Існує рідкісна спадкова хвороба, пов'язана з дефектними копіями гена CaBP4, яка викликає погіршення зору з дитинства. Білок, що виробляється цим геном, є важливим для хімічної сигналізації в сітківці.Ця проблема також може впливати на собак, і під час лікування тварин дослідники виявили терапевтичний підхід, який обіцяє бути трансформаційним.У дослідженні, опублікованому в Molecular Therapy Advances, команда дослідників з Університету штату Мічиган повідомляє, що одноразова генна терапія не лише зупинила прогресування сліпоти, але й фізично відновила пошкоджені зв'язки.Це відкриває перспективу лікування, яке може відновити нервові клітини у ссавців, що раніше вважалося неможливим."Ми змогли продемонструвати три незалежні структурні зміни, що підтримують пластичність у дорослій сітківці", - говорить ветеринарний офтальмолог Біллі Беквіт-Коен з Університету штату Мічиган."Не лише були додані нові компоненти, але й відновлені існуючі аномалії".Визначивши ген CaBP4 як відповідальний за втрату зору у групи собак породи віпет, дослідники ін'єктували сітківки тварин безпечним вірусом, що містить робочу копію гена.Лікування суттєво покращило зір у собак, особливо в умовах слабкого освітлення, де дефіцит білка CaBP4 має найбільший вплив.Більше того, оброблені ділянки сітківки деградували менше, а зовнішній плексформний шар (OPL), що містить важливі візуальні з'єднання, значно розширився, як і синаптичні стрічки всередині світлочутливих клітин ока.Розвиток OPL і синаптичних стрічок сповільнюється, коли ген CaBP4 не працює належним чином, що дослідники порівнюють з помилками в будівельному плані."Можна вважати мутації в сітківковому гені помилкою в кресленні, що робить інструкції незрозумілими для системи, що призводить до дефектного дизайну і, як наслідок, втрати зору", - говорить Беквіт-Коен. "Наша терапія фактично надає нові інструкції для неправильно написаного сегмента, як редактор".Дослідження є результатом десятирічних досліджень цих очних захворювань, і хоча ще не відомо, чи спрацює той же підхід у людей, команда впевнена, що це може бути застосовано."Наші результати показують, що генна терапія здатна не лише відновити функцію сітківки, але й встановити майже нормальну анатомічну структуру в OPL сітківки", - пишуть дослідники у своїй публікації."Це відновлення включає розширення шару, який не сформувався нормально під час розвитку сітківки, а також дозрівання синаптичних характеристик, таких як подовження стрічок, що підтримує тривалу структуру сітківкової нейронної мережі в дорослому віці".Хоча стан з геном CaBP4 є рідкісним як у людей, так і у собак, дослідники вважають, що ці результати можуть призвести до інших методів відновлення пошкоджених нейронних мереж і лікування більш широкого спектра захворювань.Навіть після значного уповільнення росту в оці та подальшого пошкодження зв'язків нервових клітин, були ознаки перез'єднання нервових клітин. Переваги також тривали, з періодами спостереження до трьох років у цьому дослідженні.Тепер ми знаємо, що нові нейронні зв'язки можуть формуватися в сітківці; є багато інших напрямків для досліджень, включаючи роль кальцієвого сигналізування (яке обробляє CaBP4) у комунікації клітин в оці.Ми спостерігали деякі обнадійливі кроки вперед у лікуванні для відновлення зору в останні роки, включаючи активацію сплячих клітин в оці та захист фоточутливих клітин, і це ще один приклад для додавання до списку."Наші результати демонструють відновлення зорової функції у собак з серйозними електрофізіологічними та синаптичними дисфункціями", - пишуть дослідники."Ми встановлюємо, що OPL сітківки має глибоку пластичність і що синаптичні стрічки можуть дозрівати і подовжуватися після терапії геном навіть у дорослому віці".Цікавий фактДослідження показало, що генна терапія може не лише зупинити прогресування сліпоти, але й відновити пошкоджені зв'язки, що відкриває нові можливості для лікування зорових порушень.

Ми часто можемо зрозуміти більше про майбутнє, заглядаючи в минуле. У випадку нового дослідження, опублікованого в Paleoceanography and Paleoclimatology, ми заглядаємо майже на 240 000 років в історію Великого солоного озера в Юті.В деяких районах озеро в десять разів солоніше за морську воду (його називають «Мертвим морем Америки») і це найбільше солоне озеро в Західній півкулі.Сьогодні Велике солоне озеро займає площу близько 4 144 квадратних кілометрів (1 600 квадратних миль), але, як показує нове дослідження, воно було набагато більшим і менш солоним у минулому.Дослідники з США проаналізували 120-метровий (394-футовий) осадовий зразок, взятий з дна озера, датуючи його шари за допомогою радіоактивного розпаду мінералів. Вони також виміряли мікроскопічні хімічні сигнали, залишені мікробами, щоб оцінити солоність: коли концентрація солі у воді змінюється, змінюється також кількість і тип організмів, що в ній живуть.Вчені виявили два періоди, коли вода була значно свіжішою, що збігалося з часами, коли озеро покривало набагато більшу площу. Попередні дослідження визначили ці більші водойми як озеро Бонневіль (приблизно від 30 000 до 16 000 років тому) та Мале озеро (приблизно від 140 000 до 135 000 років тому).Дослідники зазначають, що різниця в розмірах, коли озеро розширювалося і звужувалося, порівнянна з різницею між калюжею і ставком.«Якщо ви масштабували це до розміру сучасного Великого солоного озера, ось як це, напевно, виглядало», — говорить вчений Землі Рейчел Со з Університету Південної Каліфорнії.«Протягом більшості останніх 240 000 років озеро залишалося приблизно одного розміру, але двічі короткочасно зростало в десять разів більше», — додає вона.Плоскі, схожі на сходи уступи, вирізані в горах навколо Великого солоного озера, показують, де колись були озера Бонневіль і Мале озеро, і свідчать про те, що вони обидва були приблизно 300 метрів завглибшки.Це дослідження додає відповідну міру солоності. Виявляється, що раніше Мале озеро могло залишатися дещо солонуватим (все ще трохи солоним), згідно з осадовим записом, тоді як озеро Бонневіль було справжнім прісноводним озером.Дослідники також звертають увагу на швидкість, з якою солоність знову зросла, коли озеро зменшилося. Ми все ще говоримо про тисячі років, але це різко в геологічному сенсі.«Той факт, що зразок охоплює два з половиною льодовикові цикли, дозволяє нам бачити два переходи від свіжої до солоної води», — говорить вчений Землі Сара Фікінс з USC.«Це дозволяє нам порівняти два свіжих озерних події за їх тривалістю і свіжістю, щоб побачити, наскільки крихкими і швидкоплинними є ці моменти». Дослідники припускають, що додаткові річкові води могли допомогти пояснити, чому озеро Бонневіль тривало довше і залишалося свіжішим, ніж Мале озеро.Вони також проводять паралелі між умовами потепління, які зменшили ці озера в кінці різних льодовикових епох, і кліматичними змінами, які ми зараз переживаємо.«Сьогодні ми нагріваємо клімат безпрецедентними темпами», — говорить Фікінс. «Це потепління робить атмосферу спраглішою, збільшуючи швидкість випаровування з ґрунту та озер по всьому регіону».Історичні записи озер по всій Неваді, Каліфорнії та Аризоні слідують подібному патерну вологого і сухого, що є доказом того, що змінювані умови того часу впливали на широкий регіон — і ще більше підтверджують висновки про Велике солоне озеро.Вода покидає це величезне озеро в основному через випаровування, що робить його особливо вразливим до змін температури та опадів. Ми також знаємо, що останні 240 000 років зазнали ще одного значного зсуву, який потрібно врахувати: вимоги, які людство ставить перед планетою.«Люди не повинні використовувати виправдання, що «кліматичні зміни відбувалися природно в минулому, тому озеро зменшилося», щоб виправдати зменшення озер сьогодні як нормальне або природне явище», — говорить Со.Дослідження було опубліковане в Paleoceanography and Paleoclimatology.Цікавий фактВелике солоне озеро є найбільшим солоним озером в Західній півкулі і вважається одним з найбільш солоних водойм у світі.

Декофеїнізована кава може не давати того ж енергетичного підйому, але вона може мати перевагу для мозку, якої немає у кави з кофеїном.У нещодавньому невеликому експерименті нейробіологи виявили, що лише учасники, які пили декофеїнізовану каву, показали значні покращення в двох тестах на пам'ять.Ті, хто пив каву з кофеїном, не продемонстрували таких результатів.Результати, опубліковані в Nature Communications у квітні, свідчать про те, що щось більше, ніж кофеїн, також впливає на наш мозок, коли ми п'ємо каву.Можливо, винуватцями є наші кишкові мікроби.Експеримент був невеликим і попереднім, але нейробіологи починають підозрювати, що кава, навіть без кофеїну, може активізувати деякі мікроби в нашому кишечнику і змінити, наскільки активно вони спілкуються з мозком."Кава - це більше, ніж просто кофеїн – це складний дієтичний фактор, який взаємодіє з нашими кишковими мікробами, нашим метаболізмом і навіть нашим емоційним благополуччям," пояснює нейробіолог стресу Джон Кріан з Університету Корка в Ірландії."Наші результати свідчать про те, що кава, незалежно від того, з кофеїном чи без, може впливати на здоров'я різними, але доповнюючими способами."Лабораторія Кріана в Корку зосереджена на тому, як кишечник і його мікробіом взаємодіють з мозком і навпаки.У 2013 році Кріан і його колега Тед Дінан ввели термін психобіотики, щоб описати, як пробіотики можуть формувати кишковий мікробіом і потенційно покращувати психічне здоров'я через спілкування з мозком.Тепер Кріан цікавиться, як кава може впливати на осі кишечник-мозок. Він підозрює, що переваги нашої ранкової чашки можуть бути більше пов'язані з нашими кишковими мікробами, ніж з кофеїном.Звісно, кофеїн може перетинати гематоенцефалічний бар'єр і безпосередньо взаємодіяти з нейронною тканиною, але це лише один з більш ніж тисячі сполук, що містяться в каві.Кава не містить пробіотиків, але вона містить численні поліфеноли, які є рослинними сполуками, відомими тим, що живлять мікроби в людському кишечнику."Нам було цікаво дізнатися, чи вплине кава, через поліфеноли, на мікробіом?" пояснює Кріан у нещодавньому відео.Нещодавній експеримент у лабораторії Кріана проходив серед 31 кавомана, яких попросили припинити пити свої звичні 3-5 чашок кави на два тижні.Результатом стало суттєве зміщення в профілях кишкових мікробів їхніх зразків калу.Після цього періоду відмови половина учасників отримала декофеїнізовану каву, а інша половина – каву з кофеїном. Ніхто не знав, хто що п'є.Повторне введення чотирьох порцій розчинної кави щодня протягом трьох тижнів викликало гострі зміни в мікробіомі, незалежно від того, чи був присутній кофеїн.Учасники також повідомили про зниження сприйнятого стресу, депресії та імпульсивності після відновлення вживання кави, навіть якщо це була декофеїнізована версія."Існує чіткий зв'язок між деякими їхніми когнітивними ефектами, імунними ефектами, їхніми ефектами стресу та їхнім мікробіомом," пояснює Кріан.Цікаво, що лише повторне введення кави з кофеїном було пов'язане зі зниженням тривожності та психологічного стресу, а також покращенням уваги та пильності.Це свідчить про те, що кофеїн може мати специфічні ефекти на когніцію та настрій, як також повідомляли інші дослідження."Але, мабуть, найсюрпризнішим було те, що коли ми повернули каву, ми також отримали дійсно захоплюючі ефекти, повернувши декофеїнізовану каву," додає Кріан."Отже, це не лише кофеїн."У експерименті лише учасники, які пили декофеїнізовану каву, показали значні покращення в двох тестах на пам'ять, коли каву знову ввели.Ці тести вимагали від учасників вивчити та запам'ятати кілька слів і місць.Група, що пила декофеїнізовану каву, покращилася в кількох частинах тесту на слова і зробила менше помилок у тесті на місця.Але група, що пила каву з кофеїном, не показала значних покращень.Без подальших досліджень вчені можуть лише спекулювати, чому так.Можливо, поліфеноли в каві живлять кишкові мікроби і запускають каскад внутрішніх змін, які якимось чином призводять до кращої когніції.Кава теоретично може змінити, які метаболіти мікроби використовують, і як вони працюють разом як колектив."Це невелике дослідження," визнає Кріан, "воно ставить багато запитань."Однак інші недавні дослідження про каву також виявили, що декофеїнізовані версії можуть все ще допомогти розбудити вас і покращити когнітивну функцію."Оскільки суспільство продовжує думати про дієтичні зміни для досягнення правильного травного балансу, кава має потенціал також бути використаною як додатковий засіб у рамках здорової збалансованої дієти," стверджує Кріан.Кофеїн – це лише верхівка айсберга.Дослідження було опубліковане в Nature Communications.Цікавий фактДослідження показують, що кава може мати позитивний вплив на здоров'я кишечника, навіть якщо вона не містить кофеїн.

Кожного разу, коли ви їсте соковитий гранат, ваші кишкові бактерії можуть виробляти природний метаболіт, відомий як уролітин А.Ця маловідома сполука привертає до себе увагу вчених.Останніми роками науковці звернули увагу на уролітин А, оскільки він, здається, має протизапальні, антиоксидантні, протипухлинні та антистаріння властивості.Початкові дані у людей навіть свідчать, що уролітин А може допомогти організму видаляти старі або пошкоджені частини наших клітин, покращуючи їх загальний стан.Тепер, вперше, дослідники з Університету Кінгса в Лондоні виявили, що уролітин А може активувати білок, який відіграє ключову роль у здоров'ї серця.У мишей з жорсткими та хворими серцями уролітин А покращив показники функції серця до 80% у порівнянні з тими, хто не отримував лікування, згідно з прес-релізом Кінгс Коледжу.Результати опубліковані в Science Advances за фінансової підтримки Британського фонду серця.Ці результати вселяють надію, що уролітин А може стати новим варіантом лікування поширеної форми серцевої недостатності.Ця форма називається серцевою недостатністю з збереженою фракцією викиду (HFpEF), що є серцево-судинним захворюванням, яке виникає, коли серце продовжує нормально скорочуватися, але занадто жорстке, щоб належним чином розслабитися під час заповнення.Лікувати цю форму дуже складно. Можливо, уролітин А може допомогти заповнити цю прогалину."Це відкриває захоплюючу можливість розробки нових методів лікування, які покращать клінічні результати та якість життя людей, які живуть з цим захворюванням," говорить кардіоваскулярний вчений Джозеф Бергойн, старший автор дослідження."Хоча наразі недостатньо доказів, щоб стверджувати, що люди повинні їсти гранати для лікування серцевої недостатності, ці результати підвищують можливість того, що дієтичні підходи, які підвищують виробництво уролітину А, можуть допомогти полегшити цю хворобу."Дослідження базувалося на дослідженнях, проведених на мишах, а також на тканинах серця людини, виготовлених з стовбурових клітин у лабораторії.У мишей з жорсткими та хворими серцями уролітин А зменшив рубцювання в серці та допоміг органу правильно розслабитися між ударами.Це, в свою чергу, зменшило тиск всередині серця, що інакше може призвести до накопичення рідини та шкідливого збільшення.Щоб перевірити, чи можуть ці обнадійливі результати поширитися на людей, Бергойн і колеги протестували уролітин А на тканині серця людини, вирощеній у лабораторії.І справді, метаболіт допоміг цій серцевій тканині скорочуватися та розслаблятися швидше, ймовірно, активуючи білок, відомий як PKGIα.Цей білок бере участь у зниженні артеріального тиску та допомагає серцю знову розслабитися після удару."Наші результати вказують на абсолютно нову терапевтичну ціль і показують, що уролітин А може активувати цей шлях для покращення розслаблення серця та зменшення тяжкості захворювання," пояснює Бергойн.Сьогодні існує дуже мало доступних методів лікування для тих, хто страждає на HFpEF.Багато відомих терапій для серцевої недостатності зосереджені на допомозі ослабленому органу продовжувати качати. Але це не проблема для тих, хто має HFpEF.У цій формі серце продовжує нормально качати, але йому важко розслабитися між кожним ударом."Цей тип серцевої недостатності стає все більш поширеним у міру старіння населення та зростання рівнів ожиріння та діабету," пояснює Бергойн."Незважаючи на зростаюче навантаження, варіанти лікування залишаються обмеженими, оскільки захворювання є складним і значно варіюється між пацієнтами."Чи допоможе уролітин А насправді лікувати серцеву недостатність у пацієнтів з HFpEF, вимагатиме рандомізованого контрольованого дослідження з великою та різноманітною групою учасників.Поточне дослідження зосереджувалося лише на самцях мишей, хоча жінки, як правило, страждають на HFpEF більше, ніж чоловіки.Але доклінічні дослідження свідчать, що існують статеві відмінності в тому, як серця гризунів реагують на метаболічний та гіпертензивний стрес.Отже, неясно, чи ці результати поширяться на самок."Хоча ці результати обнадійливі, переваги поки що спостерігалися у тварин та в інженерній людській тканині, тому клінічні випробування з участю людей необхідні, щоб перевірити, чи є цей підхід ефективним для пацієнтів," говорить Джеймс Лейпер, директор з досліджень Британського фонду серця."Тим часом здорове, збалансоване харчування залишається одним з найкращих способів піклуватися про своє серце."Вживання великої кількості фруктів і овочів пов'язане з кращим здоров'ям серця, але важливо пам'ятати, що жодна окрема їжа не може запобігти або лікувати серцеві захворювання сама по собі."Цікавий фактГранати містять багато антиоксидантів, які можуть допомогти знизити ризик серцевих захворювань.

Вчені виявили суттєві зміни в мозку людей з тривалим COVID, які можуть пояснити деякі з найсильніших симптомів цього захворювання.У деяких пацієнтів нейрони дофаміну можуть бути пошкоджені або виведеними з ладу.Це поки що лише попереднє припущення, але перше дослідження в Канаді, яке охопило 24 людей з тривалим COVID, виявило суттєві зміни в деяких ділянках мозку в порівнянні зі здоровими учасниками того ж віку.Чим гірші симптоми зниження пам'яті, повільні фізичні рухи та відсутність мотивації, тим більші відмінності виявлялися в закінченнях дофамінових нервів."Наші результати надають переконливі докази того, що тривалий COVID пов'язаний з втратою нейронів, що вивільняють дофамін", - говорить психіатр Джеффрі Мейер з Центру зображення здоров'я мозку в Канаді."Цей вид пошкодження добре відомий, що викликає симптоми, такі як відсутність мотивації та уповільненість рухів, і може сприяти труднощам з пам'яттю в інших неврологічних станах. Наші результати свідчать про подібний процес, що відбувається при тривалому COVID".Попередні дослідження серед людей з тривалим COVID в основному зосереджувалися на запаленні мозку та змінах в імунній системі, але жодне з них не вивчало безпосередньо, чи постраждали нейрони, що виробляють дофамін."Ці результати вказують на те, що тривалий COVID є, принаймні частково, розладом системи дофаміну в мозку", - стверджує Мейер.Дофамін відомий як "гормон щастя". Це важливий хімічний посередник у мозку, тісно пов'язаний з системою винагороди мозку.Але є причини підозрювати, що дофамінові кола можуть бути вразливими до пошкоджень під час тривалого COVID.Особи з тривалим COVID показують підвищені маркери деяких клітин мозку, які зменшують синапси. Це може пошкодити нейрони, що вивільняють дофамін.Також можливо, що SARS-CoV-2 може безпосередньо інфікувати нейрони, що вивільняють дофамін, пошкоджуючи їх зсередини.Ці клітини мозку, як правило, мають високу щільність рецепторів, до яких SARS-CoV-2 теоретично може підключитися.Використовуючи ПЕТ-сканування (позитронна емісійна томографія) з радіоактивним трейсером, дослідники в Канаді виміряли маркер дофамінових закінчень серед 24 учасників з тривалим COVID.Жоден з цих учасників не мав активної інфекції, але всі страждали від постійних і виснажливих симптомів з моменту першого захворювання на COVID. В певній мірі вони всі повідомляли про відсутність мотивації, а в групі вони отримали гірші результати на тестах пам'яті та швидкості руху.У порівнянні зі здоровими контролями, їхні мозки показали зменшення щільності дофамінових закінчень у кількох ділянках стриатума.Ця частина мозку бере участь у мотивації, швидкості руху та пам'яті.Тяжкість деяких симптомів тривалого COVID серед пацієнтів корелювала з їхньою щільністю дофамінових нейронів.Це свідчить про те, що ці два фактори пов'язані.Приблизно 25 відсотків варіації цих симптомів серед пацієнтів з тривалим COVID була пов'язана з втратою дофамінергічних нейронів."Це дослідження підтверджує гіпотезу, що втручання, спрямовані на нейрони, що вивільняють дофамін, при тривалому COVID можуть мати терапевтичний вплив", - підсумовують автори."Це помітний зсув від поточного розвитку терапії, оскільки жодні поточні випробування не зосереджені на підвищенні функцій нейронів, що вивільняють дофамін".Сканування мозку, подібні до цих, вимірюють білок, що знаходиться на дофамінових закінченнях, а не безпосередньо вимірюють щільність нейронів.Однак вони дуже корисні при дослідженні змін у мозку у живих пацієнтів.Єдиний спосіб безпосередньо вивчити нейрони, що вивільняють дофамін, - це досліджувати тканину мозку після смерті.Одне невелике дослідження післясмертних випадків виявило менше дофамінових нейронів у людей, які померли від важкого COVID-19, але більшість з них були літніми, і деякі мали ознаки ранньої деменції, включаючи одну людину з хворобою Паркінсона, що ускладнює результати.Це нове дослідження є лише попереднім, але воно вказує на те, що, можливо, тривалий COVID впливає на нейрони, що вивільняють дофамін, подібно до хвороби Паркінсона.Якщо це буде підтверджено, то препарати, такі як L-допа, які використовуються для лікування хвороби Паркінсона, теоретично можуть бути перепрофільовані для лікування пацієнтів з тривалим COVID."Ці втручання підвищать тонічне вивільнення дофаміну в цілому, а також фази вивільнення в інтактних синапсах, зменшуючи вплив втрачених синапсів", - теоретизують автори дослідження.Проте ці препарати не слід сприймати легковажно, оскільки вони можуть мати значні побічні ефекти.Вони також можуть працювати лише для пацієнтів з певним типом тривалого COVID. Симптоми цього поствірусного стану дуже різноманітні, і не всі пацієнти повідомляють про уповільнені фізичні рухи, відсутність мотивації або погіршення пам'яті.Можливо, що інші прояви тривалого COVID не пов'язані з нейронами дофаміну таким же чином.Дослідники закликають до майбутніх досліджень у більших, аналогічно добре контрольованих групах, щоб допомогти підтвердити надійність і загальність цих висновків. Варто зазначити, що Мейер має патентну заявку на лікування тривалого COVID на основі дофаміну.Сьюзан Деувіль є пацієнткою з тривалим COVID, яка бере участь як радник з досвідом у дослідженнях Мейера."Протягом п'яти років я шукала відповіді на те, що сталося зі мною після того, як я захворіла на COVID у 2021 році", - говорить Деувіль."Це було руйнівне втрачення життя, яке я мала, і людини, якою я була раніше. Дослідження доктора Мейера приносить надію. Воно також підтверджує те, що страждаючі від тривалого COVID завжди знали – тривалий COVID реальний, і його наслідки руйнівні".Дослідження було опубліковане в eBioMedicine.Цікавий фактДофамін, відомий як "гормон щастя", грає важливу роль у системі винагороди мозку, і його дефіцит може призвести до депресії та інших психічних розладів.

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "Кому найбільше щастить 4 жовтня?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Найсильніше день відчувають Водолії. За ними йдуть інші знаки, які вміють ставити спільне вище за особисте: ті, хто сьогодні обирає діалог замість суперечки." } }, { "@type": "Question", "name": "Чому Сонце в Терезах і Сатурн в Овні - це важливо?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Це опозиція: два світила стоять навпроти одне одного й тягнуть у різні боки. Терези просять рівноваги, Сатурн прибирає зарозумілість. Разом вони роблять день поганим для егоїстів і добрим для тих, хто думає про інших." } }, { "@type": "Question", "name": "Що категорично не варто робити сьогодні?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Пліткувати, поширювати негатив у соцмережах, давити на людей заради власної вигоди. Усе це сьогодні буде помітно й матиме наслідки." } }, { "@type": "Question", "name": "Чи варто планувати важливі розмови на цей день?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Так, але з однією умовою - будувати їх навколо спільних інтересів, а не власних вимог. Розмова, де ви чуєте співрозмовника, має всі шанси закінчитися добре." } }, { "@type": "Question", "name": "Це стосується лише стосунків чи роботи теж?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "І того, і того. Сектор комунікацій у Водолія зачіпає все: і робочі чати, і соцмережі, і розмови з близькими. Принцип один - не множити негатив." } } ] } Уявіть собі людину, яка щойно вийшла з кімнати, де колеги пів години перемивали кісточки начальнику. Вона мовчки взяла каву, сіла за свій стіл і не долучилася до жодного слова. Ось саме така поведінка сьогодні, 4 жовтня, винагороджується зірками – і найбільше це відчувають п’ять знаків зодіаку. Про це пише Pixelinform. Астрологічна картина дня досить рідкісна: Сонце перебуває в Терезах, а Сатурн – в Овні, і вони стоять один навпроти одного. Ця опозиція буквально не дозволяє думати лише про себе. Терези тягнуть до ввічливості, балансу й компромісу, а Сатурн прибирає з дороги зарозумілість. Для тих, хто втомився від драм і хоче нормальних, здорових стосунків, це золотий день. Чому саме сьогодні не варто тягнути ковдру на себе Опозиція Сонця й Сатурна – це не просто гарна фраза з астрологічного прогнозу. На практиці це означає, що будь-яка спроба продавити своє, не зважаючи на інших, наштовхнеться на стіну. Хочете провернути оборудку в обхід партнера? Не вийде. Вирішили, що ваші потреби важливіші за потреби близької людини? Сьогодні це відчується особливо гостро – і зовнішні обставини самі все розставлять по місцях. Цікавий нюанс: Сатурн в Овні взагалі не любить, коли хтось намагається грати в одноосібного лідера. Овен – знак ініціативи, але Сатурн його приборкує, наче суворий учитель. Тому найкраща стратегія дня – не «я вирішив», а «як ми це зробимо разом». Для українського контексту це звучить особливо влучно. Коли доводиться працювати в умовах постійної невизначеності, спокуса тягнути все на собі велика. Але сьогодні зірки прямо підказують: делегуйте, домовляйтеся, шукайте союзників. Один у полі – не завжди воїн. Кому сьогодні особливо щастить: дивимось на водоліїв Якщо говорити про конкретний знак, який відчуває цей день найяскравіше, то це Водолій. І причина не в тому, що зірки раптом вирішили його побалкати. Все глибше – Водолій за своєю природою орієнтований на колектив, на спільноту, на щось більше за власний гаманець. Навіть коли з боку здається, що він діє виключно у своїх інтересах, насправді в голові в нього сидить думка про інших. Сьогодні ця риса виходить на перший план. У водолія закривається сектор комунікацій – і це звучить дивно, поки не зрозумієш, що означає. Він просто не терпить пліток. Ні на роботі, ні в чатах, ні в стрічці соцмереж. Побачив допис із жовчю або негативом – мовчки відписався. Почув, як колеги обговорюють когось за спиною, – вийшов із розмови. І ось що цікаво: саме така поведінка робить день успішним. Бо коли Сонце в Терезах, світ винагороджує тих, хто несе спокій, а не напругу. Люди тягнуться до водолія, бо поруч із ним не потрібно нічого доводити. Це не про магію. Це про те, що в день, коли егоїзм карається, а миролюбність заохочується, виграє той, хто вміє тримати язик за зубами. А що робити решті знаків Тут є нюанс, про який зазвичай не згадують у гороскопах. Опозиція Сонця й Сатурна не обирає улюбленців – вона задає правила гри для всіх. Якщо ви не Водолій, це не означає, що день проти вас. Це означає, що результат залежить від того, наскільки ви готові грати за сценарієм дня, а не проти нього. Спробуйте просту річ: протягом дня жодного разу не сказати «я», коли йдеться про спільну справу. Замініть на «ми». Подивіться, як зміниться реакція людей. На практиці це працює навіть у звичайній розмові з партнером чи з колегою – тон стає іншим, і конфлікт, який уже назрівав, просто розсмоктується. І ще одне застереження. Терези люблять гармонію, але іноді це обертається проти самої людини: хочеться всім догодити, і в результаті вибираєш не те, що потрібно. Сьогодні Сатурн якраз підстрахує від цієї пастки. Він підкаже, де ввічливість – це сила, а де – зрада собі. Як це виглядає в реальному житті Уявіть типовий робочий день. У вас на столі зависла задача, яку треба закрити разом із колегою, а колега тягне час. Стандартна реакція – дратуватися, писати різкі повідомлення, скаржитися третій людині. Сьогодні зірки кажуть інше: спокійно зателефонуйте й запитайте, що заважає. Без докорів. Просто «давай розберемося, як зробити це разом». Ще один сценарій – родинний. Хтось із близьких у черговий раз порушує тему, яка вас дратує. У звичайний день ви б відповіли різко. 4 жовтня спробуйте відповісти так, щоб людина відчула, що її почули. Це не означає поступитися в принциповому. Це означає зберегти стосунки, які для вас важливі. Часті запитання Кому найбільше щастить 4 жовтня? Найсильніше день відчувають Водолії. За ними йдуть інші знаки, які вміють ставити спільне вище за особисте: ті, хто сьогодні обирає діалог замість суперечки. Чому Сонце в Терезах і Сатурн в Овні – це важливо? Це опозиція: два світила стоять навпроти одне одного й тягнуть у різні боки. Терези просять рівноваги, Сатурн прибирає зарозумілість. Разом вони роблять день поганим для егоїстів і добрим для тих, хто думає про інших. Що категорично не варто робити сьогодні? Пліткувати, поширювати негатив у соцмережах, давити на людей заради власної вигоди. Усе це сьогодні буде помітно й матиме наслідки. Чи варто планувати важливі розмови на цей день? Так, але з однією умовою – будувати їх навколо спільних інтересів, а не власних вимог. Розмова, де ви чуєте співрозмовника, має всі шанси закінчитися добре. Це стосується лише стосунків чи роботи теж? І того, і того. Сектор комунікацій у Водолія зачіпає все: і робочі чати, і соцмережі, і розмови з близькими. Принцип один – не множити негатив. Під кінець дня варто просто озирнутися й чесно відповісти собі на одне запитання: скільки разів сьогодні вдалося зробити щось не для себе, а для когось іншого? Якщо хоч раз – зірки свою частину угоди виконали. 5 знаків зодіаку мають чудовий гороскоп 4 жовтня читайте на сайті Pixel.inform.

Голодування є звичайною вимогою для багатьох рутинних лабораторних аналізів крові, коли пацієнтам часто рекомендують уникати їжі або пиття, окрім води, протягом 8-12 годин перед здачею зразка.Однак, згідно з новим дослідженням, цей крок може бути непотрібним для широкого спектра тестів.За винятком кількох помітних винятків, результати свідчать про те, що багато пацієнтів можуть їсти і пити в години перед тестами, не порушуючи результати.Ці результати самі по собі можуть ще не виправдовувати зміну стандарту голодування перед тестами, і це не означає, що слід ігнорувати медичні інструкції щодо голодування. Але вони надають переконливі докази для переоцінки доцільності стандартного голодування перед рутинними аналізами крові."Наш всебічний аналіз свідчить про те, що більшість рутинних аналізів крові мінімально піддаються впливу короткочасного голодування, і голодування понад 12 годин не було пов'язане з суттєвими додатковими відмінностями для жодного з досліджуваних тестів," - пишуть автори дослідження."Ці результати свідчать про те, що традиційні жорсткі вимоги до голодування можуть вимагати переосмислення на користь більш нюансованого, специфічного підходу до підготовки до тестів."Ці жорсткі правила голодування виникли з побоювань, що дієта пацієнтів може загрожувати клінічній точності. Результати аналізів крові часто є основою для важливих медичних рішень, і деякі вимірювання дійсно є чутливими до змін, які відбуваються перед тестом, таких як споживання їжі.Щоб мінімізувати цю варіативність, лікарі почали широко рекомендувати пацієнтам голодувати протягом восьми до 12 годин перед здачею крові – "практика, яка виникла з тестування ліпідів і глюкози," пояснюють дослідники, "але тепер застосовується за замовчуванням до набагато ширших панелей тестів."Проте, незважаючи на поширеність цієї практики, рекомендації щодо оптимальної тривалості голодування залишаються непослідовними. Дослідження свідчать, що голодування допомагає в певних тестах, але його цінність для різноманітних панелей тестів не була систематично вивчена на основі клінічних даних.Дослідження щодо голодування перед тестами в основному походить з тестів на ліпіди, тоді як порівняльні дані обмежені для тестів, що зосереджуються на таких показниках, як печінкові ферменти, панкреатичні ферменти, гемато-логічні індекси, гормони та вітаміни, зазначають автори.Таким чином, рекомендації щодо голодування можуть варіюватися від однієї лабораторії до іншої.Враховуючи обмеження існуючих досліджень на цю тему – плюс тягар, який голодування може накладати на пацієнтів – автори нового дослідження уважно розглянули цю клінічну традицію. Дослідження, яке очолював Сонгхван Шин, лікар лабораторної медицини в Університеті Ульсана в медичному центрі Асан у Сеулі, провело ретроспективне крос-секційне дослідження, використовуючи дані лабораторії, зібрані між 2021 і 2023 роками з одного університетського госпіталю на 670 ліжок.Учасниками дослідження стали всі дорослі амбулаторні пацієнти з документованими тривалостями голодування перед здачею крові, які автори нового дослідження розділили на три категорії: менше восьми годин, від восьми до 12 годин або більше 12 годин.Їхній фінальний набір даних включав понад 9,7 мільйона результатів тестів від більше ніж 101 000 пацієнтів, які дослідники перевірили на наявність ознак відмінностей, пов'язаних з голодуванням, що перевищують встановлені аналітичні показники продуктивності (APS).Після проведення порівнянь між групами та аналізів всередині особи вони виявили зв'язок між тривалістю голодування та відмінностями, що перевищують APS, лише для 10 з 121 аналіту, на які націлені аналізи крові.Голодування, здається, дійсно допомагає для цих кількох аналітів – головним чином глюкози, тригліцеридів, гамма-глутамілтрансферази та ліпази, які були вищими у пацієнтів, які голодували менше восьми годин.Для багатьох інших аналітів, однак, результати свідчать про те, що голодування протягом восьми годин або більше може бути непотрібним тягарем."Ці результати підтримують специфічні вимоги до голодування для аналітів, а не єдині для всіх," - пишуть автори.У супутньому коментарі клінічний біохімік Лів Тибйерг Нордеґард з Копенгагенської університетської лікарні та її колеги зазначають, що дослідження "надає сильну підтримку накопиченню доказів, що голодування перед взяттям крові не є необхідним."Дослідження було опубліковане в JAMA Internal Medicine.Цікавий фактДослідження показало, що традиційні вимоги до голодування можуть бути переглянуті, оскільки багато рутинних аналізів крові не вимагають голодування, що може полегшити життя пацієнтів.

Новий гриб викликає занепокоєння у медиків, оскільки він стійкий до всіх основних протигрибкових засобів.Йдеться про грибок Candidozyma auris (раніше відомий як Candida auris), який вже став серйозною проблемою в лікарнях по всьому світу.З моменту його першого опису в 2009 році, цей гриб поширився більш ніж у 60 країнах на шести континентах, викликавши спалахи інфекцій у медичних закладах з рівнем смертності 30–50% у деяких випадках.Гриб може зберігатися в медичних установах і легко передаватися між пацієнтами. Через поєднання стійкості до протигрибкових препаратів та потенціал для широкого поширення, Всесвітня організація охорони здоров'я визнала C. auris критично важливим патогеном у 2022 році.Однак особливий штам цього гриба, описаний у новій статті, має особливо тривожну характеристику: лабораторні дослідження показали, що він стійкий до всіх чотирьох основних класів протигрибкових препаратів.Цей ізолят був отриманий від 28-річної жінки, яка отримала інфекцію після операції в лікарні в Найробі, Кенія. Це перший такий випадок в Африці.В результаті дослідження було виявлено, що цей штам стійкий до протигрибкових препаратів, таких як флуконазол, каспофунгін, мікафунгін, амфотерицин B та флуцитозин.Стійкість до всіх цих препаратів є надзвичайно рідкісною. Дослідники описують цей ізолят як перший PDR C. auris, виявлений в Африці, і лише другий у світі; раніше один випадок був зафіксований у Нью-Йорку в 2022 році.Для кращого розуміння цієї стійкості команда секвенувала його геном.Вони виявили кілька мутацій, вже пов'язаних зі стійкістю до протигрибкових препаратів, включаючи зміни в генах ERG11 та CDR1, які пов'язані зі стійкістю до азольних препаратів, а також мутацію в гені FKS1, що асоціюється зі стійкістю до екінокандинів.Генетичний профіль штаму може дати підказки про те, як виникла його стійкість.Дослідники зазначають, що мутації відрізняються від тих, що були виявлені в раніше зафіксованих штамах у Нью-Йорку, що підвищує ймовірність того, що стійкість до всіх препаратів розвинулася незалежно, а не була просто імпортована з США до Кенії.Однак це все ще можливо.Автори вважають це відкриття тривожним, особливо в регіонах, де доступ до нових протигрибкових препаратів може бути обмеженим.Вони вказують на "зростаючу загрозу невиліковних грибкових інфекцій" і закликають до посилення моніторингу грибкових геномів, а також до "швидкої діагностики, щоб зменшити поширення високостійких ліній C. auris у медичних закладах".На даний момент, цей високостійкий C. auris є надзвичайно рідкісним. Але він вже продемонстрував свою здатність поширюватися через лікарні, набувати стійкості та еволюціонувати у відповідь на лікування.Гриб, який може вижити практично проти всіх стандартних протигрибкових засобів, нагадує, що в мікробній гонці озброєнь ворог не обов'язково має бути поширеним, щоб бути небезпечним.Дослідження було опубліковане в Scientific Reports.Цікавий фактСтійкість грибів до протигрибкових препаратів є глобальною проблемою, яка може вплинути на лікування інфекцій у лікарнях, особливо в умовах обмеженого доступу до нових ліків.

Відкриваючи холодильник і знаходячи залишки їжі, багато хто відчуває радість, адже вважається, що вони смачніші, ніж свіжоприготовані. Але чи це правда?Дослідники з Університету Дікін в Австралії вирішили перевірити цю популярну думку. Вони провели експеримент, в якому учасники сліпо тестували свіжі страви проти їхніх добових аналогів.Результати дослідження показали, що твердження про те, що залишки смачніші, не зовсім міф, але це не так універсально, як можна було б думати. Лише одна з протестованих страв підтвердила цю репутацію.Дослідники почали з 25 страв і попросили 30 співробітників та студентів університету оцінити чотири, які, на їхню думку, покращуються за ніч. Переможцями стали: яловичий лазанья, курка в маслі, дал і яблучний крамбл.У експерименті 65 дорослих отримали випадково закодовані зразки кожної з чотирьох страв. Деякі були свіжими, інші - приготованими 24 години тому, охолодженими та розігрітими. Важливо, що ніхто не знав, які зразки які, щоб уникнути упередженості.З чотирьох страв лише курка в маслі була чітко відзначена як краща на наступний день, з майже 64% порівнянь, що віддавали їй перевагу. Хоча дал і яблучний крамбл також виявилися відрізнятися, учасники не мали явної переваги між свіжими та залишками.Дослідження не може пояснити, чому курка в маслі покращується за ніч, але вчені вважають, що це може бути пов'язано з її пряним, жирним соусом, який може маскувати менш смачні зміни, що відбуваються під час зберігання.Цікавий фактДослідження показало, що не всі страви покращуються після ночі в холодильнику, і це залежить від конкретної страви.

Пакетик закусок. Солодкий напій. Страва, готова за кілька хвилин. Ультраоброблені продукти спрощують життя на кухні. Дослідники вивчають, чи може зменшення їх споживання також вплинути на симптоми депресії.У пілотному дослідженні люди, які були діагностовані з депресією, мали нижчі показники симптомів під час дієти з низьким вмістом ультраоброблених продуктів, ніж під час звичайної дієти.Кожен дієтичний період тривав чотири тижні, що дало можливість дослідникам порівняти два способи харчування у тих самих людей.Дослідження, яке очолював психіатр Nyasha Chagwedera з Університету Каліфорнії в Сан-Франциско (UCSF), залучило 20 дорослих, які споживали значну кількість ультраоброблених продуктів.Середній вік учасників становив приблизно 44 роки, і вони страждали від депресії в середньому майже 13 років.Учасники були випадковим чином розподілені на початок однієї з двох дієт. Одна група харчувалася як зазвичай протягом чотирьох тижнів, тоді як інша зменшила споживання ультраоброблених продуктів. Потім вони помінялися.Учасники купували їжу самостійно за рекомендаціями дослідників. Вони погодилися не змінювати медикаменти, терапію, фізичні вправи та сон протягом дослідження.Дев'ятнадцять осіб завершили дослідження. Середні показники на анкеті, що оцінює споживання ультраоброблених продуктів, знизилися з 10.10 на початку до 1.42 після втручання.Три окремі оцінки депресії показали нижчі результати під час періоду з низьким вмістом ультраоброблених продуктів, ніж під час звичайної дієти.На дев'яти запитаннях PHQ-9 середні показники становили 8.68 під час звичайної дієти і 5.53 під час дієтичного втручання. Аналіз, що враховує початкові симптоми, порядок дієти та період дослідження, оцінив різницю приблизно в три бали між дієтами.На іншій оцінці депресії, MADRS, середні показники становили 18.9 під час звичайної дієти і 8.05 під час дієти з низьким вмістом ультраоброблених продуктів.Третя оцінка депресії та анкета з оцінки тривоги також показали нижчі результати під час дієтичного втручання.Раніше спостережні дослідження пов'язували вищий рівень споживання ультраоброблених продуктів з депресією. Тут дослідники вивчали, що відбувається, коли люди, які вже живуть з депресією, змінюють свої харчові звички.Це означало, що учасникам потрібно було змінити звичні рутини. Упаковані закуски та деякі готові продукти пропонують зручні варіанти, коли часу та енергії обмаль, хоча не всі оброблені продукти є ультраобробленими.Зменшити споживання ультраоброблених продуктів може бути складно, оскільки вони дуже смачні, дешеві та зручні, пояснює Chagwedera.Середня оцінка учасників щодо легкості втручання становила 5.74. Їхня середня оцінка корисності становила 8.42, і жодних негативних подій не було зафіксовано.Дослідники дійшли висновку, що підхід був здійсненним і прийнятним, що створює основу для більших випробувань.Зменшення споживання ультраоброблених продуктів також може змінити споживання цукру, жиру або калорій. Інші можливі фактори - це забруднювачі або добавки, пов'язані з обробкою. Це дослідження не змогло визначити, які аспекти дієтичної зміни мали значення.Симптоми також були нижчими під час звичайної дієти, ніж на початку дослідження. Наприклад, середні показники PHQ-9 становили 12.8 на початку дослідження, у порівнянні з 8.68 під час звичайної дієти.Отже, повідомлений дієтичний ефект стосується різниці між двома дієтичними періодами, а не приписування всього покращення від початкового рівня зменшенню ультраоброблених продуктів.Дослідження було невеликим і безсліпим: учасники знали, яку дієту вони дотримуються, тому очікування могли вплинути на результати. Споживання їжі було самооцінювальним, без об'єктивних вимірів споживання ультраоброблених продуктів.Усі учасники мали високий вагу та повідомили про принаймні одну метаболічну аномалію. Отже, результати можуть не бути однаковими для інших людей з депресією.Основними результатами були здійсненність і прийнятність. Результати депресії та тривоги були дослідницькими, і автори описують ці результати як такі, що генерують гіпотези.Дослідники закликають до проведення більших, сліпих досліджень, які використовують об'єктивні вимірювання споживання ультраоброблених продуктів і досліджують механізми, що стоять за результатами.Дослідження було опубліковане в JAMA Psychiatry.Цікавий фактДослідження показали, що зменшення споживання ультраоброблених продуктів може не лише покращити психічне здоров'я, але й позитивно вплинути на фізичний стан.