушення відбулося між 76 000 і 61 000 років тому, коли річна кількість опадів скоротилася приблизно на 37 відсотків, з 1560 до 990 міліметрів. Літня кількість опадів, критично важлива для екосистеми, зменшилася ще значніше — на 56 відсотків, до лише 450 міліметрів. Останки хоббітів були знайдені лише в одному місці — печері Лян Буа на Флоресі, і вчені роками намагалися з’ясувати причину їхнього зникнення. Ґрунтуючись на нових даних, дослідники припускають, що головною причиною стало різке зменшення кількості опадів, що призвело до голоду та екологічного тиску. Ця зміна клімату справила прямий вплив на харчову базу хоббітів. Дослідники вважають, що ці крихітні люди існували переважно на раціоні карликових слонів, відомих як стегодони, на яких вони полювали. Ізотопний аналіз зубів стародавніх стегодонів показав, що ці мініатюрні травоїдні тварини залежали від сусідньої річки Вае Раканг для питної води. Коли водотока стала сезонно сухою через скорочення опадів, чисельність стегодонів різко зменшилася, залишивши хоббітів без основного джерела їжі. Палеонтологічний літопис у Лян Буа підтверджує це: 92 відсотки останків стегодона, пов’язаних з полюванням H. floresiensis, датуються періодом від 76 000 до 62 000 років тому, після чого тварина стала надзвичайно рідкісною. Внаслідок нестачі води та їжі хоббіти також були змушені покинути свій дім у Лян Буа в цей час. Хоча немає прямих доказів того, що Homo sapiens безпосередньо винищили хоббітів, дослідники припускають, що кліматична криза могла створити умови для їхнього остаточного зникнення. Можливо, коли хоббіти мігрували в пошуках води та здобичі, вони зустріли сучасних людей в інших місцях острова, що призвело до конкуренції за обмежені ресурси. Таким чином, зміна клімату, а не безпосередня конфронтація, ймовірно, створила умови для їхнього остаточного вимирання. Читайте також: Вчені стверджують, що серед людей живуть “інопланетні гібриди”: як вони виглядаютьThe post Вчені нарешті дізналися, що стало причиною вимирання найменшого виду людини first appeared on T4 - сучасні технології та наука.

Коли між людьми спалахує «іскра», чарівність, хімія та сильні почуття можуть легко затуманити реальність. На початкових етапах знайомства все може здаватися «ідеальним», проте глибинна емоційна готовність — це не про вік чи час, що минув після попереднього розриву. Це про внутрішню зрілість, здатність приймати, висловлювати та проживати складні емоції, а також про готовність до взаємності та стабільності, пише Pixelinform. Психологи наголошують: якщо ви не впевнені, чи варто вкладатися в ці стосунки, зверніть увагу на три головні сигнали, що вказують на неготовність партнера до глибокої близькості. 1. Емоційна недоступність: синдром «гарячий-холодний» Людина, яка не готова до серйозних стосунків, часто несвідомо уникає справжньої, глибокої близькості. Вона може прагнути інтимності, але щойно стосунки починають вимагати вразливості, стабільності чи щирості, вона раптово «віддаляється». Це створює відчуття емоційних «гойдалок»: Різке відсторонення після приємних або теплих моментів. Начебто, щойно стало занадто добре, людина інстинктивно відступає. Небажання говорити про почуття, навіть якщо вони позитивні. Спілкування залишається на поверхневому рівні, без глибини та щирості. Непослідовність у поведінці. Сьогодні партнер дуже ніжний, уважний і налаштований на вас, а завтра — байдужий, холодний або взагалі уникає контакту. Якщо ви постійно перебуваєте у циклі, де партнер «гарячий-холодний», це не ознака інтенсивності, а тривожний сигнал неготовності до здорової емоційної взаємодії та стабільності, які є основою тривалих стосунків. 2. Привиди минулого: незакриті «емоційні рани» Час, що минув після попереднього розриву, не є гарантією того, що людина «закрила» свої колишні стосунки й готова почати щось нове. Важливо, чи попрацювала вона з пережитим. Неопрацьовані «емоційні рани» можуть створювати невидимі пастки у ваших нових стосунках. Особливо тривожні сигнали: Постійні згадки про колишніх, порівняння вас із ними, чи то в ідеалістичному, чи в гіркому тоні. Це може бути ознакою того, що людина все ще живе у контексті минулого. Новий партнер стає «проєкцією» попередніх стосунків, а не сприймається як справжня особистість «тут і тепер». Незрозумілість цілей. Людина може казати, що хоче «все зробити по-іншому», але не може чітко пояснити, що саме для неї означає це «по-іншому». Якщо замість чіткої позиції ви чуєте лише страх, гнів або суміш невирішених почуттів щодо минулого, це свідчить про те, що минуле ще не опрацьоване і заважає справжній близькості. 3. Любов без відповідальності: бажання романтики, а не роботи Це один із найпоширеніших, але найбільш тонких сценаріїв: людина прагне романтики, уваги та миттєвих сильних почуттів, але категорично не готова до зобов’язань та роботи над стосунками. Їй хочеться відчувати себе закоханою, але не докладати зусиль для стабілізації та розвитку. Хоча така людина може говорити, що хоче стосунків, вона уникає: Структурованості (уникнення «ярликів», планів на майбутнє, знайомства з важливими людьми). Виконання обіцянок. Ви бачите багато обіцянок чи вибачень, але мінімум реальних, послідовних дій. Відповідальності. Партнер часто знаходить виправдання обставинами замість того, щоб брати на себе відповідальність за свої слова та вчинки. Взаємної підтримки. Людина охоче приймає емоційну підтримку від вас, але не бажає підтримувати вас у відповідь, коли це необхідно. Швидке згасання ентузіазму. На старті стосунків багато енергії та пристрасті, але щойно з’являється необхідність у реальній роботі (вирішенні конфліктів, плануванні), цей ентузіазм швидко зникає. Такий підхід — «хочу бути закоханим, але не хочу працювати над стосунками» — є серйозною перешкодою для формування чогось стабільного та довготривалого. Що робити, якщо ви бачите ці сигнали? Ваша перша реакція може бути — спробувати «врятувати» або «змінити» партнера, але це лише виснажить вас. Психологи радять: Сповільніть темп: Дайте час, щоб проявилася справжня поведінка, а не ідеалізована картинка. Чітко висловлюйте свої потреби: Поясніть, що для вас означає стабільність, відкритість. Реакція на ваші потреби часто важливіша за слова. Зосередьтеся на діях, а не на обіцянках: Чи змінюється поведінка? Чи з’являється послідовна підтримка та відповідальність? Не беріть на себе роль «рятівника» чи емоційного керівника. Стосунки мають додавати, а не виснажувати. Зрештою, двоє хороших людей можуть бути невдалим вибором одне для одного просто через різний рівень емоційної зрілості та внутрішньої готовності. Бути готовим піти, якщо стосунки виснажують, — це акт самоповаги. Емоційні гойдалки: як розпізнати, що партнер не готовий до серйозних стосунків читайте на сайті Pixel.inform.

У світлі зростаючого інтересу Конгресу США до феномену непізнаних повітряних явищ (UAP) і заяв викривачів, колишній майор ВПС США та офіцер розвідки Девід Груш виступив із приголомшливими твердженнями, які виходять далеко за межі простих спостережень за НЛО. Груш, який раніше представляв Національне розвідувальне управління (NRO) у Цільовій групі UAP, стверджує, що уряд США десятиліттями приховував не лише програми з вилучення розбитих позаземних космічних кораблів та нелюдських останків, але й інформацію про існування кількох інопланетних рас, одна з яких займається схрещуванням з людьми, пише T4. За словами Груша, який свідчив перед Конгресом і бачив звіти розвідки, дані та фотографії нелюдських тіл на власні очі, американські військові володіють вилученими технологіями та біологічними матеріалами. Більше того, він нібито поінформував членів Конгресу про існування різних інопланетних цивілізацій. Конгресмен від Міссурі Ерік Берлісон публічно повторив ці заяви, розкривши, що, за даними Груша, одна з рас, відома як «нордики», не лише існує, але й створила «гібридів інопланетян та людей», які живуть серед нас. За даними Груша, одна з рас, відома як «нордики», не лише існує, але й створила «гібридів інопланетян та людей», які живуть серед нас. Раса «нордиків» описується як та, що має загалом людську зовнішність, світлу шкіру та біляве волосся, і є лише на кілька сотень років розвиненішою за людство. Ілюстративне фото: cottonbro studio Раса «нордиків» описується як та, що має загалом людську зовнішність, світлу шкіру та біляве волосся, і є лише на кілька сотень років розвиненішою за людство. Однак, Груш не зміг відповісти, як люди можуть достовірно визначити, чи є хтось інопланетним гібридом. Інша раса, згадана в його звітах, відома як «Сірі», описується як значно більш розвинена (на тисячі років), нижчого зросту, із сірою шкірою та великими чорними очима. Саме ці істоти, за словами Груша, відповідальні за спостереження літальних апаратів, які кидають виклик гравітації та керуються технологіями за допомогою розуму. Щодо намірів цих інопланетних сутностей, Груш припускає, що спостерігається «різноманітність активності», і ми не можемо повністю зрозуміти їхню мету. Він розмірковує, що це може бути пов’язано з «цікавим генетичним матеріалом» на Землі, або ж людство є для них лише «туристичною пам’яткою Парку Юрського періоду». Груш також стверджує, що США бере участь у таємній гонці озброєнь з росією та Китаєм, які також захопили розбиті космічні кораблі та намагаються провести зворотне проектування позаземних технологій. Його особистий шлях викривача був складним: Груш стверджував, що стикався із залякуванням та погрозами фізичної розправи з боку невстановлених елементів уряду, щоб змусити його мовчати про існування позаземного життя, що додатково підкреслює високий рівень секретності навколо цієї теми. Читайте також: Під пірамідами Гізи виявили приховану мегаструктуруThe post Вчені стверджують, що серед людей живуть “інопланетні гібриди”: як вони виглядають first appeared on T4 - сучасні технології та наука.

Асиметрія грудей є поширеною проблемою серед жінок. Хоча незначні відмінності є типовими, помітна асиметрія може вплинути на самооцінку та сприйняття власного тіла. Серед причин асиметрії грудей називають: генетичні фактори; гормональні зміни; вагітність; наслідки хірургічного втручання. Все більш популярним методом виправлення цього дисбалансу є корекція асиметрії грудей за допомогою ліпофілінгу. Ця процедура передбачає забір жиру з однієї ділянки тіла пацієнтки та введення його в груди для досягнення симетрії, що є природною та мінімально інвазивною альтернативою імплантатам. Під наглядом хірурга збільшення грудей Мукачево дозволить як виправити асиметрію, так і змінити розмір обох грудей. Як проходить процедура? Ліпофілінг починають із забору жиру – як правило, з живота, стегон або боків пацієнтки. Для обережного вилучення жиру використовуються техніки ліпосакції, що зберігають життєздатність жирових клітин для трансплантації. Після забору жир очищують, щоб видалити кров, масла та інші рідини, залишаючи концентрований, здоровий зразок жиру, придатний для ін’єкції. Далі йде процес точного введення: хірург обережно вводить невеликі кількості жиру в кілька шарів грудної тканини, зосереджуючись на недорозвиненій або меншій груді, щоб вона відповідала розміру, формі та контуру більшої сторони. Ця техніка вимагає ретельного планування та майстерності, оскільки надмірна корекція або нерівномірний розподіл можуть призвести до утворення грудочок, нерівностей або повторної асиметрії. Мета полягає в тому, щоб досягти природного вигляду, який відповідає загальним пропорціям тіла пацієнтки. Особливості процедури ліпофілінгу Дві основні переваги ліпофілінгу: Під час збільшення об’єму та симетрії грудей процедура одночасно формує контури донорської ділянки, забезпечуючи тонкий ефект корекції фігури. Оскільки перенесений жир є аутологічним, тобто взятим з власного тіла пацієнта, зникає ризик алергічної реакції, а результати відчуваються природними на дотик. Важливо зазначити, що не весь перенесений жир приживається назавжди. Зазвичай 50–70% введеного жиру інтегрується з навколишньою тканиною, а решта може бути резорбована. Деяким пацієнтам може знадобитися повторна процедура для досягнення оптимального об’єму та симетрії.  Відновлення зазвичай проходить без ускладнень, з легким набряком або синцями в місцях донорства та реципієнтності, і більшість пацієнтів можуть повернутися до звичайного способу життя протягом декількох днів або тижнів. Зменшення асиметрії грудей за допомогою ліпофілінгу є мінімально інвазивним рішенням для пацієнтів, які прагнуть пропорційних і естетично привабливих грудей. Через використання власних тканин пацієнта цей метод зменшує ризики, пов’язані з імплантатами, і водночас забезпечує косметичні переваги та покращує контури. Для досягнення довготривалих результатів важливі правильне планування операції, обережне поводження з жиром і точні техніки ін’єкцій.

У світі, де наукові докази про кулясту форму Землі накопичуються вже понад 2000 років і підтверджені незліченною кількістю спостережень, включаючи тінь Землі на Місяці під час затемнень та фотографії з космосу, існує стійкий рух прихильників теорії Плоскої Землі. Цей рух, який має історичне коріння в псевдонаукових ідеях Семюеля Роуботама XIX століття, базується на глибокій недовірі до наукових установ і уряду, вважаючи всі докази глобальною змовою. Саме до цих «пласкоземельців» звернувся 76-річний мільярдер і генеральний директор Columbia Sportswear Тім Бойл, оцінений у $1.6 мільярда, оголосивши конкурс у рамках нової маркетингової кампанії «Неможлива експедиція», пише T4. Бойл публічно пообіцяв передати контроль над своїм сімейним бізнесом вартістю $3 мільярди тому, хто зможе надати фотографію справжнього, фізичного краю планети Земля, а також зображення безодні, що знаходиться за ним. Згідно з його заявою, переможець отримає «Усе. Без паперової роботи, без юристів, без підступів». Однак, реклама, в якій швидко з’явився нібито адвокат Бойла, розкрила дрібний шрифт: компанія Columbia Sportswear фактично заснувала окрему юридичну особу, «The Company, LLC», активи якої оцінюються лише у $100000, а не у $3 мільярди. Попри це, пропозиція залишає шанс одному щасливчику отримати чималий гонорар. Генеральний директор Columbia Тім Бойл (на фото) знявся у новій маркетинговій рекламі гіганта спортивного одягу, пообіцявши роздати «компанію», якщо хтось доведе, що Земля пласка.  Щоб запобігти «креативному» скороченню шляху, Columbia уточнила, що шукає доказ «видимого фізичного кінця планети Земля», який може бути представлений як прямовисна крапля, безодня або хмари, що тягнуться у нескінченність. Компанія чітко зазначила, що не прийме звичайний тупик чи безвихідь. З точки зору фізики, відсутність видимої кривизни на горизонті з рівня землі пояснюється тим, що людина може бачити лише кілька миль, чого недостатньо, щоб помітити кривизну великої сфери. Як зазначив доктор Ієн Віттакер з Ноттінгемського Трентського університету, мікроб на поверхні баскетбольного м’яча бачив би лише «величезний простір плоскої області». Незважаючи на постійне надходження нових візуальних доказів викривлення Землі, таких як кадри місії SpaceX Fram2, прихильники плоскоземельства продовжують відкидати їх, називаючи фальшивкою та результатом використання «вигнутих лінз», демонструючи незмінну силу теорій змови в епоху візуальних доказів. Читайте також: Одна з тварин у Чорнобильській зоні переживає швидку еволюціюThe post Мільярдер пообіцяв подарувати $3 мільярди тому, хто доведе, що Земля пласка first appeared on T4 - сучасні технології та наука.

Уміння справляти сильне враження під час розмови — це не талант обраних, а навичка, яку можна свідомо розвивати. Психологи наголошують: магнетична привабливість у спілкуванні виникає не завдяки зовнішності чи ідеально підібраним фразам, а завдяки тонким поведінковим сигналам, які запускають у мозку співрозмовника відчуття довіри, інтересу та комфорту. Чотири прості техніки здатні кардинально змінити те, як люди реагують на вас у будь-якій бесіді — від ділової зустрічі до невимушеної розмови, пише Pixelinform. Завершуйте розмову з натяком Однією з ключових порад є вміти залишати співрозмовника «з бажанням дізнатися більше». Замість того, щоб викладати всю історію цілком і закінчити її чітко, спробуйте обірвати її ненав’язливо — наприклад, запропонуйте «нагадай мені пізніше розповісти про те, як усе закінчилося». Такий прийом створює легку «відчинену петлю» у думках співрозмовника: мозок прагне завершення, і ця неозначеність стимулює інтерес, заохочує людину до подальшої взаємодії. Таким чином ви залишаєте місточок для майбутньої розмови і стаєте для співрозмовника людиною, з якою хочеться спілкуватися знову. Слухайте інтенсивно протягом 90 секунд Дуже ефективною є техніка «короткого, але глибокого слухання». Проводьте хвилину-півтори, повністю занурившись у те, що каже співрозмовник — без відволікань на телефон, без планування власної відповіді, без сканування кімнати. Такий короткий, але щирий «спалах уваги» часто сприймається як надзвичайно цінний: людина відчуває, що її справді чують і цінують. Після цих 90 секунд поступово поверніться до більш нейтрального ритму розмови. Цей контраст — між глибинним слуханням і звичайним ритмом — підсилює ефект: співрозмовнику стає комфортно, він відчуває себе «уважно почутим». Віддзеркалюйте те, ким людина прагне бути Ключ до справжнього зв’язку — не лише повторити жести чи тон голосу, а «відлунювати» ту ідентичність, яку співрозмовник намагається передати. Якщо людина натякає, що вона надійна, працьовита, чи має якесь захоплення — скажіть це словами: «Ти справді той, хто…», «Мені здається, ти — людина, яка…». Це не банальна лестощі, а психічно потужне підтвердження: ви визнаєте внутрішні переконання та цінності співрозмовника. Така «ідентифікаційна емпатія» зміцнює довіру, створює відчуття, що вас розуміють на глибшому рівні, а не лише на рівні поверхневого діалогу. Підлаштовуйте емоційний ритм, а потім ведіть до спокою Люди дуже чутливі до ритму і темпу спілкування — темп мови, енергія, емоційна температура. Якщо співрозмовник збуджений або напружений — дозвольте йому сперва «виплеснути» емоції, підлаштуйтесь під його темп. Потім поступово знизьте темп, м’яко зменшуючи швидкість мови, тональність, емоційну напругу. Якщо ж людина спокійна — підтримайте мірну енергію й так само ведіть розмову в стабільному ритмі. Така здатність «ко-регулювати» емоційний фон спілкування — демонстрація емоційної інтелігентності, підсвідомо сприймається як сигнал безпеки і комфорту, що робить вас більш магнетичною людиною. Коли ви застосуєте ці поради — залишите легку недомовленість, будете уважно слухати, визнаєте справжнє «я» співрозмовника і вміло підлаштовуєтесь емоційно — ваша розмова набуде глибини, а ви станете для інших значно привабливішим співрозмовником. 4 поради психолога, які підсилять вашу привабливість під час розмови читайте на сайті Pixel.inform.

Amazon повертається на ринок надшвидких доставок і тестує сервіс, що привозить товари до дверей за 30 хвилин або менше. Нову послугу Amazon Now запустили в окремих районах Сіетла та Філадельфії. Це спроба компанії знову отримати перевагу в конкуренції з DoorDash та Instacart. Amazon запускає доставку за 30 хвилин Компанія Amazon офіційно почала тестування сервісу Amazon Now — формату надшвидкої доставки, що дозволяє отримати побутові товари, продукти, косметику, електроніку та базові медикаменти менш ніж за пів години. Послуга поки доступна окремим користувачам у Сіетлі та Філадельфії. У відповідних районах Amazon Now інтегрований у головний застосунок Amazon Shopping. Клієнти можуть відстежувати замовлення в реальному часі та залишати чайові кур’єру. Доступність сервісу визначається через окремий пункт меню — «30-minute delivery». Скільки коштує доставка Для передплатників Prime вартість швидкого замовлення стартує від $3,99, для всіх інших — $13,99. Якщо сума покупки менша за $15, додається комісія $1,99. Як Amazon забезпечує надшвидкі доставки Компанія створила невеликі локальні центри виконання замовлень, розташовані максимально близько до сервісних зон. Це дає змогу комплектувати товар і запускати доставку майже миттєво. Мета Amazon — посилити позиції на ринку, де вже активно працюють DoorDash та Instacart із швидкими продуктово-побутовими доставками. Повернення до старих експериментів Це не перша спроба Amazon реалізувати формат «миттєвої доставки»: 2000 рік — інвестиція у Kozmo (доставка за годину); сервіс не витримав навантаження ринку. 2014 рік — запуск Prime Now із доставкою за 2 години, який припинив роботу у 2021 році. 2024 рік — закриття окремої служби Amazon Today (доставка в той же день), але ця функція залишилася в основному застосунку. Тепер Amazon повертається з новою стратегією, більш адаптованою до сучасної конкуренції.

У багатьох із нас є здатність піклуватися про інших — друзів, рідних, колег. Але іноді ця доброта не поширюється на найважливішу людину: на нас самих. Психологи наголошують, що недостатнє самоспівчуття може призводити до емоційного виснаження, самокритики та погіршення психологічного стану. У статті Forbes підкреслюється, що самоспівчуття є ключовим чинником психологічного благополуччя, розповідає Pixelinform. 1. Ваш внутрішній голос — суворий критик Люди, які легко знаходять слова підтримки для інших, часто не можуть сказати собі того ж. Якщо ви реагуєте на власні помилки різкою критикою, а не підтримкою, це вказує на знижене самоспівчуття. Дослідження показують: надмірна самокритика блокує здорове емоційне відновлення та підсилює стрес. 2. Ви постійно ставите потреби інших понад свої Допомагати — чудово, але коли ви систематично відкладаєте власний комфорт, відпочинок чи плани заради інших, це сигнал про дисбаланс. Часто люди при цьому вважають, що «не заслуговують» на турботу або не мають права просити про допомогу. Такий стиль життя швидко виснажує і фізично, і емоційно. 3. Ви легко прощаєте інших, але не пробачаєте себе Коли хтось помиляється, ви можете поставитися до цього з розумінням, проте власні промахи переживаєте болісно й довго. Повторення у голові ситуацій, де ви зробили щось не так, — ознака того, що ви ставитеся до себе значно суворіше, ніж до будь-кого іншого. 4. Ви відмовляєтесь приймати допомогу Навіть якщо оточення готове підтримати вас, ви можете інстинктивно казати «я впораюся сам». Відмова від допомоги часто приховує страх здаватися слабким або небажання бути тягарем. Але така поведінка позбавляє вас ресурсу, який міг би значно покращити стан. Чому так відбувається і як собі допомогти Коріння такої поведінки часто лежить у вихованні, культурних установках або перфекціонізмі. Проте важливо пам’ятати: співчуття до себе — не прояв слабкості, а необхідність для емоційної рівноваги. Щоб почати змінювати ставлення до себе, спробуйте: говорити з собою так, як із другом; дозволяти собі відпочинок без вини; приймати допомогу без сорому; визнавати, що помилки — нормальна частина життя. Ці невеликі кроки допомагають будувати здорове, м’яке та турботливе ставлення до себе — і згодом роблять життя більш гармонійним. 4 ознаки, що ви уважні і добрі до інших, але забуваєте про себе читайте на сайті Pixel.inform.

Новаторське дослідження, проведене вченими з Брістольського університету за допомогою суперкомп’ютерного моделювання, пропонує моторошний і деталізований прогноз далекого майбутнього Землі, опублікований у журналі Nature Geoscience. Згідно з цим дослідженням, приблизно через 250 мільйонів років усе життя на планеті може бути знищене внаслідок масштабного вимирання, спричиненого так званим «потрійним ударом» геологічних та кліматичних сил. Цей катастрофічний сценарій розгортатиметься через послідовність трьох смертельних подій, що призведуть до непридатності Землі для існування ссавців, включаючи людину, пише T4. Перша і ключова подія зосереджена навколо тектоніки плит і формування останнього наднового суперконтиненту, відомого як Пангея Ультима. У міру злиття всіх континентів, вулканічна активність посилиться до небачених масштабів, масово викидаючи парникові гази в атмосферу. Це спровокує швидке та катастрофічне підвищення глобальної температури, яке, як очікується, сягне 40-50°C. Дослідження чітко вказує, що це тепло, генероване виверженнями вулканів, буде набагато руйнівнішим, ніж будь-які кліматичні зміни, спричинені діяльністю людини. Вчені пояснюють, що це підвищення CO2, у поєднанні з тектоніко-географічними варіаціями та посиленням ефекту континентальності, змусить Землю досягти переломного моменту, що зробить її непридатною для життя ссавців, для яких виживання в таких екстремальних умовах стане неможливим.  Температура та придатність для життя в поліморфосфері. (Nature Geoscience) Проте, це лише початок. Дослідники прогнозують, що після екстремального стрибка температури, спричиненого вулканізмом, настане різке і непередбачуване похолодання, подібне до процесів, що відбувалися під час попередніх формувань суперконтинентів. Цей різкий перехід температури спровокує ще одну подію вимирання — ішемічний некроз, при якому екстремальний холод викликає сильне звуження кровоносних судин, буквально заморожуючи теплокровних істот. Таким чином, для будь-яких ссавців, які дивом переживуть сильну спеку, цей крижаний холод виявиться смертельним, створюючи світ, де їхнє існування більше неможливе. Незважаючи на те, що прогнози стосуються часової шкали у 250 мільйонів років, співавторка дослідження, доктор Юніс Ло з Брістольського університету, наголошує на критичній важливості вирішення сучасної кліматичної кризи. Вона попереджає, що екстремальна спека та погіршення стану навколишнього середовища, які людство вже відчуває сьогодні, є небезпечними сигналами для сьогодення, і вимагають термінових дій. Викиди парникових газів, спричинені людиною, вже завдають значної шкоди, а майбутнє Землі та її здатність підтримувати життя залежить не лише від неминучих геологічних процесів, але й від рішень, прийнятих сьогодні. Доктор Ло підсумовує: оскільки ми вже відчуваємо екстремальну спеку, що шкодить здоров’ю людини, вкрай важливо якомога швидше досягти нульових викидів, щоб пом’якшити наслідки кліматичних змін та забезпечити виживання майбутніх поколінь. Читайте також: Люди мають дивовижний зв’язок з однією твариною – і це не приматThe post Вчені розповіли, як довго Земля залишатиметься придатною для життя first appeared on T4 - сучасні технології та наука.