У повсякденному житті багато хто звик починати свій день із чашечки ароматної кави. Однак, мало хто замислюється над тим, що поєднання кави з певними продуктами може бути небезпечним для здоров’я. Тому варто розібратися, з якими продуктами краще не вживати каву, щоби зберегти своє здоров’я. Молочні продукти Кава, змішана з молоком або вершками, може викликати проблеми із травленням у людей з непереносимістю лактози.  Крім того, молочні продукти можуть уповільнити всмоктування кофеїну, що призводить до його накопичення в організмі та підвищеного тиску. Цитрусові фрукти Через цитрусові може погіршиться засвоєння кальцію та заліза з кави. Це може призвести до дефіциту цих важливих елементів в організмі. Цитрусові можна вживати лише за кілька годин. Ліки Важливо пам’ятати про те, що деякі ліки не варто вживати разом з кавою, оскільки це може знизити їхню ефективність або спровокувати небажані побічні ефекти. До них відносяться: антибіотики; протигрибкові препарати; для серцево-судинної системи та ін. Ліки слід запивати лише водою, пошук альтернатив може призвести до небажаних наслідків. Лужні продукти Поєднання кави з лужними продуктами, такими як банани або мінеральна вода, може спричинити серйозний дисбаланс pH у шлунку або навіть подразнення слизової оболонки. Найцікавіше, що від поєднання цих продуктів має накопичувальний ефект. Солодощі та висококалорійні продукти Цукор та солодощі, що вживаються з кавою, можуть викликати різкі коливання рівня цукру в організмі та призвести до проблем з інсуліном. Цієї помилки припускаються багато людей, зовсім забуваючи про правильне вживання. Жирні та смажені продукти Поєднання кави з жирними та смаженими продуктами може спричинити дискомфорт у шлунку та підвищити ризик розвитку захворювань ШКТ. Кава відноситься до «важких» продуктів. Продукти з високим вмістом амінокислот Продукти, багаті на амінокислоти, такі як тирозин, можуть посилити дію кофеїну. За підсумками це може стати причиною безсоння чи нервозності.The post 7 продуктів, які неприпустимо вживати з кавою first appeared on Pixel.inform.