Мільйони людей у Великій Британії страждають від болю в суглобах та артриту. Оскільки довгі черги на обстеження, спеціалізовані прийоми, фізіотерапію та операції з заміни суглобів змушують багатьох звертатися до безрецептурних ліків, таких як ібупрофен, щоб впоратися з болем у суглобах, залишатися активними та продовжувати працювати.

Ібупрофен є одним з найбільш призначуваних ліків в Англії та одним з найпопулярніших безрецептурних засобів у Великій Британії. Хоча ібупрофен є дешевим і ефективним у короткостроковій перспективі, він не є безризиковим, особливо при частому використанні.

Ібупрофен належить до групи ліків, відомих як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Ці ліки зменшують запалення, набряк і біль. Для загострень болю в суглобах це може тимчасово покращити комфорт і рухливість. Дослідження показують, що НПЗП можуть забезпечити помірне короткострокове полегшення болю при артриті, особливо під час болісних епізодів.

Але, хоча це може полегшити симптоми, це не вирішує основні зміни в суглобах, пов'язані з артритом, такі як погіршення хряща, зміни в кістках і запалення суглобів.

Чому тривале використання може стати проблемою

Багато людей вважають, що оскільки ібупрофен доступний без рецепта, він повинен бути відносно безпечним. Але "безрецептурний" не завжди означає "низький ризик".

Однією з основних небезпек тривалого використання ібупрофену є подразнення шлунка. Ібупрофен може пошкодити слизову оболонку шлунка і підвищити ризик виразок і внутрішньої кровотечі. Деякі люди можуть відчувати диспепсію або біль у шлунку, тоді як інші можуть не помітити симптомів, поки не виникне серйозна кровотеча.

Цей ризик зростає при вищих дозах (особливо 2400 мг на день або більше), тривалому використанні протягом тижнів або місяців, а також якщо людина старша за 65 років.

Ібупрофен також може завдати шкоди ниркам. Нирки залежать від здорового кровообігу для нормального функціонування, а НПЗП можуть зменшити цей кровотік, блокуючи природні хімічні речовини, які допомагають підтримувати відкритими кровоносні судини в нирках, особливо під час хвороби та періодів зневоднення.

Існують також серцево-судинні проблеми. Тривале використання НПЗП пов'язане з підвищенням артеріального тиску, затримкою рідини та підвищеним ризиком серцевих ускладнень у деяких пацієнтів.

Астма є ще одним важливим фактором. Деякі люди з астмою чутливі до НПЗП і можуть відчувати свистяче дихання або труднощі з диханням після прийому ібупрофену.

Літні люди з болем у суглобах також частіше приймають кілька призначених ліків. Прийом ібупрофену разом з таблетками для зниження артеріального тиску, розріджувачами крові, антидепресантами або певними ліками від діабету може підвищити ризик ускладнень або зменшити ефективність інших ліків.

Це особливо важливо, оскільки остеоартрит стає більш поширеним з віком. Отже, люди, які найчастіше використовують ібупрофен регулярно, часто є найбільш вразливими до його побічних ефектів.

Це не означає, що ібупрофен ніколи не слід використовувати. Для багатьох людей короткострокове використання в найнижчій ефективній дозі може бути корисним. Але регулярне, тривале використання без консультації з лікарем викликає занепокоєння.

Альтернативи ібупрофену

Ібупрофен не є єдиним варіантом для управління болем у суглобах і жорсткістю. Фізичні вправи, наприклад, мають сильну наукову підтримку як лікування остеоартриту. Це може звучати контрінтуїтивно для когось, хто вже відчуває біль, але зміцнення м'язів навколо болючих суглобів може зменшити тиск, покращити рухливість і зменшити симптоми з часом.

Фізіотерапія також є ефективною для покращення сили, рухливості та впевненості, навчаючи, як безпечно управляти загостреннями.

Багато лікарських практик у Великій Британії тепер надають доступ до фізіотерапевтів першого контакту. Ці спеціалізовані фізіотерапевти можуть оцінити біль у суглобах без необхідності попереднього візиту до лікаря.

Вони можуть допомогти визначити, коли біль може вимагати подальшого обстеження, порадити щодо вправ і стратегій самоуправління, а також підтримати людей у прийнятті обґрунтованих рішень щодо використання ліків.

Цікавий факт

Згідно з дослідженнями, регулярні фізичні вправи можуть значно зменшити симптоми остеоартриту, покращуючи загальний стан суглобів.