Перше весняне тепло завжди оманливе: коли нам здається, що сезон застуд позаду, багато хто починає хворіти. Особливо в тому випадку, якщо людина починає надто легко одягатися та ігнорує інші захисні заходи. Багато хто помиляється, коли “призначають” температуру першим симптомом: це говорить про те, що процес захворювання вже активно запущений. Які симптоми застуди є більш ранніми Неприємні відчуття в органах дихання У горлі може з’явитися почуття першіння чи слабкого болю. Починається легкий кашель. У деяких уже на ранній стадії голос стає більш сиплим. Також практично відразу з’являється нежить. Втома Застуда для організму є справжнім випробуванням. Поки він намагається впоратися з застудою без вашої допомоги, ви починаєте відчувати себе втомленими і знесиленими. Також починає з’являтися сонливість. Мігрень Цю ознаку теж не варто пропускати: несподіваний головний біль практично завжди супроводжує застуду на початковому етапі. Якщо ви помітили ці ознаки, то потрібно більше відпочивати і по можливості спати не менше 9-10 годин. Потрібно пити більше чистої води та чаю. Особливий ефект має напій на основі імбиру.The post Як зрозуміти, що ви застудилися ще до появи температури: ознаки хвороби first appeared on Pixel.inform.