28 липня 2025 року — день, коли варто особливо прислухатися до свого тіла. Погода, фоновий стрес і активний початок тижня можуть вплинути на загальне самопочуття. Астрологічна картина дня підказує: здоров’я буде залежати від внутрішнього балансу, уважності до себе й простих профілактичних дій. Дізнайтесь, що обіцяють зірки саме вашому знаку Зодіаку, і як краще подбати про фізичне та емоційне благополуччя. ♈ Овен Стан здоров’я: Енергія буде бити ключем, але будьте обережні з фізичними навантаженнями — можливе перенапруження м’язів.Порада: Розтяжка та правильне харчування сьогодні — ваше все. ♉ Телець Стан здоров’я: Ваш організм може бути чутливим до змін погоди.Порада: Зменшіть вживання солоного й пийте більше води. ♊ Близнюки Стан здоров’я: Нервова система потребує уваги. Можлива безсоння або дратівливість.Порада: Вечірня прогулянка і мінімум екранів перед сном. ♋ Рак Стан здоров’я: Здоров’я стабільне, проте не переїдайте — можуть виникнути проблеми з травленням.Порада: Зверніть увагу на режим харчування. ♌ Лев Стан здоров’я: День підходить для оздоровчих процедур: масаж, СПА, йога.Порада: Слухайте своє тіло й не ігноруйте втому. ♍ Діва Стан здоров’я: Можлива легка слабкість або головний біль через перевтому.Порада: Відкладіть частину справ — відпочинок принесе більше користі. ♎ Терези Стан здоров’я: Ваш емоційний фон впливає на фізичний стан. Уникайте конфліктів.Порада: Ранкова медитація допоможе тримати баланс. ♏ Скорпіон Стан здоров’я: Ви будете повні сил, але схильні до різких перепадів настрою.Порада: Фізична активність — чудовий спосіб стабілізуватись. ♐ Стрілець Стан здоров’я: Зверніть увагу на опорно-руховий апарат.Порада: Розминка зранку та сидіння з правильною поставою — обов’язкові. ♑ Козоріг Стан здоров’я: Можлива втома очей або головний біль.Порада: Зробіть день менш «цифровим» — більше офлайн-активностей. ♒ Водолій Стан здоров’я: Імунітет трохи знижений, можливі ознаки застуди.Порада: Теплий одяг, вітаміни та трав’яний чай — на вашу користь. ♓ Риби Стан здоров’я: Схильність до підвищеної тривожності.Порада: Контролюйте дихання, займіться творчістю чи плаванням для розслаблення. 🔮 Пам’ятайте: астрологічний прогноз не замінює консультацію лікаря. Прислухайтесь до себе та бережіть здоров’я! Хочете ще й поради щодо харчування чи фітнесу за знаком?