Відомі кардіологи США опублікували нові рекомендації щодо управління високим рівнем холестерину. Це важливі поради для зменшення ризику серцевих захворювань та інсультів.

Частково заблокований судина при високому рівні LDL (поганого холестерину)

Ці нові рекомендації були підготовлені експертами з Американського коледжу кардіології та Американської асоціації серця, замінюючи попередні рекомендації, видані у 2018 році.

Оновлена інформація включає рекомендації щодо виявлення високого холестерину в більш ранньому віці, деталі про зміни в способі життя, які можуть знизити рівень холестерину, та покращені методи оцінки ризику майбутніх серцевих нападів і інсультів.

Кардіолог Сет Мартін з Центру профілактики серцево-судинних захворювань Джонса Хопкінса зазначає: "Перехід до проактивних стратегій профілактики на ранніх етапах життя може суттєво змінити траєкторію серцево-судинних захворювань і призвести до кращих результатів для здоров'я людей через десятиліття".

Холестерин - це жироподібна речовина, яку організм використовує для виробництва клітинних мембран і гормонів. Існує два типи: "поганий" холестерин (LDL) і "добрий" холестерин (HDL).

Занадто високий рівень LDL холестерину може призвести до блокування артерій, які переносять кров від серця, тоді як занадто низький рівень HDL також є проблемою, оскільки він очищає надлишок LDL у крові та переносить його до печінки для розщеплення.

Нові рекомендації також включають поради щодо раннього скринінгу для тих, хто має сімейну історію серцевих захворювань або високого холестерину. Пропонується зробити оцінку ризику більш персоналізованою для окремих пацієнтів, а також почати медикаментозне лікування раніше в певних випадках.

Основні поради щодо зниження високого холестерину залишаються незмінними: дотримуйтесь здорової дієти, регулярно займайтеся спортом, підтримуйте здорову вагу, забезпечте собі достатній сон і не куріть.

Ці заходи можуть допомогти контролювати рівень холестерину та інших жирів (ліпід) в організмі. Для деяких людей також можуть знадобитися препарати для зниження холестерину.

Експерти сподіваються, що їхні оновлені рекомендації допоможуть врятувати більше життів, надаючи лікарям інструменти та докази, необхідні для кращого виявлення пацієнтів, які мають ризик серцевих проблем, на ранніх стадіях.