Багато хто звик використовувати майонез як основний соус, тому що не бачать у цьому нічого поганого. Інші ж, навпаки, побоюються використовувати даний продукт харчування через його шкідливість. Однак варто розуміти, що в усьому хороша поміркованість. Якщо вживати майонез у невеликій кількості і не надто часто, то особливої ​​шкоди не буде. А чого варто чекати у тому випадку, якщо вживати майонез на щоденній основі? Насамперед експерти зазначають, що неминуче підвищиться рівень холестерину. В результаті починаються збої у роботі серцево-судинної системи. Також не варто забувати і про те, що регулярне вживання майонезу може спричинити набір ваги. Якщо йдеться про покупний майонез, то в його складі можуть міститися компоненти, здатні стати причиною алергічної реакції. Таку негативну особливість мають кукурудзяний сироп і соєвий лецитин. Також у складі майонезу можна виявити досить велику кількість цукру. Внаслідок цього може бути сформований високий ризик розвитку цукрового діабету. Тому від щоденного вживання майонезу відмовитись треба.The post Дієтологи розповіли, чому майонез не можна їсти щодня first appeared on Pixel.inform.