Вчені з Цюріхського університету представили дослідження, в якому робиться висновок про значну невідповідність між біологічними механізмами людини, сформованими під час еволюції, та умовами сучасного життя. Згідно з роботою, швидкі зміни навколишнього середовища, що відбулися з початку індустріальної епохи, створюють для організму постійне стресове навантаження, з яким він не здатний ефективно справлятися. В основі проблеми лежить робота системи реакції на стрес, відомої як «бий або біжи». Ця система, ідеально пристосована для реакції на короткочасні загрози серед наших предків, такі як зустріч із хижаком, сьогодні активується постійно. Сучасні подразники — міський шум, цифрові повідомлення, напружений робочий графік та соціальний тиск — сприймаються організмом як безперервна низка загроз. Це призводить до хронічної активації гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі та підвищення рівня гормону стресу кортизолу без достатніх періодів для відновлення. Дослідники пов’язують такий стан зі зростанням числа хронічних запальних захворювань, включаючи серцево-судинні та аутоімунні розлади, а також зі збільшенням випадків тривожних розладів. Окремо наголошуються дані про глобальне зниження репродуктивного здоров’я, зокрема якості та рухливості сперматозоїдів. Цей феномен пов’язують із комплексом факторів, включаючи вплив ендокринних руйнівників із пестицидів та мікропластику, які є продуктами промислової діяльності. Незважаючи на генетичну пластичність виду Homo sapiens та його здатність адаптуватися до різних умов, швидкість біологічної адаптації значно поступається темпам технологічного та соціального розвитку. Генетичні зміни, що дозволяють виробити стійкість до нових факторів, потребують десятків або навіть сотень поколінь. Як рішення автори роботи пропонують переглянути підхід до міського планування та громадської охорони здоров’я. Стверджується, що інтеграція природних просторів у міське середовище та визнання взаємодії з природою (екотерапії) важливим фактором для фізичного та психічного здоров’я можуть стати ефективними заходами для зниження рівня хронічного стресу та покращення якості життя населення. Джерело