Куріння може впливати на серце значно довше, ніж людина викурює останню сигарету. Це показало масштабне дослідження, у якому вчені майже 29 років спостерігали за понад 10 тисячами людей. Результати опубліковано в журналі Scientific Reports. Дослідники з Данії та Японії використали дані Copenhagen City Heart Study. За період спостереження було зафіксовано 890 випадків раптової серцевої смерті. Виявилося, що серед нинішніх курців ризик раптової серцевої смерті був приблизно на 88% вищим, ніж у людей, які ніколи не курили. У колишніх курців він також залишався підвищеним — приблизно на 34%. Важливим відкриттям стало те, що ризик поступово зменшувався зі збільшенням часу після відмови від сигарет. У людей, які не курили найдовше — від 26 до 67 років, — він уже наближався до показників тих, хто ніколи не курив. Вчені також виявили чіткий зв’язок між кількістю викурених сигарет протягом життя та ризиком. Учасники з найбільшим накопиченим стажем куріння мали приблизно у 2,5 раза вищий ризик раптової серцевої смерті порівняно з тими, хто ніколи не курив. При цьому дослідники застерігають: робота має спостережний характер, тому вона не доводить причинно-наслідковий зв’язок. Дані про куріння також частково ґрунтувалися на словах самих учасників. Попри це, головний висновок досить чіткий: чим раніше людина відмовляється від куріння, тим більше часу має серцево-судинна система для відновлення. Автори вважають ранню відмову від сигарет одним із важливих способів зменшити тягар раптової серцевої смерті.