Новини України
Підбірка новин з українських джерел
Медики розповіли, чому каву не можна пити на порожній шлунок
Кава користується величезною популярністю як «ранковий» напій. І це цілком зрозуміло: він допомагає підбадьоритися, знімає сонливість, робить людину готовою до роботи.
Але не варто забувати і про небажані наслідки.
Багато людей мають небезпечну звичку: вони п’ють каву натще. Сніданок, що складається тільки з напою, що бадьорить, може завдати людині шкоди.
Чим небезпечне вживання кави натщесерце
Погана новина для любителів випити філіжанку кави на порожній шлунок: така звичка негативно впливає на шлунково-кишковий тракт.
Вся річ у різкому підвищенні кислотності. Можуть виникнути серйозні проблеми із шлунком. Ймовірно виникнення гастриту.
Чи можна пити каву вранці
Але тоді у багатьох кавоманів напевно виникне питання: «Виходить, каву не можна пити вранці?»
Поспішаємо заспокоїти любителів напою, що бадьорить: сніданок з кавовою складовою цілком допустимий. Але потрібно дотримуватися одного простого правила: не пити напій натще.
Іншими словами, перед вживанням кави обов’язково щось з’їжте. Бажано, щоб йшлося про повноцінний сніданок (каша, омлет тощо), а не про формальний прийом їжі (бутерброд, глазурований сирок тощо).The post Медики розповіли, чому каву не можна пити на порожній шлунок first appeared on Pixel.inform.
Пов'язані матеріали
Багато людей не бачать нічого страшного у вживанні кави, що охолола. Саме тому вони не бояться готувати напій, що бадьорить, заздалегідь, щоб вжити його потім, коли з’явиться вільний час.
Однак у деяких випадках холодна кава представляє серйозну небезпеку для організму. Тому тисячу разів подумайте перед тим, як випити підбадьорливий напій, який давно перестав бути гарячим.
Коли охолола кава небезпечна
Холодний кавовий напій може завдати шкоди у тому випадку, якщо в ньому є така добавка, як молоко чи вершки. Справа в тому, що молочний інгредієнт підвищує можливість появи в каві небезпечних мікроорганізмів.
Але не поспішайте виливати каву, що охолола, з молоком: якщо з моменту приготування пройшло менше години, то напій, швидше за все, не завдасть шкоди вашому здоров’ю.
Більше того, якщо вжити таку каву вчасно, то вона принесе користь: людина підбадьориться та отримає заряд енергії.
Любите холодний напій, але не хочете ризикувати? Тоді відмовтеся від додавання молока чи вершків!The post Медики розповіли, коли не можна пити охололу каву first appeared on Pixel.inform.