Вівсяна каша – це проза у кулінарії. Але багато хто помиляється, стверджуючи, що найкраща страва з неї – це каша на молоці з родзинками або домашнє вівсяне печиво. Є один рецепт, який наповнить позитивом та корисними речовинами. Потрібно: вівсяні пластівці - 1 склянка; кокосовий горіх - ½; банан – 1 шт.; ягоди до смаку; цукор чи мед. Як готувати Вівсяні пластівці заливаємо гарячою водою і залишаємо настоюватися на 10 хвилин. Половину м'якоті кокосового горіха натираємо на тертку або подрібнюємо блендером. Банан можна розім'яти виделкою або нарізати кубиками. Вливаємо в вівсяні пластівці, що розпарилися, кокосове молоко, додаємо кокосову стружку, банани і ягоди, а також за смаком цукор або натуральний мед. Подаємо до столу – варити таку кашу вже не потрібно. Смачного!