Сало – улюблений продукт багатьох. Проте важливо розуміти, що надмірне його споживання може мати негативні наслідки для організму. З іншого боку, якщо вживати сало в помірній кількості, воно принесе користь. Найбільшу користь – у певний час доби. Дієтологи рекомендують їсти сало в ранкові або вечірні години. Коли найкраще їсти сало Для тих, хто активний зранку та постійно в русі, радять їсти сало саме в цю пору. Якщо ж людина майже нічого не їла вранці та вдень, то ввечері сало також не зашкодить. Але тільки в помірній кількості. Чим корисне сало вранці Зранку невелика порція продукту (10-30 грамів) забезпечить заряд бадьорості та стимулюватиме вироблення жовчі для кращого травлення. Крім того, сало вранці стане гарним вибором, якщо попереду заплановане фізичне навантаження, наприклад, тренування в спортзалі. Кому слід уникати сала Сало протипоказане людям із хронічними захворюваннями, ожирінням, атеросклерозом, панкреатитом, а також тим, хто має проблеми з печінкою. Вранці, вдень чи ввечері: коли їсти сало найкорисніше читайте на сайті Pixel.inform.