Дослідники створили шкарпетки, які стискають передню частину стопи, щоб зміцнити арку, частину, що згинається під час ходьби, і продемонстрували, що це може зменшити витрати енергії організму на кожен крок – потенційно допомагаючи людям ходити довше і з меншими зусиллями.

Однак, перш ніж намагатися підвищити витривалість під час ходьби, початковою метою дослідження було вивчення еволюційної загадки: наші людські стопи жорсткіші, ніж у інших приматів, але ніколи не було повністю зрозуміло, чому.

Одна з провідних теорій полягає в тому, що це допомагає нам ходити прямо з меншими зусиллями, і ці останні експерименти підтримують цю ідею.

Команда з Університету Техасу в Остіні залучила 12 здорових учасників середнього віку 28 років, які проходили 5-хвилинні сесії на біговій доріжці, порівнюючи спеціальні шкарпетки зі звичайними.

Результати, опубліковані в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, показують, що шкарпетки, що зміцнюють стопу, дійсно можуть зменшити витрати енергії, утримуючи стопу більш щільно зафіксованою.

Хтось у шкарпеткахМетаболічні показникиЕксперимент зі шкарпетками

Ці спеціальні шкарпетки створюють більше тиску на передню частину стопи, ніж звичайні шкарпетки, що, в свою чергу, збільшує жорсткість медіальної поздовжньої арки через перехресне з'єднання.

Ходьба в шкарпетках, що зміцнюють стопу, зменшила загальний метаболічний рівень на 2 відсотки в порівнянні з використанням звичайних шкарпеток.

Це зменшення на 2 відсотки може здаватися незначним, але дослідники порівнюють це з видаленням 2-кілограмового (приблизно 4,4 фунта) вантажу з вашої талії. Це щось, що ви помітите, якщо будете йти в походи.

Тісна, в'язана стрічка навколо передньої частини стопи була розроблена для запобігання розширенню стопи. Експерименти показали, що арка стопи була зміцнена в довжину на 65 відсотків, але стопа все ще могла згинатися і відштовхуватися з кожним кроком.

Ці шкарпетки можуть бути корисними в реальному світі в майбутньому – насправді, патент на їхній дизайн вже подано. Вони можуть покращити витривалість для пішоходів і, можливо, полегшити пересування людям з різними рівнями мобільності простішим і дешевшим способом, ніж інші варіанти.

Цікавий факт

Шкарпетки, що зміцнюють стопу, можуть стати важливим досягненням у технології, яка допоможе людям з обмеженими можливостями пересування.