Холодна кава – відмінний варіант для тих, хто хоче отримати заряд бадьорості у спекотний день. Проте експерти рекомендують ставитись до холодної кави з обережністю. Як може нашкодити холодна кава Нутриціологи наполегливо не рекомендують пити каву, температура якої нижче 12 градусів. Будь-який напій з температурою нижче 12-15 градусів завдає стресу травному тракту. Вживання холодних напоїв знижує здатність травних ферментів розщеплювати їжу та погіршує травлення. Також потрібно пам’ятати, що кава у будь-якому вигляді може викликати безсоння та залежність.The post Чи можна пити каву холодною first appeared on Pixel.inform.