Очі – це вікно в наше здоров'я. Як єдині зовнішні прояви центральної нервової системи, ці органи чуття можуть відображати не лише стан нашого мозку, але й здоров'я наших кісток.

Дослідження, проведене в Сінгапурі та Великій Британії, показало, що ризик остеопорозу може бути пов'язаний з тим, як швидко старіють ваші очі.

Остеопороз – це «тиха» втрата мінеральної щільності кісток, яка впливає на майже 20% населення світу. Це захворювання особливо поширене серед жінок після менопаузи та літніх людей, і воно призводить до ослаблення кісток, що може збільшити ризик переломів.

На сьогоднішній день немає лікування остеопорозу, і діагностика за допомогою сканування щільності кісток може відбуватися занадто пізно для вжиття профілактичних заходів, таких як збільшення фізичної активності або зміна дієти.

Можливо, фотографії сітківки – це простіший спосіб стежити за здоров'ям кісток з віком. Очі – одне з небагатьох місць в організмі, де можна спостерігати нерви, кровоносні судини та запальні маркери без інвазивних методів.

Дослідження, проведене на майже 2000 дорослих у Сінгапурі, виявило важливу асоціацію: чим старше виглядає сітківка, тим нижча ймовірність високої щільності кісток.

Аналогічні результати були отримані в дослідженні UK Biobank, де виявили, що старіння сітківки пов'язане з підвищеним ризиком розвитку остеопорозу з часом.

Ці результати свідчать про те, що біологічне старіння сітківки може відображати загальні процеси старіння, пов'язані зі здоров'ям кісток.

Дослідження показало, що для кожного стандартного відхилення в RetiAGE ризик остеопорозу в Великій Британії зростав на 12%. Це справедливо навіть з урахуванням віку, статі, індексу маси тіла, фізичної активності, куріння та серцево-судинного здоров'я.

Цікаво, що жінки частіше діагностуються з остеопорозом, але зв'язок між здоров'ям кісток і очей виявився сильнішим серед чоловіків.

Цікавий факт

Дослідження показують, що гіпертонія та остеопороз мають спільні риси, і деякі дослідження навіть вказують на те, що високий кров'яний тиск може призводити до зниження обміну кісткової тканини.