Новини України
Підбірка новин з українських джерел
Як зрозуміти, що ви токсичні у спілкуванні: як цього позбутися
Нам досить легко розпізнати токсичність в інших людях, але іноді буває складно подивитися у дзеркало. Іноді людині буває складно усвідомити свої недоліки, і вона робить одну й ту саму помилку. Нагадаємо, що ніхто не ідеальний і навіть найкращі з нас поводяться неприйнятно.
Давайте подивимося, як можна позбутися цієї якості.
Що можна зробити
Ось кілька порад.
Дослідити травми. Щаслива людина не веде себе зухвало. Тому важливо шукати коріння токсичної поведінки.
Дозвольте іншим поводитися так, як вони бажають. Не треба нікого засуджувати та висловлювати це.
Самоаналіз. Ви не можете змінити оточуючих, але здатні змінити себе.
Позитивні афірмації. Любов до себе може вирішити багато проблем зі спілкуванням.