У горах Сардинії є невелике містечко, де жінки, схоже, живуть набагато довше, ніж у середньому по Італії. Вчені вже називають Болотану можливим новим осередком надзвичайного довголіття. Йдеться про Болотану — населений пункт приблизно за 110 кілометрів від знаменитої сардинської «блакитної зони», яку близько 20 років тому визначили як регіон із надзвичайно високою тривалістю життя. Тепер дослідники звернули увагу на іншу маленьку громаду. У дослідженні, опублікованому в Frontiers in Aging, вони проаналізували демографічні дані Болотани за 2021–2025 роки. Шанс дожити до 100 років — майже 14% Результати виявилися незвичайними. За оцінками вчених, 70-річна жінка в Болотані в середньому може розраховувати ще на 20,85 року життя. Для порівняння, цей показник становить 18,61 року в провінції Нуоро, 18,4 року на Сардинії та 18,06 року в Італії загалом. Ще сильніше відрізняється прогноз дожити до сторіччя. Для 70-річної жінки з Болотани дослідники оцінили ймовірність дожити до 100 років у 13,83%. Для провінції Нуоро це 4,33%, для Сардинії — 4,43%, а для Італії — лише 3,54%. Саме ці цифри привернули найбільшу увагу науковців. «Ми вважаємо, що це найдовголітніша жіноча популяція у світі або близька до цього», — зазначив епідеміолог і співавтор дослідження С. Джей Олшанскі. А що робить Болотану особливою? Поки що вчені не знають точної відповіді. Болотана має лише близько 2266 жителів, але місцеві історичні документи дають дослідникам рідкісну можливість перевіряти вік людей. Муніципальні та церковні записи про народження й хрещення зберігаються століттями, тому вік довгожителів можна підтверджувати незалежно. Є й цікаві особливості самого життя громади. Містечко розташоване на горбистій місцевості, багато продуктів традиційно вирощують локально, а пересування пішки залишається звичною частиною повсякденності. Ще один фактор — соціальні зв’язки. Дослідники припускають, що тісна громада, підтримка родини та відсутність соціальної ізоляції можуть відігравати певну роль. Але поки це лише можливі пояснення. Чоловіки теж довгожителі, але ефект слабший Цікаво, що незвичайне довголіття спостерігається не тільки у жінок. 70-річний чоловік у Болотані в середньому має ще 16,02 року життя — трохи більше, ніж середній показник по Італії, який становить 15,48 року. Імовірність дожити від 70 до 100 років для чоловіків оцінюється у 4,92% проти 1,41% по країні. Проте саме жіноча статистика виявилася настільки нетиповою, що Болотану запропонували розглядати як кандидата на нову «блакитну зону» довголіття. Є важлива деталь Дослідники самі попереджають: результати дуже чутливі до періоду, який аналізують. Коли вчені взяли дані за 2015–2019 роки, оцінка ймовірності для жінок дожити від 70 до 100 років становила лише 1,46% — у рази менше, ніж 13,83% у періоді 2021–2025 років. Тому говорити про остаточно доведену «секретну формулу довголіття» Болотани поки зарано. Попереду — дослідження окремих жителів, їхньої генетики, харчування, фізичної активності, способу життя та соціального середовища. Можливо, маленьке італійське містечко справді приховує один із ключів до людського довголіття. Але тепер ученим потрібно з’ясувати найцікавіше: що саме допомагає його мешканкам так довго залишатися серед живих.

У гірському селі в центрі Сардинії, Італія, відбувається щось дуже особливе.Приблизно 20 років тому вчені виявили першу у світі «Блакитну зону» – географічну область на Сардинії, де люди демонструють «екстремальне довголіття».Тепер, у маленькому містечку Болотана, приблизно за 110 км на захід від оригінальної Блакитної зони, дослідники, можливо, знайшли ще одне місце з винятковим довголіттям.У новому дослідженні, опублікованому в Frontiers in Aging, вчені виявили, що жінки в Болотані, зокрема, мають тенденцію жити надзвичайно довго.Захід сонця над Болотаною. (S. Jay Olshansky/Marisa Montibeller)Згідно з їхнім аналізом, який використовував демографічні дані з 2021 по 2025 рік, середня жінка 70 років у Болотані має залишкову очікувану тривалість життя 20,85 років, у порівнянні з 18,61 роками для провінції Нуоро (де розташована Болотана), 18,4 роками для всієї Сардинії та 18,06 роками по всій Італії.Ще більш вражаюче, ймовірність того, що 70-річна жінка з Болотани доживе до 100 років, становить 13,83 відсотка, у порівнянні з набагато нижчими шансами в інших місцях: 4,33 відсотка в провінції Нуоро, 4,43 відсотка на Сардинії та 3,54 відсотка для всієї Італії.«Ми вважаємо, що це найтриваліша жіноча популяція у світі, або близько того», – говорить епідеміолог С. Джей Ольшанський.Щоб поставити це в міжнародний контекст, дослідники зазначають, що ймовірність того, що 70-річна жінка з Болотани доживе до 100 років, більше ніж у три рази перевищує відповідне значення для жінок у США.Загалом, показники тривалості життя та виживання до 100 років для жінок з Болотани займають надзвичайно високе місце у світі, поступаючись лише Гонконгу.«Якщо ми зможемо визначити характеристики, що стоять за цим довголіттям, і допомогти людям їх прийняти, решта світу зможе скористатися знаннями, які практикують ці громади», – додає Ольшанський.На відміну від жінок, чоловіки в Болотані, хоча й живуть довго, не демонструють такої ж екстремальної тенденції до довголіття.70-річний чоловік у Болотані має «помірно вищу» тривалість життя (16,02 роки), порівняно з національним середнім показником в Італії (15,48 років).Проте їхні шанси на виживання з 70 до 100 років значно кращі, з ймовірністю 4,92 відсотка, що більше ніж у три рази перевищує національний середній показник 1,41 відсотка.Важливо зазначити, що через малий розмір населення Болотани результати аналізу є дуже чутливими до досліджуваних років.Коли команда змістила свою увагу на роки 2015–2019, оцінка виживання до 100 років для жінок становила лише 1,46 відсотка, що значно нижче, ніж 13,83 відсотка для років 2021–2025. Тривалість життя у 70 років, 18,3 років, залишалася вищою за національний середній показник.Дослідників привернула увага до Болотани (населення: 2266 під час дослідження) незвично велика кількість столітніх людей, які живуть у цій маленькій громаді, але не лише довголіття жителів вражає.«Що робить Болотану надзвичайною, так це те, що вона має неймовірну історичну запис, яка дозволяє нам точно оцінити віки при народженні та смерті», – говорить Ольшанський.«Муніципальні та хрещенські записи датуються століттями і дозволяють нам незалежно перевіряти віки. Кожну людину, яка дожила до 100 років, ми можемо підтвердити. Немає жодної двозначності».Що ж дає жінкам Болотани таке довге життя, поки залишається невідомим, і дослідники визнають, що це виходить за межі їхнього демографічного аналізу, але вони пропонують подальші індивідуальні дослідження, які можуть вивчити потенційні біологічні, поведінкові та соціальні фактори.«Кілька механізмів можуть правдоподібно сприяти вираженій перевазі виживання жінок», – пишуть дослідники у своїй статті, «включаючи генетичний фон, дієтичні звички, фізичну активність, сімейну підтримку, соціальну згуртованість, стабільність проживання та доступ до медичної допомоги».Середовище села також може відігравати роль. Ольшанський зазначає, що жителі живуть у крутій, гірській місцевості, де більшість їжі вирощується локально, а соціальна ізоляція рідкісна.«У вас є ця тісна громада, де люди піклуються один про одного», – говорить Ольшанський. «Рух в основному здійснюється пішки, а не на автомобілі».Яка частина з цих факторів сприяє довголіттю, ще потрібно перевірити в майбутніх дослідженнях, але тепер, коли Болотана була виявлена, є велика ймовірність, що вчені звернуть на неї увагу, особливо оскільки результати дослідження номінують Болотану на розгляд як «кандидата на Блакитну зону довголіття».«Тепер ми знаємо, що в Болотані відбувається щось надзвичайне», – говорить співавтор і дослідник довголіття Дэн Бюттнер, засновник Blue Zones, Inc., компанії, яка просуває та комерціалізує концепцію довголіття Блакитних зон.«Наступний крок – зрозуміти, чому і чи можуть ці уроки допомогти людям в інших місцях жити довше і здоровіше».Результати дослідження опубліковані в Frontiers in Aging.Цікавий фактСардинія, де розташоване село Болотана, відома своєю високою концентрацією людей, які доживають до 100 років, що робить її важливим об'єктом для досліджень довголіття.