Кава вважається бадьорим напоєм, але нетривалого ефекту вистачає не всім. Можна посилити властивості улюбленого напою, якщо додати до нього особливі спеції та прянощі. Смак від цього тільки виграє, а мозок працюватиме як годинник. Як перетворити каву на потужний енергетик – золоте лате Потрібно: кава (мелена) – 2 ч. л.; молоко – 50-70 мл; куркума – 1 ч. л.; кориця (мелена) – ½ ч. л.; сіль та чорний перець (мелений) щіпка; вода – 300 мл; цукор до смаку. Як готувати Хитрого у цьому плані немає нічого. Спочатку варимо каву, а потім підігріваємо на вогні молоко, але при цьому додаємо всі спеції та прянощі за списком. Молоко перемішуємо і вливаємо в нього готову каву. Також можна використовувати імбир чи кардамон. Чим корисний такий напій Крім підбадьорливого ефекту можна нормалізувати рівень цукру та поганого холестерину в крові. Каву в поєднанні з куркумою рекомендується вживати при схудненні. Якщо випити таку каву після ситного обіду, то вона прискорить обмін речовин та покращить травлення. Куркумін разом з кофеїном активізує вироблення ендорфінів, що при регулярному вживанні підвищує стійкість до стресів. У цьому дію куркуміну посилить чорний перець. The post Що додати в каву для бадьорості first appeared on Pixel.inform.