Більшість препаратів для схуднення працюють, зменшуючи апетит і споживання їжі. Але новий експериментальний препарат, здається, діє інакше: він допомагає організму використовувати більше енергії, яку він отримує.Цей підхід може запропонувати новий спосіб боротьби з ожирінням. Замість того, щоб лише зменшувати споживання калорій, лікування може також збільшити калорії, які організм використовує.У дослідженні, опублікованому в Science Advances, вчені виявили, що препарат призвів до середньої втрати ваги на 18% у obese самців мишей за чотири тижні, не змінюючи кількість їжі, яку вони споживали.Більшість втрати ваги відбулася за рахунок жирової тканини, тоді як м'язи та інші м'язові тканини залишилися практично незмінними.Цей препарат називається 5-тетрадексиокси-2-фуроєва кислота (TOFA).Команда з Каліфорнійського університету в Берклі годувала мишей високожировою дієтою, поки вони не стали obese. Потім тварини отримували TOFA перорально двічі на день протягом чотирьох тижнів."Споживання їжі не змінилося, фізична активність не змінилася, і температура тіла не підвищилася, але загальні витрати енергії зросли на 18%", - сказав старший автор Андрес Няар, метаболічний біолог з UC Berkeley.TOFA не змусив мишей рухатися більше або запобігти їм від поглинання калорій з їжі. Натомість, здавалося, він змінює, як їхні тіла обробляють жир і використовують енергію.Препарат, здається, працює двома способами. Він уповільнює виробництво нового жиру і допомагає клітинам поглинати і спалювати жир для отримання енергії.Однак точно, які клітинні процеси відповідають за всю додаткову витрату енергії, залишається незрозумілим.Дослідники припустили, що можуть відтворити ці ефекти двома окремими підходами: один для уповільнення виробництва жиру і інший для збільшення спалювання жиру. Але комбінація не дала таких же результатів, як TOFA."Мати обидві активності в одній молекулі, здається, має значення, і ми все ще не повністю розуміємо, чому", - сказав Няар.TOFA вперше була створена в 1970-х роках і використовувалася в лабораторних дослідженнях протягом багатьох років. За словами Няара, її здатність активувати програми спалювання жиру, очевидно, була завжди, але ніхто не шукав цього.Лікування, здається, приносить користь не лише у втраті ваги. Воно знижує рівень цукру в крові та інсуліну, допомагає мишам краще реагувати на глюкозу і зменшує жир у їхній крові та печінці.У інших експериментах TOFA також зменшила ознаки жирової хвороби печінки, включаючи накопичення жиру, запалення та рубцювання.Няар підкреслює, що TOFA не здається, щоб захищала м'язи безпосередньо. Оскільки миші продовжували їсти нормально, більшість втрат ваги, ймовірно, відбулася за рахунок жиру."У наших мишей це просто не призвело до втрати м'язової маси, яка часто супроводжує втрату ваги", - сказав він.Дослідники потім поєднали нижчі дози TOFA з ліками на основі GLP-1 семаглутид і тирзепатид. Ці препарати сприяють втраті ваги, в основному зменшуючи апетит, допомагаючи нам зменшити споживання їжі.Комбінації призвели до більшої втрати ваги та покращення метаболізму, ніж будь-яке з лікувань, що використовувалися окремо.Ці два підходи діють на різних сторонах енергетичного балансу організму. Семаглутид і тирзепатид зменшують споживання енергії, тоді як TOFA збільшує витрати енергії у мишей."Це робить комбінаційну терапію цікавою, оскільки механізми можуть доповнювати один одного, а не дублювати", - сказав Няар.У окремому експерименті миші, які отримували TOFA, також довше підтримували свою вагу після закінчення лікування, тоді як миші, які отримували семаглутид, швидко відновили вагу, оскільки їхнє споживання їжі зросло.Однак ці експерименти з комбінацією були короткими і включали невелику кількість мишей. Усі живі тварини, які використовувалися в дослідженні, були самцями, тому поки не відомо, чи матиме TOFA подібні ефекти у самок.TOFA ніколи не тестувалася на людях. Найнижча ефективна доза невідома, і препарат не пройшов тестування безпеки, необхідного для медичного використання.Няар і двоє інших авторів дослідження є співзасновниками та акціонерами ReRx Therapeutics, яка розробляє TOFA як потенційне лікування.Дослідники тепер планують токсикологічні та ефективні дослідження на щурах і більших тваринах, фізіологія яких ближча до людської. Ці дослідження необхідні перед початком клінічних випробувань на людях.Поки що TOFA не є новим лікуванням для схуднення. Але результати вказують на цікаву ідею: можливо, можна допомогти організму втрачати жир не лише зменшуючи споживання їжі, а й змінюючи, як він використовує отриману енергію.Дослідження було опубліковане в Science Advances.Цікавий фактTOFA була вперше створена в 1970-х роках і використовувалася в лабораторних дослідженнях протягом багатьох років, але її потенціал для спалювання жиру не був виявлений до цього часу.

HMD представила новий кнопковий телефон Nokia 300 Charge, який робить ставку не на продуктивність чи кількість функцій, а на автономність. Головною особливістю моделі став акумулятор на 3700 мА·год — показник, який для звичайного кнопкового телефона виглядає справді вражаюче. Ба більше, пристрій здатен використовувати власний акумулятор для заряджання іншої електроніки. Тобто в екстреній ситуації Nokia 300 Charge може частково виконувати роль павербанка. До 40 днів без розетки За даними HMD, телефон здатен працювати до 40 днів у режимі очікування, а максимальна заявлена тривалість розмов становить близько 37,9 години. Звичайно, це лабораторні або оптимальні показники. Реальний час роботи залежатиме від рівня сигналу мобільної мережі, частоти дзвінків, використання інших функцій та налаштувань пристрою. Проте навіть із поправкою на реальні умови Nokia 300 Charge має всі шанси стати телефоном, який власнику доведеться заряджати значно рідше, ніж сучасний смартфон. Саме це і є головною ідеєю моделі: телефон має залишатися доступним для дзвінків та повідомлень навіть тоді, коли поблизу немає розетки. Телефон, який може підзарядити смартфон Найцікавіша функція Nokia 300 Charge — зворотне заряджання. Акумулятор ємністю 3700 мА·год може передавати енергію іншим пристроям через USB із потужністю до 10 Вт. Таким чином, у разі потреби від телефона можна підживити смартфон, бездротові навушники або іншу невелику електроніку. Втім, сприймати Nokia 300 Charge як повноцінний павербанк не варто. Акумулятор на 3700 мА·год суттєво поступається типовим зовнішнім батареям на 10 000 чи 20 000 мА·год. Частина енергії також втрачається під час передачі заряду. Тому практичне призначення цієї функції — радше екстрене поповнення заряду, коли смартфон майже розряджений, а іншого джерела живлення поблизу немає. Класичний формат без зайвих функцій Nokia 300 Charge отримав компактний 2,4-дюймовий дисплей і традиційну фізичну клавіатуру. Це не смартфон і навіть не намагається ним бути. Обсяг оперативної та внутрішньої пам’яті становить лише 4 МБ. Цього достатньо для базових функцій телефону, але очевидно недостатньо для сучасних мобільних застосунків. Водночас передбачений слот microSD, який підтримує карти пам’яті до 32 ГБ. Він може стати у пригоді для зберігання музики та інших файлів. Серед оснащення також є: проста камера; світлодіодний ліхтарик; USB Type-C; 3,5-мм роз’єм для навушників; підтримка microSD до 32 ГБ; фізична клавіатура. Тобто виробник залишив усе необхідне для базового використання, але не став перевантажувати пристрій функціями, які вимагали б потужнішого апаратного забезпечення. Є важливий нюанс із мобільною мережею Потенційним покупцям варто звернути особливу увагу на підтримку мереж. Nokia 300 Charge працює лише в 2G. Це означає, що перед придбанням телефону необхідно перевірити, чи доступні мережі другого покоління у вашого оператора та у вашому регіоні. Для дзвінків і повідомлень 2G свого часу було цілком достатньо, але мобільні оператори в різних країнах поступово скорочують або повністю припиняють роботу старих стандартів. Тому саме сумісність із локальною мережею може виявитися важливішою за характеристики акумулятора. Кому підійде Nokia 300 Charge Нова модель HMD виглядає цікавою для людей, яким від телефона потрібні насамперед дзвінки, SMS, ліхтарик і максимальна автономність. Вона також може бути практичним варіантом для подорожей, роботи далеко від цивілізації або як резервний телефон на випадок надзвичайних ситуацій. Великий акумулятор дозволяє не турбуватися про заряд протягом тривалого часу, а можливість віддати частину енергії іншому пристрою додає моделі корисності. Водночас для тих, хто звик до месенджерів, навігації, мобільного банкінгу, соціальних мереж та інших сучасних сервісів, Nokia 300 Charge очевидно не стане заміною смартфону. Ціна — близько $32 Орієнтовна ціна Nokia 300 Charge становить близько 32 доларів США. За ці гроші користувач отримує максимально простий телефон із незвично великою батареєю та функцією зворотного заряджання. Головна перевага моделі полягає не в технічних характеристиках як таких, а в її концепції. У світі, де смартфони стають дедалі потужнішими, але потребують регулярного заряджання, Nokia 300 Charge пропонує протилежний підхід: мінімум функцій, фізичні кнопки та максимум автономності. Щоправда, перед покупкою варто переконатися, що 2G все ще працює у потрібному регіоні. Якщо з цим проблем немає, Nokia 300 Charge може стати цікавим резервним телефоном, який ще й здатен врятувати смартфон у момент, коли той залишився без заряду.

Новий підхід із використанням двох типів стовбурових клітин продемонстрував обнадійливі результати під час першого випробування за участю людини. Дослідники працюють над методом, який потенційно може не просто сповільнювати втрату зору, а відновлювати пошкоджені структури ока. Особливість терапії полягає у поєднанні двох різних клітинних компонентів. Такий підхід має допомогти одночасно відновлювати пошкоджені тканини та створювати умови для нормальної роботи сітківки. Чому відновлення зору є складним завданням Сітківка — надзвичайно складна структура, яка перетворює світло на нервові сигнали. Її клітини тісно взаємодіють між собою, а пошкодження навіть одного типу клітин може поступово порушити весь ланцюг, необхідний для формування зображення. Саме тому лікування багатьох дегенеративних захворювань очей залишається складним. Якщо світлочутливі клітини або інші важливі компоненти сітківки гинуть, простого усунення причини захворювання недостатньо — організму потрібно фактично відновити пошкоджену тканину. Стовбурові клітини привертають увагу дослідників саме через потенційну здатність перетворюватися на спеціалізовані клітини та допомагати відновленню тканин. Чому вчені використали два типи клітин Ідея подвійної терапії полягає в тому, що різні клітини можуть виконувати різні функції. Один компонент може бути спрямований безпосередньо на заміну або підтримку пошкоджених клітин сітківки. Інший — допомагати тканині виживати, підтримувати її функціонування та створювати сприятливе середовище для відновлення. Такий принцип відрізняється від підходу, за якого намагаються замінити лише один тип клітин. У випадку сітківки це особливо важливо: навіть якщо нові клітини успішно приживаються, вони повинні інтегруватися в існуючу нервову систему ока та правильно взаємодіяти з іншими клітинами. Перші результати на людині Найважливішим моментом нового дослідження стало те, що метод уперше перевірили не лише в лабораторії чи на тваринах, а за участю людини. Після проведення процедури дослідники зафіксували ознаки покращення зорової функції. Це особливо важливо для регенеративної медицини, адже результати, отримані в лабораторних моделях, далеко не завжди повторюються в організмі людини. Водночас перше випробування не можна сприймати як доказ того, що вчені вже створили універсальний спосіб лікування сліпоти. На цьому етапі головне завдання — перевірити безпеку процедури, оцінити реакцію організму та зрозуміти, наскільки стабільним є отриманий ефект. Чи означає це повне відновлення зору? Ні. Саме тут важливо не перебільшувати значення перших результатів. Фраза «відновлення зору» може звучати так, ніби пацієнти, які раніше нічого не бачили, отримали повноцінний нормальний зір. Насправді регенеративні методи зазвичай спрямовані на часткове повернення втраченої функції, і рівень покращення може сильно відрізнятися залежно від захворювання та стану сітківки. Крім того, перше випробування за участю людей зазвичай охоплює невелику кількість пацієнтів. Щоб підтвердити ефективність методу, потрібні більші контрольовані дослідження та тривале спостереження. Найбільший виклик — інтеграція клітин Навіть якщо стовбурові клітини можна перетворити на потрібний тип клітин, цього недостатньо. Нові клітини мають вижити, зайняти правильне місце, встановити необхідні зв’язки з іншими клітинами та виконувати свою функцію протягом тривалого часу. Для нервової системи це особливо складне завдання. Зір залежить від надзвичайно точної передачі інформації від фоторецепторів через різні шари сітківки до зорового нерва і далі до мозку. Тому справжній успіх такої терапії визначатиметься не лише тим, чи прижилися введені клітини, а й тим, чи стали вони функціональною частиною зорової системи. Що це може змінити в майбутньому Якщо подальші випробування підтвердять безпеку та ефективність подвійної клітинної терапії, її принцип потенційно можна буде розширити на різні дегенеративні захворювання сітківки. Це особливо цікаво для станів, при яких сучасна медицина може лише уповільнити прогресування хвороби або контролювати її наслідки. Регенеративна терапія відкриває іншу перспективу — спробувати замінити те, що організм уже втратив. Але до широкого застосування таких процедур ще далеко. Необхідно встановити оптимальну кількість клітин, спосіб їхнього введення, довгострокову безпеку та стійкість результатів. Перший успішний досвід на людині водночас має велике значення. Він показує, що клітинні технології поступово переходять від експериментальної науки до реальних клінічних досліджень. Якщо наступні етапи дадуть такі ж обнадійливі результати, подвійна терапія стовбуровими клітинами може стати одним із напрямів, який у майбутньому дозволить не просто зберігати зір, а й частково повертати його.

Компанія Uber отримала один із найбільших штрафів в історії європейського законодавства про захист персональних даних. Нідерландський регулятор із захисту даних (AP) оштрафував сервіс на €825 млн, або близько $962 млн, через використання автоматизованих систем для обмеження доступу водіїв до платформи. На перший погляд, йдеться про звичайну боротьбу з шахрайством. Однак регулятора занепокоїло інше: рішення, які могли фактично позбавити людину можливості заробляти гроші, у низці випадків ухвалювалися алгоритмами без достатнього людського контролю. Чому блокування Uber вважається серйозним рішенням Для водія Uber блокування облікового запису — це не просто втрата доступу до одного з мобільних застосунків. Якщо людина отримує основний дохід через платформу, деактивація акаунта може практично одразу позбавити її роботи. Саме тому нідерландський регулятор застосував статтю 22 Загального регламенту ЄС про захист даних (GDPR). Вона встановлює обмеження на рішення, ухвалені виключно автоматизованими засобами, якщо такі рішення мають значні наслідки для людини. Регулятори сформулювали проблему досить просто: комп’ютер не повинен самостійно ухвалювати рішення, здатні мати настільки серйозні наслідки для людини. Як Uber використовував алгоритми Справа стосується практик Uber у період із 2018 до 2022 року. Компанія застосовувала програмне забезпечення для аналізу поведінки водіїв та відгуків пасажирів. Система могла виявляти підозрілу активність і автоматично обмежувати доступ до облікового запису. Серед причин для спрацьовування алгоритмів були ситуації, коли водій, наприклад, здійснював незвично довгі або непотрібні об’їзди, потенційно збільшуючи вартість поїздки. Також система могла реагувати на випадки, коли водій приймав замовлення, але фактично не планував його виконувати. З погляду боротьби з шахрайством такі сигнали цілком логічні. Проблема, на думку регулятора, виникала тоді, коли алгоритмічна оцінка автоматично перетворювалася на рішення, що впливало на можливість людини працювати. Історія справи почалася ще у 2020 році Нідерланди стали центром розслідування через те, що саме там розташований головний європейський офіс Uber. Водночас сама справа бере початок із 2020 року, коли французька правозахисна організація La Ligue des Droits de l’Homme подала скаргу від імені 171 водія Uber. Водії оскаржували практику автоматизованого блокування своїх акаунтів і те, як компанія використовувала алгоритми для ухвалення таких рішень. У результаті багаторічного розгляду регулятор дійшов висновку, що практика Uber порушувала вимоги GDPR. Один із найбільших штрафів GDPR Сума €825 млн робить цю справу особливо значущою. Це другий за розміром штраф за GDPR в історії Європейського Союзу. Вище залишається лише штраф у €1,2 млрд, який у 2023 році отримала Meta. Для Uber нинішня санкція також може стати важливим прецедентом для всієї індустрії платформної економіки. Сервіси таксі, доставки, фрилансу та інші цифрові платформи дедалі активніше використовують автоматизовані системи для оцінювання користувачів і працівників. Uber не погоджується зі звинуваченнями Компанія вже заявила, що не згодна з рішенням регулятора та планує його оскаржити. Uber стверджує, що автоматичні блокування, пов’язані з підозрами у шахрайстві, зазвичай були короткостроковими. За позицією компанії, остаточна деактивація акаунта назавжди не відбувалася без участі людини. Тому Uber вважає штраф непропорційним. Це означає, що юридична історія, ймовірно, ще не завершена. Остаточна оцінка того, наскільки широко компанія могла покладатися на автоматизовані рішення, може з’явитися вже після розгляду апеляції. Чому ця справа важлива далеко за межами Uber Суперечка навколо Uber демонструє ширшу проблему цифрової економіки: де закінчується автоматизація і починається відповідальність людини? Алгоритм може за секунди проаналізувати тисячі поїздок, оцінок і поведінкових сигналів та знайти підозрілий шаблон. Але він не завжди здатен зрозуміти контекст конкретної ситуації. Для пасажира помилково скасована поїздка може бути лише незручністю. Для водія автоматично заблокований акаунт може означати втрату доходу. Саме тому європейські правила вимагають особливої обережності, коли автоматизовані системи ухвалюють рішення, здатні суттєво змінити життя людини. Історія Uber показує: навіть якщо алгоритм створений для боротьби з шахрайством і працює швидше за будь-якого співробітника, остаточне рішення щодо долі людини не завжди можна безконтрольно передавати машині.

Електронні сигарети з нікотином можуть бути найефективнішим варіантом для людей, які намагаються кинути палити, порівняно з жувальними гумками, пластирами та психологічною підтримкою, згідно з новим оглядом.Існує безліч застережень щодо цих висновків, про які ми поговоримо. Але наявні дані свідчать про те, що для людей, які вже регулярно палять, перехід на вейпінг може призвести до вищого рівня відмови від куріння, ніж інші методи.Чи варто цей рівень відмови можливими довгостроковими шкодами від вейпінгу, ще належить з'ясувати.Ми знаємо, що вживання тютюну щорічно забирає життя більше ніж 7 мільйонів людей, з яких понад 1,6 мільйона – це некурці, які піддаються впливу диму.Якщо лікарі зможуть запропонувати людям надійні методи для відмови від куріння, ми зможемо зменшити ці цифри, хоча, звісно, це легше сказати, ніж зробити.Дослідження показує, що близько 4 додаткових людей з кожних 100 курців зможуть успішно кинути палити, використовуючи електронні сигарети з нікотином, у порівнянні з традиційними методами, такими як пластирі та жувальні гумки.Електронні сигарети з нікотином також виявилися більш ефективними, ніж безнікотинові варіанти, з приблизно 2 додатковими відмовами на 100 курців.Важливо зазначити, що висновки огляду стосуються лише регульованих електронних сигарет з нікотином: не тих ненадійних одноразових пристроїв, які можна знайти в магазинах, або вейпів з іншими речовинами, такими як ТГК.Цікавий фактДослідження показують, що вейпінг може бути менш шкідливим, ніж куріння, але все ще потребує подальшого вивчення для оцінки його безпеки в довгостроковій перспективі.

Пробіотики – це ті добавки, які ви бачите буквально скрізь. Їх можна знайти на полицях супермаркетів, в аптеках, навіть у місцевих магазинах здорового харчування.Існує безліч продуктів, які з гордістю хваляться своїм вмістом пробіотиків – практично все, що має хоч якесь відношення до здоров'я, напевно, міститиме згадку про пробіотики.В інтернеті можна знайти мільйони вірусних відео, які закликають підвищити споживання пробіотиків для покращення здоров'я кишечника та імунної системи.Чому ж усі рекомендують пробіотики? Це цікаве питання, адже докази їхньої ефективності не такі вже й переконливі.Коли ми говоримо про пробіотики, зазвичай маємо на увазі кілька видів бактерій, які живуть у нашому кишечнику і пов'язані з добрим здоров'ям.Наприклад, вищі рівні bifidobacteria у вашому кишечнику асоціюються з нижчими показниками ожиріння, а lactobacillus – з вищим ризиком серцевих нападів.Ідея полягає в тому, щоб давати людям таблетки або добавки, що містять ці потенційно корисні бактерії. Якщо ми зможемо змінити мікробіом кишечника, це може зробити людей здоровішими і зменшити ризик різних серйозних проблем зі здоров'ям.Однак проблема в тому, що ваш кишечник дуже складний, а додавання однієї бактеріальної культури до вашого раціону – це дуже просто."Я одного разу був на презентації, де дослідник описав пробіотики як спробу взяти 10 000 дерев і кинути їх у середину Амазонки, сподіваючись, що це вирішить усі проблеми." – Доктор Гідеон Мейеровіц-КацЦе може допомогти в деяких випадках, але можуть бути й усілякі непередбачувані наслідки.Ми також маємо величезну кількість доказів, що стосуються пробіотиків. Хоча є позитивні результати, багато з них є дуже низької якості і не дають чіткої відповіді на питання, чи дійсно пробіотики працюють.Добавки з пробіотиками також є однією з найгірших областей для академічних зловживань – багато десятків рандомізованих досліджень, що вивчали вплив пробіотиків, були відкликані з різних причин.Більші дослідження, навпаки, зазвичай не знаходять переваг для пробіотиків.Найбільше дослідження, що вивчало пробіотики для профілактики звичайних застуд, показало, що між пробіотиками та плацебо не було різниці в основному показнику тяжкості застуди у 2021 році.Не виявлено жодних очевидних переваг пробіотиків для екземи. А найбільше рандомізоване дослідження пробіотиків для недоношених немовлят – в якому взяли участь 618 дітей – не виявило жодної користі.(troyanphotos/Canva)Навіть там, де ми б точно очікували побачити користь від пробіотиків – у запобіганні інфекціям, що викликають діарею – ми не бачимо жодних покращень.У 2020 році масштабний систематичний огляд досліджень, що вивчали пробіотики для профілактики інфекційної діареї, який включав 82 дослідження та понад 12 000 учасників, не виявив жодної користі від пробіотичних таблеток.Ще гірше, що пробіотики можуть викликати потенційні проблеми. Огляд Cochrane 2021 року пробіотиків для профілактики гестаційного діабету – високого рівня цукру в крові під час вагітності – показав, що пробіотики не мають жодних переваг, але, ймовірно, збільшують ризик прееклампсії.Дивно, але огляд Cochrane, що вивчав пробіотики для жінок, які вже були діагностовані з гестаційним діабетом, виявив деякі можливі переваги – але це може бути пов'язано з тим, що більшість досліджень, включених до огляду, були з групи досліджень, які мали понад десяток відкликаних статей через серйозні проблеми з цілісністю.Частина проблеми з усіма цими дослідженнями полягає в тому, що термін "пробіотики" сам по собі є дещо безглуздим.Люди використовують його для всіх видів бактеріальних добавок, більшість з яких не стандартизовані, і багато з яких можуть мати різні ефекти.Можливо, вам потрібно точно налаштувати баланс bifidobacteria до lactobacillus, щоб отримати ту користь, на яку ми сподіваємося, або пробіотики можуть потребувати індивідуального підходу для досягнення правильного ефекту. На даний момент ми просто не знаємо.Існує також безліч проблем зі здоров'ям, для яких люди пропонують пробіотики як лікування.Я обговорив майже десяток таких проблем, але їх набагато більше. Можливо, є сфери медицини, де конкретний пробіотик ефективний для конкретної проблеми, і я просто не зміг знайти їх у дослідженнях для цієї статті.Проте, загалом дані не дуже позитивні для пробіотиків. Якщо ви подивитеся на найбільші рандомізовані дослідження – яких досить багато – результати не обнадійливі.Вони можуть бути корисними для речей, які безпосередньо пов'язані зі здоров'ям кишечника, наприклад, для запобігання діареї, пов'язаної з антибіотиками, але для всього іншого дані не виглядають дуже сильними.Є безліч продуктів, які містять корисні бактерії. Якщо вам подобаються такі продукти, як кімчі, йогурт або квашена капуста, ймовірно, не буде поганою ідеєю продовжувати їх вживати.У гіршому випадку ви будете радувати свої смакові рецептори чудовою їжею, і, можливо, покращите своє здоров'я.Але щодо багатьох таблеток, порошків та інших пробіотичних сумішей?Я вважаю, що докази чітко показують, що вони навряд чи принесуть значну користь для вашого здоров'я.Гідеон Мейеровіц-Кац – епідеміолог, що працює в галузі хронічних захворювань у Сіднеї, Австралія. Він веде регулярний блог про здоров'я, в якому висвітлює комунікацію науки, громадське здоров'я та те, що насправді означає нове дослідження.Ця стаття була перевірена на факти Майклом Ірвінгом та відредагована Майклом Ірвінгом. Хоча ми пишаємося нашим процесом, ми лише люди. Якщо ви помітили помилку, будь ласка, дайте нам знати.

Більше ніж на 1500 метрів під поверхнею Мексиканської затоки вчені натрапили на справжній інопланетний ландшафт, який може переслідувати ваші сни.Це сталося в 2017 році, коли команда вчених з Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) шукала затонулий корабель, можливо, з археологічними знахідками.Дослідження проводилося на борту Okeanos Explorer під керівництвом морського біолога Діва Амон та ехінодерматолога Чарльза Мессінга.Сонар корабля виявив якусь структуру на глибині близько 1,5 кілометра. Вона мала ознаки затонулого корабля: велика структура, оточена кількома меншими.«Сьогодні справжній день досліджень, оскільки ми відправляємо ROV (дистанційно керований апарат) до цього невідомого сонарного об'єкта», - сказав один з членів команди, коли вони направляли ROV до затонулого корабля.З тіней морського дна з'явився моторошний ландшафт.Пустельна, піщана рівнина, усіяна іржавими білими кубами – деякі з них розбиті, їх пластикові нутрощі та мідні артерії оголені.Цей дивний образ нагадує, що ROV пройшов у «задні кімнати» глибокого моря.При збільшенні на сцені з'явився металевий планшет з текстом, покритий піском та окисленим металом.Частини цього напису можна розгледіти: «Для експлуатації»; «Для особистої безпеки»; «Вирішення проблем…». Проте більшість написів були малозрозумілі.Потім, з глибини, команда натрапила на величезний кубоїд: зім'ятий червоний контейнер, з якого висипалися ще більше білих кубів.Ці куби виявилися втраченим вантажем побутової техніки: холодильниками, морозильниками, пральними машинами. Написаний планшет містив інструкції для прання.«Не думаю, що віджимання буде працювати», - прокоментував один з членів команди, викликавши сміх.Наклейка на одному з приладів свідчить, що він походить з General Electric's Appliance Park у Луїсвіллі, штат Кентуккі.«Інші прилади були розкидані неподалік, формуючи те, що ми вважали «полем сміття», - зазначають офіційні записи занурення.«Контейнер мав ідентифікаційний номер ITLU733016, з серією інших маркувань. Вантаж, здавалося, складався з різних брендів (RCA, GE тощо) і був без упаковки, що свідчить про те, що вантаж мав бути перероблений». Але контейнер так і не досягнув берега.«Це трохи сюрреалістично», - зауважив один з членів команди, коли ROV панорамно знімав «кладовище» побутової техніки.«Ми на глибині 1,5 кілометра… у глибокому морі. І тут ми рухаємося через поле з морозильників, холодильників і пральних машин.«Ви думаєте про глибоке море як про досить недоторкане місце, але це лише нагадування про те, що ми все ж маємо вплив на цю дуже інопланетну область і екосистему». Команда NOAA припустила, що контейнер міг зірватися з корабля під час шторму.Згідно з даними World Shipping Council, щорічно втрачається кілька сотень до понад 1000 контейнерів з приблизно 280 мільйонів перевезених.У недавньому звіті про дані 2025 року зазначається, що сильні погодні умови підвищують ймовірність того, що вантажні судна втратять частину вантажу, коли вони стикаються з буревіями.Навіть без штормів, вищі, ніж зазвичай, температури океану можуть підвищити енергію хвиль.«Більшість людей, напевно, не усвідомлюють, скільки речей опиняється в океані», - сказав один з членів команди NOAA.«Дослідження показали, що втрачені контейнери можуть розкладатися в глибокому океані сотні років і більше», - додав інший член команди.Цікавий фактЩорічно втрачається від кількох сотень до понад 1000 контейнерів, що свідчить про серйозний вплив людської діяльності на океан.

Океан б’є температурні рекорди: Ель-Ніньйо посилює глобальне потепління. Світовий океан зафіксував новий температурний рекорд. У суботу, 22 серпня, середня температура поверхні океану на планеті сягнула 21,1 °C — найвищого добового значення за весь період супутникових спостережень, який ведеться з 1979 року. За даними Служби зміни клімату Європейського Союзу Copernicus, попередній рекорд становив 21,09 °C і був встановлений у 2024 році. Новий показник особливо привертає увагу через час його появи: зазвичай найвищі добові температури океану фіксують у березні та квітні, після завершення літа в Південній півкулі. Цього разу ситуацію додатково ускладнює Ель-Ніньйо — природне кліматичне явище, яке здатне тимчасово підвищувати глобальну температуру. Океан отримує додаткове тепло Ель-Ніньйо офіційно розпочався 11 червня. Під час цієї фази багаторічного кліматичного циклу поверхневі води центральної та східної частини Тихого океану стають незвично теплими. Саме по собі це природне явище не є причиною сучасного глобального потепління. Проблема полягає в тому, що Ель-Ніньйо накладається на вже значно тепліший клімат, сформований десятиліттями викидів парникових газів. «Ель-Ніньйо додає тепла системі, але робить це на тлі десятиліть потепління, спричиненого діяльністю людини», — зазначають у Copernicus. Спалювання вугілля, нафти й газу збільшує концентрацію вуглекислого газу та інших парникових газів в атмосфері. Вони затримують частину тепла, яке в іншому випадку залишало б Землю. Значна частина цієї додаткової енергії зрештою поглинається саме океаном. Чому новий рекорд викликає занепокоєння Океан поглинає величезну кількість тепла, але його здатність виконувати цю роль не означає, що потепління проходить без наслідків. Вища температура води сприяє підвищенню рівня моря, посиленню морських теплових хвиль і створює додаткове навантаження на морські екосистеми. Особливо вразливими є коралові рифи. Тривале перегрівання води може спричиняти їхнє вибілювання та загибель. Зміни температури також впливають на розподіл морських видів, харчові ланцюги та рибальство, від якого залежать мільйони людей. Потепління океану має і ширший кліматичний ефект. Тепліша вода впливає на атмосферну циркуляцію, опади та шторми, а зміни в океані, своєю чергою, можуть посилювати інші компоненти кліматичної системи. Попереду може бути ще сильніший Ель-Ніньйо Нинішній рекорд може виявитися не останнім. Кліматичні моделі вказують на можливість надзвичайно потужного Ель-Ніньйо наприкінці 2026 року та взимку. Центр прогнозування клімату Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США оцінює ймовірність формування дуже сильного Ель-Ніньйо восени та взимку більш ніж у 90%. Британська метеорологічна служба також попереджає про винятково потужну подію. За словами її фахівців, сигнал Ель-Ніньйо в поточних прогнозах є одним із найінтенсивніших, які вони коли-небудь спостерігали. Водночас сильний Ель-Ніньйо не означає автоматично, що кожен регіон зіткнеться з екстремальною погодою. Кожна така подія має власні особливості, а її наслідки залежать від взаємодії з іншими кліматичними процесами. Перші наслідки вже помітні Ель-Ніньйо здатен суттєво змінювати характер опадів у різних частинах світу. Наприклад, у Південній Азії вже повідомляють про кількість опадів під час сезону мусонів, нижчу за звичайну. У США типовий вплив Ель-Ніньйо також неоднаковий: північні штати часто отримують теплішу зиму, тоді як на півдні може збільшуватися кількість штормової погоди. Проте головна тенденція виходить далеко за межі одного сезону чи одного кліматичного явища. Навіть після завершення Ель-Ніньйо океан не повернеться автоматично до умов минулого століття. Його температурний фон уже значно змінився через довготривале глобальне потепління. Рекорд, який варто сприймати як попередження Нові дані Copernicus показують не просто чергову аномально теплу добу. Вони демонструють, наскільки сильно змінилася кліматична система, коли природне потепління, пов’язане з Ель-Ніньйо, накладається на антропогенне. Червень і липень 2026 року також стали рекордно теплими для своїх місяців за середньою температурою поверхні океану. Тому нинішній показник у 21,1 °C важливий не лише як цифра. Він є ще одним сигналом того, що океан перебуває під безпрецедентним навантаженням. І хоча Ель-Ніньйо згодом послабиться, фундаментальна причина довготривалого нагрівання — накопичення парникових газів в атмосфері — нікуди не зникне. Саме тому майбутні температурні рекорди залежатимуть не тільки від природних кліматичних циклів, а й від того, наскільки швидко людство зможе скоротити викиди та стримати подальше нагрівання планети.

Перший серйозний крок Mercedes-Benz у світ електромобілів не зовсім виправдав сподівання. Моделі, такі як EQS та EQE, не змогли завоювати серця покупців, а незвичний дизайн та відчуття від водіння ранніх EQ залишили багатьох традиційних клієнтів Mercedes невпевненими.Однак німецький виробник, здається, врахував ці уроки. Його нове покоління електромобілів має зовсім інший підхід, і перші ознаки свідчать про те, що стратегія працює.Нова стратегія електромобілів Mercedes починає приносити плодиЗамість того, щоб створювати електромобілі, які виглядають і відчуваються абсолютно окремо від решти асортименту, Mercedes наближає свої бензинові та електричні моделі.Останній CLA вже отримав велику популярність в Європі, а перші враження від нових GLB та GLC загалом позитивні. Також на підході електрична версія C-Class, оскільки Mercedes продовжує розширювати своє портфоліо електромобілів наступного покоління.Генеральний директор Mercedes-Benz Ола Кальленіус нещодавно визнав, що переконати прихильників бензинових двигунів прийняти електричну потужність не вдасться за одну ніч. Однак він вважає, що самі автомобілі в кінцевому підсумку зроблять більшість переконань.Електричний AMG CLA 45 відчувається як V8Кальленіус особливо захоплений новим електричним Mercedes-AMG CLA 45, порівнюючи його характер з V8-потужним спортивним автомобілем. Після тест-драйву він описав відчуття як таке, що має сенсацію V8, але з ще більшою потужністю та крутним моментом.Це досить смілива заява, враховуючи історію AMG з деякими справді вражаючими V8 двигунами.Новий CLA 45 дійсно не позбавлений потужності. Його електрична силова установка виробляє 671 к.с. (500 кВт), що є величезним стрибком у порівнянні з попередньою бензиновою версією CLA 45, яка виробляла 416 к.с. (310 кВт).Чому Mercedes хоче, щоб його електромобілі відчувалися знайомимиСуть не в тому, що електродвигун може дійсно відтворити V8 двигун. Натомість Mercedes прагне забезпечити, щоб його майбутні електромобілі все ще приносили емоційний досвід, з яким клієнти асоціюють бренд.Це, безумовно, було відсутнє в деяких ранніх електричних продуктах компанії.Потужності недостатньо. Спортивні моделі Mercedes традиційно поєднують швидкість з звуком, реакцією, характером і відчуттям свята. Відсутність бензинового двигуна означає, що AMG має знайти нові способи доставки цих якостей, не роблячи досвід відчуженим або повністю відокремленим від того, що було раніше.Mercedes не відмовляється від бензинових двигунівВажливо, що Mercedes-Benz більше не розглядає електромобілі як єдине можливе майбутнє.Компанія раніше націлювалася на повністю електричне майбутнє до 2030 року в ринках, де це можливо, але її стратегія стала значно більш гнучкою. Бензинові двигуни, як очікується, залишаться частиною портфоліо Mercedes ще на багато років.Це дає клієнтам вибір, дозволяючи Mercedes адаптуватися до дуже різних ринкових умов у всьому світі.Це також знімає частину тиску, щоб змусити клієнтів перейти на електромобілі, перш ніж вони будуть готові. Натомість компанія може зосередитися на тому, щоб зробити свої електричні продукти настільки бажаними, щоб покупці дійсно захотіли зробити перехід.Цікавий фактНещодавно Mercedes-AMG CLA 45 EV став найшвидшим у своєму класі на Нюрбургринзі, що підкреслює його спортивні характеристики.

Археологи зробили надзвичайну знахідку під час розкопок давніх Сард — столиці Лідійського царства на території сучасної західної Туреччини. Дослідники виявили монументальну мармурову статую чоловіка, яка, за попередніми оцінками, була створена близько 470–450 років до н. е. Скульптура заввишки понад 2 метри збереглася надзвичайно добре. Для пам’ятки такого періоду це рідкісний випадок, адже великі мармурові статуї тієї епохи майже не доходять до наших днів у такому стані. Статую знайшли просто під давньою дорогою Знахідку зробили наприкінці травня під час дослідження масштабної римської колонадної вулиці. Найцікавіше те, що статуя лежала не у своєму первісному місці. Стародавні будівельники розламали її на дві великі частини, перевернули обличчям донизу і використали як звичайні плити для мощення дороги. Саме завдяки цьому повторному використанню скульптура могла пережити століття практично неушкодженою. Археологи та реставратори поступово звільняли її від ґрунту, поки не стало зрозуміло, що перед ними не просто уламок античної скульптури, а майже повністю збережена монументальна фігура. Чоловік у незвичайному одязі Спочатку вчені навіть не могли визначити, кого саме зображено. Після очищення голови стало видно характерні бакенбарди, що остаточно підтвердило: це чоловіча фігура. Статуя має вертикальну, майже урочисту поставу, довге укладене волосся та складний одяг. На ній зображені хітон, діагонально загорнутий плащ і ще один незвичайний елемент вбрання з тонкими горизонтальними складками. Саме ця деталь особливо зацікавила дослідників. Подібний орнамент і спосіб передачі тканини мають дуже мало аналогів у давньому мистецтві. Зовнішність статуї нагадує архаїчні грецькі скульптури VI століття до н. е., однак анатомічні деталі — зокрема промальовані вени — свідчать про пізніший час. Ймовірно, скульптор працював уже в ранньокласичний період. Скульптура, яка дивиться в минуле Найбільша загадка полягає в тому, чому статуя, створена приблизно у V столітті до н. е., виглядає значно старшою. У цей період Сарди вже не були незалежною столицею Лідії. Місто перебувало під владою Ахеменідської Перської імперії та залишалося важливим адміністративним і культурним центром. Водночас у статуї майже не помітно перського впливу. Навпаки, вона поєднує сучасну для свого часу майстерність із одягом і зачіскою, характерними для давнішої традиції. На думку археологів, це може бути не випадковістю. Художник, імовірно, свідомо звертався до минулого Лідії, намагаючись підкреслити місцеву ідентичність та зв’язок із давніми традиціями. «Скульптор знає сучасні стилі Середземномор’я та Анатолії, але водночас одягає фігуру вбранням, яке було характерним приблизно століттям раніше», — пояснюють дослідники. Кого могла зображати статуя? Призначення скульптури поки залишається невідомим. Однією з головних версій є її зв’язок із храмом Кібели, давньої богині-матері, важливого божества анатолійської традиції. Саме святилище Кібели в Сардах досі не знайдено, хоча стародавні джерела описують його як один із найважливіших культових центрів міста. Не виключено, що статуя могла зображати впливового громадянина або правителя. Заможні люди та політичні лідери античності нерідко встановлювали власні зображення у святилищах. Це дозволяло одночасно демонструвати статус перед суспільством і підкреслювати зв’язок із божеством. Попереду — реставрація та пошуки слідів фарби 13 липня археологи підняли обидві частини статуї та перевезли їх до спеціальної лабораторії. Там розпочалося детальне дослідження пам’ятки. Фахівці також шукають залишки фарби. Більшість античних мармурових скульптур спочатку не була білою — їх розфарбовували. Якщо на поверхні Сардійської статуї збереглися мікроскопічні сліди пігментів, вони можуть допомогти відтворити її первісний вигляд. Після завершення реставрації фрагменти планують з’єднати та виставити в одному з археологічних музеїв Туреччини. Знахідка має значення далеко не лише для історії мистецтва. Вона дає рідкісний погляд на те, як мешканці давньої Анатолії сприймали власне минуле та поєднували його з культурними впливами сусідніх цивілізацій. Іноді навіть зламаний мармуровий пам’ятник, використаний як звичайний камінь для дороги, може розповісти про минуле більше, ніж цілі сторінки стародавніх хронік.